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Enrique Soler Fisio Clinic, Parque de la Unión Musical de la artística, 2, Novelda (2025)

Q: ¿Cual es la direccion?

Parque De La Unión Musical De La Artística, 2

28/07/2025

🎯 Caso clínico: Rotura muscular en deportista preparando HYROX💥🏋️‍♀️

Durante la preparación para una competición , nuestra paciente sintió un pinchazo agudo al empujar un trineo en uno de sus entrenamientos. Ese dolor repentino y localizado nos hizo sospechar de una lesión muscular importante, así que realizamos una evaluación clínica y una ecografía musculoesquelética, que confirmó nuestras sospechas:

➡️ Rotura muscular y fascial del gastrocnemio interno (gemelo medial).

💉 ¿Y ahora qué?
En estos casos, el tiempo es oro. Al haber un hematoma importante, decidimos derivar para realizar una evacuación parcial del hematoma para permitir una mejor aproximación de los bordes musculares junto con todo el tratamiento de fisioterapia correspondiente sin dejar de lado el entrenamiento en las demás partes del cuerpo, a nivel cardiovascular y contralateral, hasta que empezó a movilizar y trabajar con diferentes tipos de contracciones, rango de estrés y esfuerzo.

🔎 ¿Por qué es importante evitar complicaciones?
Un hematoma grande no solo puede retrasar la curación, sino también:

* Aumentar el riesgo de calcificaciones intramusculares (mioositis osificante).
* Provocar fibrosis y adherencias.
* Alterar la biomecánica del músculo afectado, generando mayor riesgo de recaída
(de las complicaciones adelanto que hablaremos en otro post)

🚶‍♀️ Consejo profesional:
Aunque el reposo absoluto parezca tentador, la movilización temprana y progresiva (siempre guiada por un profesional) es clave para:
✔️ Prevenir adherencias.
✔️ Mejorar la calidad del tejido cicatricial.
✔️ Acelerar la vuelta al entrenamiento sin riesgos.

📅 El reloj corre, pero con un tratamiento bien planificado, un enfoque activo y estrategias individualizadas, estamos trabajando para que llegue a su competición a tiempo, fuerte y segura. 💪

y chicago, está a la vuelta de la esquina, gracias por confiar en nosotros, Loles❤️‍🔥

¿Quieres saber más acerca de las distintas fases e intervenciones que se hacen en una rotura muscular? ▶️

22/06/2025

Sabías qué?🔎

El impacto, la contracción la carga y el movimiento son componentes clave de un programa de y de lesiones?

La mayoría de veces cuando sentimos un dolor y/o creemos que nos hemos lesionado, hacemos un parón y abogamos por el reposo, porque es lo que nos han contado durante mucho tiempo. Muchas veces por desconocimiento o por miedo, es nuestra intervención inicial, y funciona unos días pero a la larga se ha estudiado que no va tan bien🙄

¿y si resulta que han pasado los años, se ha cambiado totalmente el paradigma y se ha pasado a estudiar qué dosis es óptima para la carga en un tendón p.e o la adaptación de la carga y la respuesta a esta en el cuerpo humano? Pues es así.

Lo inteligente con esto es no irse a los extremos porque cada paciente es un mundo, tiene una patología, sintomatología dolor e irritabilidad. La diferencia aquí es que no es lo mismo el tendón de Juan que lleva dos años liados con esto, que de Ana que a lo mejor no tiene una patología de tendón tan instaurada (ni las cormobilidades asociadas p.e obesidad y diabetes) y manejando bien la carga va a salir. Con Juan iremos más despacio pero también habrá que meter carga de forma progresiva, por lo que la DOSIS es importante en cada caso y no todo vale para todos.

Recuerda que quizá ayude pensar que el movimiento, carga/tensión, el impacto y la contracción son claves para que nuestros tejidos completen la recuperación que necesitan. y que con reposo dificilmente lo harán.

