10/07/2025
🏋️♀️ EJERCICIO DE FUERZA 🏋️
La adaptación del ejercicio de fuerza según el PACIENTE y su PATOLOGÍA es fundamental para alcanzar los objetivos en una rehabilitación.
Este tipo de ejercicio es básico en todas las edades, en estos dos ejemplos tenemos dos SENTADILLAS adaptadas:
• En el primero una paciente de 90 años con movilidad reducida por diferentes patologías y con el objetivo de mejorar sus capacidades y calidad de vida.
• En el segundo tenemos un paciente de 25 años con patología de rodilla y dolor lumbar con el que trabajamos con el objetivo de que pueda mejorar en su rutina de fuerza sin dolor.
