María Miguéns Centro de Optometría

01/10/2025

26/09/2025

¿Sabías que tu cerebro y tus ojos también hacen ejercicios en pareja? 🫂

Uno de los más efectivos es el 𝘃𝗲𝗰𝘁𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗮 𝗽𝗼𝗹𝗮𝗿𝗶𝘇𝗮𝗱𝗼, una herramienta clave en terapia visual 👀

¿Qué entrenamos con él? 🤓

🔹La coordinación binocular, es decir, que ambos ojos trabajen a la vez sin “pelearse” 🤝🏻

🔹 La percepción de profundidad y visión 3D, fundamental para leer sin perderse, calcular distancias al conducir o incluso atrapar al una pelota 🚗🎾

🔹La fusión visual, que es la capacidad del cerebro de unir en una sola imagen lo que ve cada ojo por separado 🧠

Un pequeño ejercicio, grandes resultados en tu día a día ✨

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23/09/2025

Aunque parece un simple cordón con bolitas de colores, el 𝗖𝗼𝗿𝗱𝗼́𝗻 𝗱𝗲 𝗕𝗿𝗼𝗰𝗸 es una de las herramientas más potentes de la terapia visual 👀

Su objetivo es 𝗺𝗲𝗷𝗼𝗿𝗮𝗿 𝗲𝗹 𝘁𝗿𝗮𝗯𝗮𝗷𝗼 𝗲𝗻 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗽𝗼 𝗱𝗲 𝗮𝗺𝗯𝗼𝘀 𝗼𝗷𝗼𝘀, ya que, cuando no se coordinan bien, pueden aparecer problemas como:

- Dificultades para leer 📚
- Mantener la atención 👆🏻
- Dolor de cabeza 😣
- O incluso estrabismos ⬅️➡️

Con el Cordón de Brock, entrenamos a los ojos para que aprendan a enfocar juntos de manera eficaz y precisa, ganando así una mayor comodidad y rendimiento visual en las tareas del día a día ⚽💻

En María Miguéns Optometría y Audiología logramos que ambos ojos se comuniquen y trabajen en armonía 🩵

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18/09/2025

Vuelta a la rutina y vuelta a las pantallas, ¿qué implica esto para tu visión? 🖥️👀

El regreso al trabajo y a los estudios trae consigo jornadas largas frente al ordenador, el móvil o la tablet. Y, aunque no siempre lo notemos, nuestra visión es la primera en resentirse: cansancio ocular, visión borrosa, sequedad, dolores de cabeza… 😮‍💨

Tras el descanso de las vacaciones, septiembre es el momento ideal para revisar tu vista, ya que esto puede marcar la diferencia en tu día a día 👨🏻‍💻

⏰🤓 Detectar pequeños problemas antes de que se conviertan en grandes molestias nos permite cuidar de nuestra salud visual y rendir mejor en la vuelta a la rutina.


📅 No procrastines tu revisión anual y empieza septiembre con una visión clara y saludable.

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16/09/2025

Ya estamos casi en otoño 🍂 pero eso no quiere decir que no debamos seguir protegiendo nuestra vista del astro rey 🌞

¡Debemos cuidar nuestra salud visual durante todo el año! 😎

Y qué mejor oportunidad para renovar tus gafas de sol que nuestras últimas 𝗥𝗘𝗕𝗔𝗝𝗔𝗦 🛍️

Todavía tenemos 𝗱𝗲𝘀𝗰𝘂𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗵𝗮𝘀𝘁𝗮 𝗲𝗹 𝟱𝟬% 🏷️

Pásate por nuestro centro y te asesoramos en todo lo que necesites 🩵

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08/09/2025

🎒 Septiembre no solo significa mochilas nuevas, libros por estrenar y horarios que se reorganizan… también es el momento perfecto para cuidar aquello que más influye en el aprendizaje de los peques: 𝘀𝘂 𝘃𝗶𝘀𝗶𝗼́𝗻 👀

👉 Una 𝗯𝘂𝗲𝗻𝗮 𝗿𝘂𝘁𝗶𝗻𝗮 aporta seguridad y autonomía.
👉 Una 𝗯𝘂𝗲𝗻𝗮 𝘃𝗶𝘀𝗶𝗼́𝗻 aporta atención, comprensión y confianza.

👧🏻 Muchos niños presentan síntomas que pasan desapercibidos: ojos cansados, visión borrosa, dolores de cabeza o dificultad para concentrarse…

‼️ Todo esto puede estar detrás de un bajo rendimiento escolar.

Es aquí donde entra en juego la 𝗧𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 𝗩𝗶𝘀𝘂𝗮𝗹:

⚾ Un entrenamiento personalizado que convierte la visión en una aliada para leer mejor, escribir con menos esfuerzo, mejorar la atención y, sobre todo, recuperar la confianza en sí mismos.