EL HUESO NECESITA IMPACTO🦴
EL MÚSCULO NECESITA CONTRACCIÓN🦾
EL TENDÓN NECESITA CARGA/TENSIÓN📈
LA ARTICULACIÓN NECESITA MOVIMIENTO✨

Y con fisioterapia podemos ayudarte a encontrar la dosis, y manejar las cargas.

Aquí dos papers que hablan del tema, para quién quiera referencias 💖
📑Effectiveness of reducing tendon compression in the rehabilitation of insertional Achilles tendinopathy: a randomised clinical trial
📑Human tendon adaptation in response to mechanical loading: a systematic review and meta-analysis of exercise intervention studies on healthy adults

27/04/2025

¿Desde dónde puede actúar un fisioterapeuta y en qué lesiones dependiento del tipo de paciente?

Aquí un resumen y concepto de cada en la rehabilitación y recuperación de lesiones:

de terapeútico

Un enfoque continuo e integrado asegura que todas las áreas del tratamiento trabajen juntas, ofreciendo un camino claro y cohesivo hacia la recuperación.

Nuestro enfoque no solo trata los síntomas, sino que busca mejorar cada condición y dar las herramientas para poder completar todas las fases de recuperación de la lesión o situación en la que se encuentre nuestro paciente.

30/01/2025

👁🗣 Da valor a las cosas no por lo que valen sino por lo que significan

Aquí tenemos a nuestro Mariano dándole sentido a la rehabilitación y trabajando para conseguir más autonomía; el valor fue empezar y el significado es lo que sigue manteniendo después del cambio.

EL VALOR Y SIGNIFICADO real detrás es: poder vivir fuera de la silla de ruedas, ponerse de pie y caminar; lo damos por obvio, pero es de las cosas más naturales que el ser humano posee: LA MARCHA (PRIMORDIAL PARA EL DESARROLLO DE LA PERSONA EN TODOS LOS ÁMBITOS DE SU VIDA)🚶‍♂️

Hábitos consistentes--> destino 🦾🧠🦿

Gracias por seguir dejando que te ayudemos en cada paso, aquí con fran, su fisioterapeuta de confianza!!

(No dejes la rehabilitación para después, hay muchos estudios que hablan del beneficio de empezar pronto y no dejar más tiempo del necesario; hay mucha diferencia detrás y no querer empezar simplemente es alargarlo en el tiempo. Con trabajo y una guía de hacia dónde empezar, todo es posible y más llevadero dentro de lo lentas que a veces se perciben las recuperaciones. Al final se sale💗💕💞)

28/01/2025

En qué situaciones la fisioterapia es una opción para mí❔📝Toma nota

Si esto resuena contigo, la respuesta es: fisioterapia♥👣

Tal vez pasaste por una operación, estuviste mucho tiempo en cama o tu cuerpo simplemente ya no responde como antes. Te miras al espejo y te preguntas: ¿cómo llegué hasta aquí? Levantarte de la silla, caminar o realizar tus actividades cotidianas parece un reto… y eso puede ser frustrante. Pero, no estás solo en esto.

Es normal sentir que te falta energía o agilidad después de pasar por una cirugía, una hospitalización o un largo período de descanso. Pero la fisioterapia y el ejercicio pueden ser la clave para recuperar tu vida y tus movimientos. Ya sea antes de una operación para prepararte mejor, durante la recuperación para acelerar tu proceso, o después para recuperar fuerza y flexibilidad, cada paso que des cuenta.

La fisioterapia no es solo para cuando el daño ya está hecho, sino una herramienta poderosa en todo momento. Antes de la operación, para fortalecer tu cuerpo y prepararlo; durante la recuperación, para evitar complicaciones y mejorar la movilidad; y después, para retomar el control de tu vida y actividades.

🦵 No es fácil, pero lo puedes lograr. Cada pequeño avance cuenta, y con ejercicios adecuados, paciencia y apoyo, puedes volver a sentirte bien, a moverte con confianza, y a hacer lo que te gusta. Tu cuerpo puede cambiar, y lo que parece un obstáculo ahora, puede convertirse en un nuevo comienzo.

