Fisionicra

12/08/2025

Ser mamá é un traballo a tempo completo… e tamén unha aventura que pode vir acompañada de molestias inesperadas 😅

A fisioterapia axuda a aliviar esas dores de costas, pernas inchadas e, por suposto, as “posturas imposibles” que vas adoptar…

E non nos esquezamos das clases de embarazadas! 🧘🏻

Ensinamosvos técnicas de respiración, acondicionamos o corpo para que sobreleve mellor o embarazo, e preparámosvos para o momento do parto e do posparto.

Sabemos que é normal ter medo ou dúbidas, por iso, ademais de facer exercicio, teredes un lugar seguro para compartir experiencias e falar coas profesionais que vos acompañan, as que poderedes preguntarlles todo o que vos ronde pola cabeza. 🫂

05/08/2025

Se isto non é maxia… que llo pregunten ás túas pernas!🌟🪄

En qué pode axudarme a preso? 🤔

🌀 Mellorar a circulación
🦵🏼 Sentir as pernas máis lixeiras
💧 Reducir a retención de líquidos
💆🏻 Conseguir máis relax e benestar

Ademais, axuda a recuperar as pernas cansadas e reduce a fatiga, polo que é unha opción xenial tanto para quen sodes deportistas como para quen busca sentirse mellor no día a día 🫂

15/07/2025

Por se non o sabiades…🤍 Temos dispoñibles bonos regalo na clínica! ✨

Ti escolles a cantidade e o tipo de sesión que queres agasallar, aínda que xa sabedes cal é a nosa superestrela ⭐: a nosa queridísima Bomba porque vale para todo, dende tratar dor crónica ata axudar na rehabilitación despois de lesións e un laaaaarguísimo etcétera.

Podes achegarte pola clínica, pedir o teu bono e facer un agasallo que de verdade axuda! 💌

23/04/2025

A bomba diamagnética é unha ferramenta moi avanzada que emprega campos magnéticos pulsados de alta intensidade e baixa frecuencia para estimular o organismo de forma efectiva, non invasiva e segura.
(Vamos, que o ten todo… e de verdade 🙂‍↕️)

Con ela conseguimos reducir a dor e a inflamación (xa que mellora moito o drenaxe de líquidos) e acelerar a rexeneración celular, é dicir, que se temos unha lesión, ou algo roto, vainos a reducir o tempo de recuperación. Vai xenial en fracturas, edemas óseos, roturas musculares e de tendóns, cicatrices…
(Fai de todo, e ademais faino ben 🤓)

E o mellor de todo? O único que vas notar é unha pequena vibración e un calor agradable 🙌🏻

Probáchela xa? Se tes calquera dúbida, xa sabes onde atoparnos 🫴🏻📍

24/03/2025

🌈Fisioterapia para Bebés de Todas as Idades🌈

Na clínica sabemos que cada bebé é único e especial, dende os recén nacidos que acaban de chegar ao mundo ata os pequenos que xa están explorando todo a súa volta 🍼✨

A fisioterapia para bebés non só é importante, senón que tamén pode ser divertida! Traballamos en equipo con vos, os papás e as mamás, para axudar aos vosos peques a alcanzar os seus obxectivos de movemento. Aquí, sorrisos e xogos son a nosa especialidade (porque, se non hai risas, inon estamos facendo ben o noso traballo!)

Durante as sesións, facemos fisioterapia respiratoria, tratamos cólicos e gases, e realizamos actividades que inclúen xogos de estimulación, masaxes para relaxar os músculos, e exercicios para fortalecer a coordinación e o equilibrio.
Así que se o teu bebé o está pasando mal cos mocos/ cólicos, ou necesita un empuxe para fortalecer eses músculos e quere aprender a rodar como un profesional, estamos aquí para acompañarvos (prometemos que haberá moito xogo de por medio!)🎉

R.S. C-15-004144

15/03/2025

Unha mañá xenial! Moitas grazas ao Concello de Negreira e ao CIM Negreira pola organización do obradoiro, e sen dúbida algunha, moitas grazas as que decidichedes achegarvos. Esperamos que a charla fose todo o amena posible e que sacarades algo de proveito 💜.

13/03/2025

Xa non queda nada para este sábado, xa podes escoitar a entrevista en Radio Negreira onde Noelia nos adianta unhas pinceladas do obradoiro 🫶🏼

𝗣𝗢𝗗𝗖𝗔𝗦𝗧 🎙 𝗦𝗢𝗖𝗜𝗔𝗟
Falamos con 𝐍𝐨𝐞𝐥𝐢𝐚 𝐒𝐮𝐚́𝐫𝐞𝐳, 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐝𝐚 𝐜𝐥𝐢́𝐧𝐢𝐜𝐚 Fisionicra que cando a súa compañeira, 𝐂𝐚𝐫𝐦𝐞𝐥𝐚 𝐑𝐢𝐚𝐥 impartirán este sábado 15M, de 10 a 13 horas, o obradoiro titulado: 𝐀𝐮𝐭𝐨𝐜𝐨𝐢𝐝𝐚𝐝𝐨 𝐞 𝐬𝐚𝐮́𝐝𝐞 𝐟𝐞𝐦𝐢𝐧𝐢𝐧𝐚. 𝐔𝐧𝐡𝐚 𝐦𝐢𝐫𝐚𝐝𝐚 𝐝𝐞𝐧𝐝𝐞 𝐚 𝐟𝐢𝐬𝐢𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚…totalmente gratuito para as mulleres interesadas e que se vai levar a cabo no auditorio da Casa da Cultura (Carreira de San Mauro, 11).

