Lunes 10:15 - 11:30 Miércoles 10:15 - 11:30 Viernes 10:15 - 11:30

YOGA NERJA Outdoors

Casa
España
Nerja
YOGA NERJA Outdoors

Yoga Nerja Outdoors with Rut Montiel in Hotel Parador’s beautiful gardens every Monday, Wednesday and Friday morning and every Tuesday and Thursday evening.

28/06/2025

Hola! Volvemos a vernos lunes a las 9am para el Horario de verano de las clases de Yoga en Hotel Parador.
Lunes, miércoles y viernes 9am.

Hello! I will see you Monday 9am for the summer time yoga classes in Hotel Parador.
Monday, Wednesday and Friday 9am.

Hasta pronto. See you soon 🙂.
Rut (+34) 664691515.
www.rutmontiel.com

05/03/2025

You are welcome to experience the healing frequencies of sound on the 27th of March.
Relax your body and dive deep into your subconscious and heart.
Anne will use various instruments like singing bowls, wind chimes, a gong, a guitar and her singing voice. Starting with a short meditation, you can fully surrender and let yourself be carried by the waves of the sound. Your body exists for 70% out of water, so all your cells will vibrate along and stuck energy can move freely.
You will leave this session feeling softened, refreshed, connected to your higher self and centered in your being.
The session will take 1,5 hours and the investment is 15,-Send a message to Anne if you wish to be there +31633719476

23/09/2024

VOLVEMOS CON EL “DEATH CAFÉ”.
Viernes 27 de septiembre a las 19h.

Death Café ☕️ es un espacio que nació para cubrir la necesidad de naturalizar un tema tan tabú como la muerte 💀 y todo lo que rodea esta vivencia universal; el duelo, los cambios profundos, la espiritualidad. Pérdidas de todo tipo que nos llevan a morir de alguna manera.
Un encuentro gratuito, confidencial y respetuoso donde practicamos la escucha activa desde el corazón y sin juicios.
Finalmente descubrirás que hablar de la muerte es hablar de la vida, experiencias indivisibles que se encuentran interconectadas a cada paso que damos.
“Abrazar la muerte es abrazar la vida”
Próxima cita 27 de septiembre.
Plazas limitadas, necesario reservar.
Os esperamos ❣️

05/09/2024

A partir de mañana retomamos las clases de yoga en Nerja.
8:30am en el centro en Calle los Huertos.
10:15am en el jardín del Parador de Nerja.
Os espero 😃.

From tomorrow we start again our yoga classes in Nerja.
8:30am in my center in Calle los Huertos.
10:15am in Parador Garden.
See you in the morning 😃.

Gracias. Thank you 🙏🏽

23/08/2024

Hola! Mi familia y yo nos vamos de vacaciones
Nos vemos de nuevo el viernes dia 6 de septiembre arrancando con el horario de invierno.
Hello! My family and me are going on holidays I will see you again on Friday 6th of September with the winter schedule.

CLASES DE YOGA EN NERJA.
Lunes, miércoles y viernes 8:30am en el estudio.
Lunes, miércoles y viernes 10:15am en el Hotel Parador.
Martes y jueves 4:45pm en el estudio.

YOGA CLASSES IN NERJA:
Monday, Wednesday and Friday 8:30am in the studio.
Monday, Wednesday and Friday 10:15am in Parador Hotel.
Tuesday & Thursday 4:45pm in the studio.

Gracias. Thank you.

02/07/2024

Empieza la temporada de SUP YOGA!
The SUP YOGA season starts!

Sábado 6 de julio 8:30am en Burriana, Nerja.
Saturday 6th of July 8:30am in Burriana, Nerja.

Info and bookings: (+34) 664691515
Rut.

25/05/2024

Ya tenemos fechas para el próximo YOGA ADVENTURE ROAD TRIP a Marruecos! Plazas limitadas! Si te interesa ponte en contacto con nosotros para más información. 🇲🇦 🧘🏾 🚙

We already have dates for the next YOGA ADVENTURE ROAD TRIP to Morocco! Limited spaces! If you are interested contact us for more information. 😊🙏🏽❤️

23/05/2024

HELLO EVERYONE!
NEW DATE FOR YOGA& EARLY DINNER
THURSDAY 6th the JUNE
With Cristina Rabaglia and Rut Montiel 🧘‍♀️🌞
At my house just 1 km from Nerja