En definitiva, si quieres vivir más y mejor, el ejercicio es para ti 🤩

27/01/2025

Si estas frases resuenan contigo, la fisioterapia y en definitiva, el movimiento, es para ti 💗

Quizá hayas escuchado alguna de estas frases alguna vez e incluso te sientas identificado: desde que en el médico te diga que tienes que hacer ejercicio y no sepas cómo, desde pasar por operaciones y no sentirte 100% recuperado, tener dolores recurrentes a los que no les sacas punta y que al final siguen volviendo y como otras situaciones aquí reflejadas que quizá sientas que resuenan contigo: si es así, sigue leyendo 📲👁

Y si tienes otra situación que resuene contigo, estamos aquí para escucharte y que nos cuentes tu experiencia 👂

[El movimiento es medicina, y nunca es tarde para empezar. No estás solo en esto, ¡aquí estamos para acompañarte! 💗]

24/01/2025

📌'No tengas miedo de ir despacio, ten miedo de quedarte quieto' 🏃🧗‍♂️🏄‍♀️🏋🏽‍♀️🤸‍♂️

Si no has escuchado este proverbio... en la recuperación y/o mejora de nuestro estado de salud cobra todo el sentido...

el cuerpo es una máquina creada para el movimiento y para hacerlo funcionar...o lo usas o lo pierdes, ampliando la perspectiva no significa que darlo por perdido sea que no haya nada que hacer...

el cuerpo responde a los estímulos que le demos (independientemente de la edad)...si le doy movimiento responde con muchos cambios: me muevo más ágil y rápido, no me cuesta tanto subir escaleras, no me vuelvo a caer, tengo más estabilidad y fuerza, mi frecuencia cardíaca no se dispara a la primera, no siento tanta fatiga, parece que puedo dormir mejor lo que indirectamente hace que mejore, tomo menos medicación, reduzco el dolor,mi estado de ánimo cambia, mejora la atención y memoria, mejoro mi estado cardiovascular, mi sistema inmunológico responde a la vez que prevengo enfermedades... y controlo otras como el colesterol, la tiroides, la diabetes y tengo más posibilidad de supervivencia en otras (como el cáncer) esto es todo lo que pierdes por estar quieto, y vale la pena la inversión, la salud para poder disfrutar de la vida y todos los momentos que acarrea, lo vale💓

📍En nuestro espacio de moverse y disfrutar

(programa de para estabilidad de miembro inferior y articulación del pie 🦵🦶y dolor de hombro🦾 haciendo énfasis en el trabajo de funciones cognitivas🧠)

📷 pilladas detrás del cristal en nuestra sala de 'engrasar' las tuercas 🔩⚙

10/01/2025

Porqué ejercicio en grupo❓
No podemos seguir escondiendo la evidencia de lo terapeútico que es juntar a grupos de personitas y movimiento en un mismo espacio.

Los grupos están diseñados para poder trabajar con muy poquitas personas de forma adaptada a ti, tus necesidades y objetivos. En qué nos ayuda la fisioterapia aquí? Se habla mucho del ejercicio y el entrenamiento personal, pero poco se habla de las competencias del en ejercicio con pacientes con patología, porque muchas veces pasa que con la edad sobrevienen enfermedades y cormobilidades que hay que tener controladas por un profesional sanitario.

No es lo mismo ejercicio en diferentes grupos poblacionales sin patologías que hacerlo para personas hipertensas, con marcapasos, que estén en rehabilitación cardíaca y/o pulmonar o hayan salido de ella, procesos oncológicos, eventos neurológicos como un ictus, cualquier post- cirugía. Dolor neuropático. Dolor complejo. Fibromialgia. Enfermedades vasculares, hernias, protusiones, esguinces, roturas musculares y tendinosas Y un largo etcétera. No todo vale en salud.

