24/02/2026
¿Conoces la presoterapia y sus beneficios?
La presoterapia utiliza presión de aire controlada para estimular la circulación.
💆♀️ Beneficios principales:
✔️ Mejora la circulación sanguínea y linfática.
✔️ Reduce la retención de líquidos y la sensación de piernas cansadas.
✔️ Favorece la recuperación muscular tras el ejercicio.
✔️ Puede aliviar edemas y mejorar la oxigenación de los tejidos.
⚠️ Recuerda: no está recomendado en casos de trombosis, insuficiencia cardíaca descompensada o embarazo sin supervisión médica.
¿La has probado? ¡Te leo en comentarios!