28/07/2025
🎯 Caso clínico: Rotura muscular en deportista preparando HYROX💥🏋️♀️
Durante la preparación para una competición , nuestra paciente sintió un pinchazo agudo al empujar un trineo en uno de sus entrenamientos. Ese dolor repentino y localizado nos hizo sospechar de una lesión muscular importante, así que realizamos una evaluación clínica y una ecografía musculoesquelética, que confirmó nuestras sospechas:
➡️ Rotura muscular y fascial del gastrocnemio interno (gemelo medial).
💉 ¿Y ahora qué?
En estos casos, el tiempo es oro. Al haber un hematoma importante, decidimos derivar para realizar una evacuación parcial del hematoma para permitir una mejor aproximación de los bordes musculares junto con todo el tratamiento de fisioterapia correspondiente sin dejar de lado el entrenamiento en las demás partes del cuerpo, a nivel cardiovascular y contralateral, hasta que empezó a movilizar y trabajar con diferentes tipos de contracciones, rango de estrés y esfuerzo.
🔎 ¿Por qué es importante evitar complicaciones?
Un hematoma grande no solo puede retrasar la curación, sino también:
* Aumentar el riesgo de calcificaciones intramusculares (mioositis osificante).
* Provocar fibrosis y adherencias.
* Alterar la biomecánica del músculo afectado, generando mayor riesgo de recaída
(de las complicaciones adelanto que hablaremos en otro post)
🚶♀️ Consejo profesional:
Aunque el reposo absoluto parezca tentador, la movilización temprana y progresiva (siempre guiada por un profesional) es clave para:
✔️ Prevenir adherencias.
✔️ Mejorar la calidad del tejido cicatricial.
✔️ Acelerar la vuelta al entrenamiento sin riesgos.
📅 El reloj corre, pero con un tratamiento bien planificado, un enfoque activo y estrategias individualizadas, estamos trabajando para que llegue a su competición a tiempo, fuerte y segura. 💪
y chicago, está a la vuelta de la esquina, gracias por confiar en nosotros, Loles❤️🔥
¿Quieres saber más acerca de las distintas fases e intervenciones que se hacen en una rotura muscular? ▶️