Razones para quedarte con el :
🎇 estudio de tu caso: historia clínica, preferencias, experiencias, necesidades y horario que prefieras
🎇apoyo emocional
🎇diversión
🎇atención profesional, supervisión y seguimiento
🎇establecimiento de objetivos
🎇mejora de las capacidades físicas

Si tienes alguna condición asociada a tu salud, y quieres mejorar tu calidad de vida, te estamos buscando. Recuperarte teniendo un papel progagonista en el proceso es posible y además la opción más recomendable por muchos estudios.

Así que si quieres recuperarte de tu lesión y/o dolor atendiendo a todos los factores que te rodean y según tu patología, tenemos muchas ganas de ayudarte y que veas por ti mismo los beneficios de empezar a moverte 🌱

por un

05/01/2025

¡Aquí una de las novedades, para que cuidar tu salud sea tangible! ✨

Si quieres hacer adaptado a tu lesión, dolor y patología, te estamos buscando.

Hasta ahora habíamos combinado sesiones en las que pacientes pasaban de la camilla al gimnasio en una misma sesión o que un paciente de forma supervisada con el fisioterapeuta trabajara toda la hora de forma activa (cosa que oye funciona), lo cierto es que no podemos pasar por alto que hay evidencia de que compartir y juntar a grupos de personas y movimiento es terapeútico.

Por eso pensando en tu salud, desde este mes abrimos plazas disponibles para grupos de ; Los grupos están diseñados para pacientes que necesitan mejorar su salud a través de ejercicios adaptados a sus necesidades, en un entorno grupal y supervisado fomentando el apoyo social y la adherencia. No es una clase grupal donde todos realizan los mismos ejercicios y objetivos, sino una forma de acompañarse mientras que cada uno trabaje lo suyo conjuntamente con los demás.

¿Qué necesitamos saber nosotros? conocer vuestras historia clínica, gustos, experiencias pasadas, y sobre todo HORARIOS para que la clase se pueda acoplar a ti y podamos llevarlo a cabo.

💪 ¿Por qué elegir el ejercicio en grupo? Por la motivación extra constante, por ser un ejercicio adaptado en el que conectaras con personas que tal vez pasen por lo mismo que tú, por una mejor recuperación al ser 1 de las intervenciones con + evidencia, la diversión, y por poder vivir una vida plena sin limitaciones, y no tener miedo, al ser una actividad guiada por tu fisioterapeuta que te hará trabajar de forma segura.

🌿 Recuerda que, más allá de los músculos, el ejercicio fortalece tu bienestar mental y emocional.

Ven a disfrutar de un ambiente cercano, donde cada clase es una oportunidad para cuidar de ti, recuperar tu movilidad y conectar con otras personas que comparten el mismo objetivo. 💚

🗓 ¿Te animas? Reserva tu plaza y empieza a trabajar en tu bienestar hoy mismo. ¡Te esperamos!
📲 Envíanos un mensaje o llama para más información.

18/12/2024

👁️‍🗨️Diseño tarjeta regalo👁️‍🗨️

Si no habéis visto el vídeo que hemos subido a historias esta mañana con el unboxing de las tarjetas, todavía estás a tiempo.

Aquí dejamos este post con el diseño de la tarjeta regalo y los servicios entre los que puedes elegir como resultado del vídeo anterior 'Ideas para regalar en Navidad'.

🌟 La tarjeta regalo es válida para cualquier tratamiento de la clínica, ¡y tú eliges cuánto regalar! Desde una sesión hasta un paquete completo.

🎁 ¡Haz que este regalo sea único y saludable!
Contacta con nosotros para obtener más detalles o para hacer tu pedido. ¡Estas Navidades, regala salud y bienestar!

Corre que vuelan🫰

📨 Puedes contactarnos por mensaje directo, whatsapp o teléfono móvil para reservarla y que te la podamos preparar antes de que la clínica cierre con los horarios de navidad, con el fin de que podamos atenderte lo antes posible.