¿El primer paso? Una revisión visual anual para detectar cualquier alteración a tiempo y marcar la diferencia en su día a día escolar 📚

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04/09/2025

🛍️ 𝗥 𝗘 𝗕 𝗔 𝗝 𝗔 𝗦 🛍️

¡También para los más pequeños! ✨

Descubre nuestros 𝗱𝗲𝘀𝗰𝘂𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗵𝗮𝘀𝘁𝗮 𝗲𝗹 𝟯𝟬% y deja volar la imaginación de tu peque, ¡sabemos que a ellos también les gusta elegir su propio estilo! 🤓

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02/09/2025

Seguimos de 𝗥𝗘𝗕𝗔𝗝𝗔𝗦 en gafas de sol de adulto 😎

Aprovecha la oportunidad de renovar tus gafas de sol con 𝗱𝗲𝘀𝗰𝘂𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗵𝗮𝘀𝘁𝗮 𝗲𝗹 𝟱𝟬% y… ¿por qué no? ¡Para ir matching con tu mejor amiga! 🫂

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03/06/2025

𝗟𝗮 𝘁𝗲𝗰𝗻𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶́𝗮 𝗾𝘂𝗲 𝘁𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗲𝗰𝘁𝗮 𝗰𝗼𝗻 𝗲𝗹 𝗺𝘂𝗻𝗱𝗼 🦻🏻

Escuchar bien es vivir mejor. Pero cuando hay pérdida auditiva, encontrar el audífono adecuado marca toda la diferencia. ¿Sabías que hay distintos tipos según las necesidades de cada persona? 🤔

🔹 𝗕𝗧𝗘 (𝗕𝗲𝗵𝗶𝗻𝗱 𝗧𝗵𝗲 𝗘𝗮𝗿): Los clásicos retroauriculares. Potentes, fiables y perfectos para pérdidas auditivas profundas. Se colocan detrás de la oreja y permiten una amplificación potente y clara.

🔹 𝗥𝗜𝗘 𝗼 𝗥𝗜𝗧𝗘 (𝗥𝗲𝗰𝗲𝗶𝘃𝗲𝗿 𝗜𝗻/𝗕𝗲𝗵𝗶𝗻𝗱 𝘁𝗵𝗲 𝗘𝗮𝗿): Más pequeños, discretos y muy versátiles. Ideales para diferentes grados de pérdida. Combinan eficacia con estética y comodidad.

🔹 𝗜𝗡𝗧𝗥𝗔 𝗼 𝗶𝗻𝘁𝗿𝗮𝗰𝗮𝗻𝗮𝗹𝗲𝘀: ¡Invisibles o casi invisibles! Se colocan dentro del canal auditivo. Son una gran opción para quienes buscan discreción sin renunciar a una buena calidad sonora.

Lo importante no es sólo escuchar, sino entender. Por eso en María Miguéns valoramos tu audición de forma personalizada, para encontrar la solución que realmente encaje contigo 🩵

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19/05/2025

¿Hace cuánto que no revisas tu salud visual? 👁️✨

La visión es uno de nuestros sentidos más valiosos, pero muchas veces solo le prestamos atención cuando aparece un problema… Y la realidad es que muchas alteraciones visuales pueden prevenirse o controlarse con una detección temprana ⌛

🔍 Las revisiones visuales periódicas son clave para:

✅ Detectar cambios en la graduación

✅ Prevenir problemas de enfoque, fatiga visual o visión borrosa

✅ Identificar señales de alerta como miopía progresiva, presbicia o disfunciones binoculares

✅ Asegurar un buen rendimiento visual en el día a día, en el trabajo o en los estudios

👩‍⚕️ En María Miguéns Optometría y Audiología, valoramos tu salud visual de forma integral. Desde una revisión completa hasta soluciones personalizadas: lentes, terapia visual, control de miopía y mucho más 😉

📅 No esperes a notar molestias. Cuidar tu vista es invertir en calidad de vida.

¡Pide tu cita y déjanos acompañarte en cada paso!

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29/04/2025

¿Y si tu audición te estuviera hablando… pero no la escuchas? 🤔👂🏻

La mayoría de nosotros cuidamos de nuestros ojos con regularidad… Pero nos olvidamos de la audición, uno de nuestros sentidos más poderosos:

Nos conecta con las personas, con la música, con la vida 🫂

Y, sin embargo, muchas pérdidas auditivas pasan desapercibidas… hasta que ya no podemos ignorarlas.

🔄 ¿La buena noticia?

Una revisión auditiva a tiempo puede marcar la diferencia. Cuanto antes se detecta, mejor se puede tratar y acompañar 🙌🏻

👩🏻‍⚕️Da el primer paso, aunque no notes nada raro.

En María Miguéns Optometría y Audiología, estamos para escucharte… literalmente 🩵

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21/04/2025

¿Has oído hablar del Cordón de Brock? 🔴🟡🟢

Aunque parece un material peculiar, ¡es una herramienta muy poderosa en terapia visual!  👀

Se trata de una cuerda con cuentas de colores que nos ayuda a trabajar la coordinación entre ambos ojos, algo clave en casos de disfunciones binoculares, estrabismo o incluso dificultades para enfocar correctamente 🔍

Con su uso guiado en terapia visual, entrenamos la capacidad de los ojos para trabajar juntos, mejorar la percepción en profundidad y reforzar habilidades visuales esenciales para el día a día, como la lectura o la conducción, por ejemplo 😌

A veces, lo más simple puede marcar una gran diferencia en tu calidad visual y en tu bienestar 🩵

Si necesitas más información sobre la terapia visual y sus tipos, ¡no dudes en ponerte en contacto con nosotras!

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