CuidarTe Centro de Fisioterapia y Salud

26/05/2025

☀️ ¿Preparad@s para el verano? ☀️

La *Presoterapia* es un tratamiento que utiliza la presión de aire, a modo de masaje, activando el sistema linfático y venoso con el fin de mejorar la circulación en todo el cuerpo. 🌀

La *Presoterapia* tiene innumerables aplicaciones en el campo de la fisioterapia:

✅ Tratamiento para mejorar la retención de líquidos. Apto para embarazadas.🤰🏻

✅ Tratamiento para mejorar el aspecto de la piel.✨

✅ Tratamiento para favorecer el retorno venoso y linfático. Adecuado en caso de varices y arañas vasculares.🦵🏻

➡️ Atrévete a probar sus beneficios, te sentirás en las nubes y solo querrás repetir.☁️☁️☁️

Pregunta por nuestros bonos y olvídate de las piernas cansadas e hinchadas este verano.

12/05/2025

Poco a poco nos vamos acercando al buen tiempo, los días largos y el calorcito del verano ☀️

Y con los cambios de esta época, nuestras piernas se resienten… 😖
Se hinchan más, duelen, tenemos más retención, más celulitis,… 🦵🏻🦵🏻

No dejes que estas molestias influyan en tu día a día, come sano, bebe más agua 💦, sal a caminar todos los días 🚶🏻‍♀️🚶🏻 y ponte en manos de para combatir y mejorar toda esta sintomatología.

➡️ Drenaje Linfático.
➡️ Maderoterapia.
➡️ Vendas frías.
➡️ Presoterapia.
➡️ Radiofrecuencia

Pide tu cita ya, disfruta de los beneficios que te van a aportar todas estas técnicas y siéntete en las nubes ☁️☁️☁️

07/05/2025

¡Los miércoles en CuidarTe son el día más divertido de la semana! 🎉🥳

Mientras mamá recupera la función de la faja abdomino-lumbo-pélvica después del embarazo y el parto con ejercicio específico 💪🏻 guiada por una fisioterapeuta especialista y comparte tiempo con otras mamis 👭🏻; nosotros nos divertimos y aprendemos juntos 👶🏻👶🏻👶🏻👶🏻

Entre juguetes🧸 y ratitos de tummy - time, aprendemos también a voltear, nos encontramos las manos y los pies, un poco de teta o biberón 🤱🏻para coger fuerzas y seguimos mirándonos en el espejo y compartiendo aventuras con nuestros nuevos amigos.

Si tú también quieres, compartir estos ratitos con nosotros, dile a tu mamá que se apunte a CuidarTe Postparto. Encontrará ejercicio específico para ella compartiendo con otras mamis y tú pasarás un buen rato explorando y haciendo amigos.

¿Te animas? ☺️ Nos vemos todos los miércoles a las 12:00h en 📍

23/03/2025

➡️ El postparto es un periodo VITAL en la vida de la mujer 🤱🏻; del que poco se habla y para el que apenas nos “preparamos”.

Pocas horas de sueño, nuevas preocupaciones, adaptación a la nueva vida, establecer nuevas rutinas, intentar encontrarse bien física y emocionalmente, sentimientos a flor de piel, felicidad y miedo a la vez, aceptación, necesidad de tiempo para una misma, de compartir con otras mujeres en la misma situación,…

➡️ Todo esto y más es lo que nos contáis en consulta, en vuestras sesiones individuales postparto; y por eso nace CuidarTe Postparto 💪🏻

✅ De esta forma continuamos nuestro acompañamiento desde el embarazo hasta el postparto más reciente, ampliando nuestras sesiones de Ejercicio Terapéutico también a ese momento.

➡️ Son sesiones de ejercicio terapéutico específicas y adaptadas, en las que trabajaremos la recuperación de la faja lumbo-abdominopélvica, enfocándo las sesiones de forma específica a recuperar la fuerza de forma progresiva teniendo como objetivo el retomar la actividad física anterior al embarazo de forma respetuosa, cuidando el suelo pélvico y evitando así futuras lesiones o patologías. Además, estas sesiones contarán con invitados especiales, VUESTROS PEQUES podrán acompañaros y compartir con vosotras estos ratitos de salud y tribu.

➡️ Trabajaremos un día a la semana, realizando sesiones de 90 minutos; para que vengáis tranquilas, podáis hacer ejercicio sin prisa y con la tranquilidad de que podéis atender a vuestros peques en cualquier momento.

➡️ ¿Cuándo serán estas sesiones?: los miércoles de 12:00 a 13:30h, a partir del próximo mes de abril. ¡Comenzamos el día 2 de abril!

➡️ ¡RESERVA YA TU PLAZA!

17/03/2025

Comenzamos la semana, con festivo incluído, después de pasar una mañana de sábado muy enriquecedora 📚

Hacía mucho tiempo que no asistía a un congreso y volver a ello ha sido fantástico. Ver y escuchar de primera mano el trabajo de otros compañeros, proyectos maravillosos, fisioterapeutas que se están dejando la piel para que se reconozca la importancia de nuestro trabajo en el sistema público de salud, conocer proyectos internacionales que nos llevan milenios de ventaja,…

Y también reencontrarnos con compañeras a las que siempre es un placer ver ☺️ ¡Gracias .fisiopyp por hacer que Judit y yo nos encontrásemos en el camino!

08/03/2025

✨Porque nada ni nadie te detendrá cuando te des cuenta de lo poderosa, valiente y capaz que eres ✨

¡Feliz día de la mujer! 💪🏻

21/01/2025

➡️ ¿Conoces todos los servicios que te ofrecemos en ?

Descubre todos los aspectos en los que la fisioterapia puede ser una buena aliada para tí.

➡️ Una tortícolis después muchas horas de trabajo frente al ordenador, la rehabilitación previa a una intervención quirúrgica, una pubalgia durante tu embarazo, el tratamiento de tu linfedema, la recuperación de tu cicatriz, esas hemorroides que no te dejan sentarte, el tratamiento después de tu prostatectomia, un esguince después del partido de fútbol con los amigos,…

La FISIOTERAPIA es tu gran aliada en cualquier momento de tu vida. Déjanos CuidarTe 😉

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15/01/2025

✨Arrancar el año recibiendo todo este apoyo, no tiene precio ✨

¡Muchísimas gracias a tod@s! Vuestro apoyo nos empuja a seguir mejorando y creciendo 💪🏻
Vuestra energía nos hace avanzar! 🚀🚀🚀 Por algo llevamos 12 cuidándote 😜

24/12/2024

11/12/2024

🎄Empieza la época con más magia e ilusión de todo el año. 🎄

Y en CuidarTe ya está todo preparado 💪🏻

✨¿No sabes con qué sorprender este año?✨

✅ Pregúntanos y te ayudamos a hacer magia.

09/12/2024

Después de un merecido descanso y con las pilas cargadas a tope, vuelvo con más ganas que nunca 💪🏻

Y con la mente puesta en la Navidad 2024, lo tengo todo pensado para poder seguir cuidándote! ☺️

20/11/2024

A menudo, me preguntáis cuándo es el mejor momento para tratar una cicatriz; y siempre os contesto lo mismo, “las cicatrices hay que tratarlas SIEMPRE, tengan el tiempo que tengan”.

✅ Evidentemente, cuanto antes empecemos a tratarlas, mucho mejor; pero aquí os traigo el ejemplo de que más vale tarde que nunca.

➡️ ¿Véis las diferencias entre la foto de la izquierda y la de la derecha? 🧐

✨Dejadme en comentarios lo que véis 👀y os cuento más sobre este caso✨