PD: si tienes dudas de todos los servicios consulta en nuestros post anteriores dónde desvelamos todas vuestras dudas, no dudes en preguntar igualmente.

'La salud no lo es todo, pero sin ella, todo lo demás es nada' Arthur Schopenhauer

Gracias por estar ahí🫀

📲 [747466786]
🌍 [EnriqueSoler_fisioclinic] Podéis encontrarnos en rrss tanto en instagram como en facebook📍👁️

10/12/2024

🎄 Horarios Especiales de Navidad en Enrique Soler fisioclinic 🎄

Estimados pacientes,

A petición de pacientes que nos han preguntado el horario de cierre durante las próximas fechas, queremos asegurarnos de que puedas planificar tus tratamientos y consultas con anticipación tanto para ti como para tus seres queridos. Aquí nuestros horarios en Navidad:

📅 Días de Cierre:

[24 de diciembre]: [sólo tarde]
[25 de diciembre]: [todo el día]
[26 de diciembre]: [todo el día]
[31 de diciembre]: [sólo tarde]
[01 de enero]: [todo el día]

⏰ Horario normal a partir del:

[02 de enero] a lo que queda de año]: volvemos con las pilas cargadas para brindarte el mejor servicio. Mientras tanto seguimos al pie del cañón.
Nos tomaremos un pequeño descanso para disfrutar de las fiestas, pero estamos aquí para atenderlos antes y después de estos días especiales. Si necesitan agendar su próxima cita o consultarnos, no duden en contactarnos. Gracias por estar ahí🫀

04/12/2024

Cómo sé que servicio necesito EN MI CASO😩:

¡Vamos allá con los beneficios de cada servicio!

Sesiones de FISIOTERAPIA: Partiendo de la valoración, pruebas y entrevista clínica, buscamos el mejor tratamiento personalizado en la que entran diversas técnicas (como terapia manual, invasiva, movilizaciones, ejercicios) para reducir y aliviar el dolor, mejora de funcionalidad y calidad de vida.

READAPTACIÓN: Busca ayudar a los pacientes a tener una funcionalidad óptima (fuerza, movilidad y resistencia) para retomar actividades deportivas y laborales con seguridad.

Programas de EJERCICIO TERAPEÚTICO en grupo (2-4 personas): diseñados para pacientes que necesitan mejorar su salud a través de ejercicios adaptados a sus necesidades, pero en un entorno grupal y supervisado fomentando el apoyo social y la adherencia. Fomento de la AF semanal adaptado a tu lesión, dolor y patología con el fin de mejorar fuerza, flexibilidad, coordinación.

Programas de RECUPERACIÓN multimodal: La combinación de tratamiento pasivo y activo mejora la efectividad del mismo. Control del dolor y la inflamación combinada con técnicas de automanejo y educación en tu caso.

Fisioterapia A DOMICILIO: pensado para personas con movilidad reducida, que han tenido un deterioro y quieren mejorar su estado de salud física. Retar a moverse en su sitio de confort.

CONSULTA TU CASO: con el fin de tener una valoración inicial o una 2 opinión con respecto a tu condición, por tener un diagnóstico específico en pruebas físicas y un informe detallado si lo necesitas.

Consulta de ECOGRAFÍA: es una herramienta diagnóstica muy útil que permite visualizar tejidos blandos como músculos, ligamentos y tendones para detectar lesiones de forma más precisa y ver el seguimiento de la evolución.

PRESOTERAPIA: utiliza un sistema de presión y descompresión para estimular la circulación sanguínea, linfática y/o muscular con efecto antiinflamatorio.

MAGNETOTERAPIA SIS utiliza campos magnéticos para tratar diversas condiciones musculares y óseas. La SIS actúa sobre el Sistema nervioso modulando el dolor mediante la estimulación mecánica del nervio, proporcionando reducción del dolor y acelera procesos de curación.

Si tienes dudas, estaremos encantados de atenderte (:

Enrique Soler Fisio Clinic

28/07/2025

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18/12/2024

10/12/2024

04/12/2024

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