Unha actividade enmarcada dentro da programación do 𝟖𝐌 do Concello de Negreira a través do CIM Negreira e coa que as profesionais de Fisionicra están tamén a celebrar o 𝟔º 𝐚𝐧𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬𝐚𝐫𝐢𝐨 🎂

Noelia falounos da importancia de promover a saúde, a educación e o benestar das mulleres creando unha comunidade informada e saudable.

𝗘𝘀𝗰𝗼́𝗶𝘁𝗮𝗮 𝗮𝗾𝘂𝗶́

🔊 https://goo.su/R6w1cQI

12/03/2025

Este sábado vémonos no auditorio da Casa da Cultura de 10 a 13.00 (faremos unha pausiña para picar algo, non vos preocupedes 😋) para dar unha charla acerca de autocoidado e saúde feminina. Abordaremos temas de anatomía pélvica e postural, menstruación, estreñimiento, consellos e recomendacións… e por suposto se tendes algunha dúbida, preguntádenos sen medo ☺️. Vémonos!

Lembra anotarte no 881 035 154 ou no 881 035 155. É gratuíta! 💜

Grazas a Concello de Negreira e CIM Negreira pola organización e por contar connosco

11/03/2025

🍀S O R T E O 🍀

Estamos de sexto aniversario! 🩷E coma todos os anos, non poidemos deixar pasar o día sen facer nada especial 🎉.

Nestos días tamén fai un ano xa dende que nos mollamos na calle para pedir uns cocktails riquísimos 😅, e tamén cumple un ano a nosa querida bomba diamagnética.

Os primeiros días con ela foron todo un reto, posto que é algo que ningún de nós xamás estudiou (nin existía, somos velliñ@s xa), a forma de “utilizala” esíseche un moi bo xuizo e diagnóstico clínico, e por suposto, nós mesmas o primeiro nos mostrábamos escépticas acerca da súa eficacia.

Un ano despois estamos TAN convencidas de que a bomba é a leche, que vamos a sortear entre todos un bono de 5 sesións. Obviamente se a persoa gañadora tivese algunha contraindicación para realizalas, buscaríamos a alternativa que mellor se adapte.

Para participar soamente necesitas:
✅Deixar un comentario nesta publicación.
✅Compartir en Stories.
✅Seguirnos en Instagram/Facebook.

Se participas tanto no noso Facebook coma Inatagrám, terás o dobre de posibilidades de gañalo ☺️. O sorteo permanecerá activo ata este domingo 16 de marzo ás 22.00.

Moita sorte 🍀

28/01/2025

Presentámosvos dous casos reais de rexeneración ósea tratados coa nosa bomba. E por que dicimos que son reais? Pola tremenda sorte que tivemos de contar con radiografías previas e posteriores que o confirmen.

En ambos casos o que apreciamos nas radiografías é un aumento considerable da densidade ósea. E como é esto? Se comparamos as dúas imaxes, nas imaxes de despois apreciase unha cor máis branquecina debido a maior cantidade de minerais presentes no óso. Estos minerais son os que bloquean o paso dos raios X a través do corpo. Se o traducimos para que todos o entendamos e resumimos nunha frase, canto “máis branco/uniforme=máis densiade ósea”.

Ambos casos son mulleres, de entre 60-63 anos que se someten ao tratamento coa bomba para “preparar o terreo de xogo” de cara a colocación de implantes.

No primer caso, sen dúbida o máis evidente de rexeneración, realizanse 15 sesións coa bomba, seguidos dun mes de espera, que é onde lle damos ao óso o tempo necesario para mellorar.

No segundo caso, aínda que a priori poida parecer menos impresionante, temos que ter en conta que o punto inicial era moito peor. Trátase dunha paciente cun amplio historial de destrucción ósea e moita dificultade para a creación de óso. Neste caso realizamos 10 sesións, seguidas igualmente do mes de espera. Cabe mencionar que con esta paciente estamos facendo outras 10 sesións para comprobar de verdade a evolución.

Por último, queremos facer un agradecemento especial a e aos dentistas colaboradores; , e Francisco Javier Ronquete Caamaño. 🫂

07/01/2025

O comezo do ano vén con cambios, din que ano novo, vida nova! 🥰.

Se eres fisioterapeuta, ou coñeces a algún, agradeceríamos un montón que lle fixeses chegar esta oferta ☺️.

Na bolsa de emprego de Cofiga están publicados todos os detalles, calquer cousa tamén nós podedes chamar ao 981942376, mandar unha mensaxe ou un correo a fisionicra@gmail.com.

Moitas grazas!

23/12/2024

O equipo de Fisionicra deséxavos un Nadal cheo de saúde, alegría e moitos sorrisos. Grazas por confiar en nós e por deixarnos formar parte do voso coidado. ¡Felices festas a tod@s! ❣️