✅️Duration of the event 4 hours.
✅️From 16.00 p.m. to 20.00 p.m.
✅️Event plan:
✅️Arrival at Cristina's house which is 1 km from the center of Nerja at 15.30 p.m.
✅️Start of Yoga lesson at 16.00 p.m. until 17.30 p.m.
✅️For you time you only need a mat and water.
✅️Then relax for half an hour and dinner. ✅️Vegan Early Dinner Menu:
✅️Starter: Baked Croquiente Potatoes with herbs and avocado cream.
✅️Main Course: Risotto with asparagus, mushrooms and peas.
✅️Accompanied by a mixed seasonal salad. ✅️Dessert: fruit salad with mint and walnuts.
✅️Drink: Water with mint and infusion.
✅️Price 45 euro all inclusive.
📌Limited places for reservation:
☎️WhatsApp Cristina: 658482017
☎️WhatsApp Rut: 664691515
Always with love Cristina Rabaglia 💙
✅️Small biography.
✅️Cristina: Of Italian origin, chef and artist with years of experience, with many hopes of sharing.
✅️Rut: Yoga teacher trained in India and Spain with many years of experience and eager to help people's well-being.

09/02/2024

Un nuevo proyecto en nuestro espacio de la mano de Iris ❤️.

💃🏾CUERPO LIBRE✨🎶
ENGLISH DESCRIPTION BELOW ⬇️⬇️⬇️

💃¿Qué es Cuerpo libre?
Esta danza, se trata de una meditación en movimiento, en la que a través de un viaje musical el cuerpo, la mente y el corazón se sincronizan. En este viaje abrazamos lo que hay, sintonizarnos con el deseo de nuestro corazón, soltamos aquello que nos pesa, conectamos con nuestra verdad y llegamos a ese lugar del vacío fértil, donde reside la auténtica conexión con nosotras mismas.
Esta danza consciente está inspirada en varios mapas de movimiento.
♥️LUGAR: Rut Montiel Wellness C. Huertos 51, Nerja
♥️CUANDO: Domingo 18 de Febrero de 11.00 a 13.00
(Por favor ven al menos 15 minutos antes para aterrizar en el espacio)
♥️Aportación: 15€
♥️Reservas: Iris: 644885475

💃What is Cuerpo Libre?
This dance is a meditation in movement, in which through a musical journey the body, mind and heart get synchronised. On this journey we embrace what there is, tune in to our heart’s desire, let go of what it make us feel heavy, connect with our truth and reach that place of fertile emptiness, where the authentic connection with ourselves resides.
This meditation in movement is inspired by various movement disciplines.
♥️ Where: Rut Montiel Wellness C. Huertos 51, Nerja
♥️When: Sunday 18th February from 11am to 1pm
(Please come at least 15 minutes early to land in the space)
♥️Contribution: €15
♥️Contact: Iris: 644885475

08/02/2024

Feliz de anunciar otro nuevo proyecto para ayudaros a mejorar vuestra alimentación 😊 y sentiros mejor.
Mi amiga y yo os presentamos la primera edición de nuestros COOKING WORKSHOPS, empezando por unos SNACKS VEGETARIANOS SALUDABLES, dulces y salados.
Este va a ser un taller interactivo con la posterior degustación de todos los snacks elaborados 😋.
Las plazas son limitadas y esta vez el evento tendré lugar en mi casa, ampliando el espacio de mi estudio 😉.

Happy to announce another new project to help you to improve your diet 😊 and feel better.
My dear friend and me present you the first edition of our COOKING WORKSHOPS, starting with VEGETARIAN HEALTHY SNACKS, sweet and salty 😋.
This will be an interactive workshop and we will eat together all the snacks at the end 🥳.
The spaces are limited and the event this time will take place in my home expanding my studio space 😉.

Para info y reservas:
For more info and bookings:

Shana: +34 695086508
Rut: +34 664691515

www.rutmontiel.com

06/02/2024

YOGA & BRUNCH in Hotel Parador Nerja.
Next Saturday 24th at 10am.
Welcome to join us, let’s practice some yoga together and have a vegetarian brunch sitting in the beautiful terrace of the Hotel enjoy the amazing views to the sea and mountains.

For more information please contact us 🙏🏽
www.rutmontiel.com
(+34) 664691515.

&brunch

Dirección

Nerja
29780

Horario de Apertura

Lunes	10:15 - 11:30
Miércoles	10:15 - 11:30
Viernes	10:15 - 11:30

Página web

http://Www.rutmontiel.com/

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