Lunes 09:30 - 20:00 Martes 09:30 - 20:00 Miércoles 09:30 - 20:00 Jueves 09:30 - 20:00 Viernes 09:30 - 20:00

Urrats Podologia

Casa
España
Oñate
Urrats Podologia

Podologia deportiva

08/09/2025

👣 ‘Oin-zolako fasziitisa.’ Zer da? Zein dira hantura horren sintomak? Zergatik gertatzen da? Zein dira tratamendurik egokienak? Nola prebenitu dezakegu? Patologia ortopediko oso arrunta da.

ℹ️ (gazt.) https://goo.su/xvxmjF Unidad de Patología del Pieren bidez.

👣 ‘Fascitis plantar.' ¿Qué es? ¿Cúales son los síntomas de esta inflamación? ¿Por qué se produce? ¿Cuáles son los tratamientos más adecuados? ¿Cómo podemos prevenirla? Es una patología ortopédica muy común.

🎶: ‘Where legends dwell’, Lama House.

04/09/2025

💆🏻➡️👩🏻‍💻 ‘Nola prestatu oinak errutinara itzultzeko.’ Uda bukatzeak gure errutinetara itzultzea esan nahi du: lana, ikastetxea, jarduerak, etab. Bi hilabetez txankletak, sandaliak edo oinutsik ibili ondoren, oinetako itxietara itzultzeak eragozpenak, lesioak edo zauriak eragin ditzake gure oinetan.

ℹ️ (gazt.) https://goo.su/tHMSq9 Colegio Profesional de Podólogos de Andalucíaren bidez.

💆🏻‍♂️➡️👨🏻‍💻 ‘Cómo preparar tus pies para la vuelta a la rutina.’ El final del verano significa volver a nuestras rutinas: trabajo, colegio, actividades, etc. Después de 2 meses usando chanclas, sandalias o incluso caminando descalzos, volver a los zapatos cerrados puede generar molestias, lesiones o heridas en nuestros pies.

🎶: ‘Soft speak’, Siarate.

01/09/2025

😖👣 Zergatik dauzkat oinak nekatuta? Oinak nekatuta eta minduta izatea oso sentsazio gogaikarria da, eta zenbait jarduera egitea eragotz diezaguke. Arrazoiak askotarikoak izan daitezke: estresak eragindako tentsio muskularra, oineko nerbio handituak, ibilaldi luzeak, zutik ordu asko egotea, etab. Oin nekatuen sintomak eta kausak aztertuko ditugu, baita sentsazio hori saihesteko zer egin dezakegun ere.

ℹ️ (gazt.) https://goo.su/XJObUZ Farmalasticaren bidez.

😖👣 ¿Por qué tengo los pies cansados? Tener los pies cansados y doloridos es una sensación muy molesta que puede impedirnos realizar ciertas actividades. Las causas pueden ser múltiples: tensión muscular por estrés, nervios del pie inflamados, largas caminatas, estar muchas horas de pie, etc. Vamos a analizar cuáles son los síntomas y las causas de los pies cansados y qué podemos hacer para evitar esta sensación.

🎶: ‘Totem waves’, Giants’s Nest.

29/08/2025

🔋🔋👌🏼 Irailaren 1ean lanera itzuliko gara! Ohikotasunera itzultzen gara pilak kargatuta eta oinak zaintzeko gogo handiarekin!

🔋🔋👌🏼 El lunes 1 de septiembre ¡volvemos al trabajo! ¡Volvemos a la rutina con las pilas cargadas y con muchas ganas de cuidar tus pies!

🎶: ’Decorate’, Zipped Lips.

28/08/2025

😣👣 ‘Orkatila bihurritzea, oinetako txar baten ondorio izan daiteke?’ Zergatik bihurritzen da orkatila? Prebenitu eta behin betiko tratatu al daiteke? Oinkada txar bat orkatila bihurritzearen jatorria izan daiteke.

ℹ️ (gazt.) https://depie.es/esguince-de-tobillo/ dePie Clínicas Podológicasaren bidez.

😣👣 ‘Esguince de tobillo, ¿puede deberse a una mala pisada?’ ¿Por qué se produce un esguince de tobillo?, ¿Se puede prevenir y tratar de forma definitiva? Una mala pisada puede ser puede ser el origen de un esguince de tobillo.

🎶: ‘Slow boat’, Giants’ Nest.

25/08/2025

🔎👣👵🏻👴🏻 ‘Zaintza podologikoa hirugarren adinean: prebentzioa eta funtsezko tratamenduak oin osasungarrietarako.’ Hirugarren adinean, larruazalaren, zirkulazioaren eta hezur-egituraren aldaketek eragozpenak, mina eta mugikortasun-arazo larriak eragin ditzakete.

👉🏻 Adinekoen % 80 inguruk kalteren bat jasaten dute oinetan. Podologoek funtsezko zeregina dute gure adinekoen oinetan eragina izan dezaketen balizko arazoen prebentzioan, diagnostikoan eta tratamenduan.

ℹ️ (gazt.) https://goo.su/X1NJLCm Colegio Podólogos de Murciaen bidez.

🔎👣👵🏻👴🏻 ‘Cuidado podológico en la tercera edad: prevención y tratamientos esenciales para unos pies saludables.’ En la tercera edad, los cambios en la piel, la circulación y la estructura ósea pueden provocar molestias, dolor e incluso problemas graves de movilidad.

👉🏻 Alrededor de un 80% de las personas mayores sufren algún tipo de afección en los pies. Los podólogos juegan un papel clave en la prevención, diagnóstico y tratamiento de los posibles problemas que pueden afectar a los pies de nuestros mayores.

🎶: ‘Right alright’, Far Orange.

21/08/2025

😖👣 ‘Oinetako minaren kausak.’ Oinetan mina sentitzea oso gogaikarria eta deserosoa da, eta gure eguneroko jarduerak mugatu ditzake. Oinetako gaitzak aztertuko ditugu, zer sintoma eragiten dituzten, zergatik agertzen diren eta zer ekintza egin ditzakegun eragozpenak arintzeko.

ℹ️ (gazt.) https://goo.su/vsGrK Farmalasticaren bidez.

😖👣 ‘Causas del dolor de pies.’ Sentir dolor en los pies es muy molesto e incómodo, y puede llegar a limitar nuestras actividades en nuestro día a día. Analizaremos las distintas afecciones de los pies, qué síntomas causan, por qué aparecen y qué acciones podemos poner en práctica para aliviar las molestias.

🎶: ‘Irl’, Real Heroes.

18/08/2025

🕵🏻‍♀️👣 ‘Auzitegi-podiatria.’ Auzitegiko Podiatria diziplina nahiko berria da auzitegi-zientzien barruan, baina bere garrantzia eta aplikazioak ikerketa kriminaletan azkar hazten ari dira. Auzitegi-podiatria baliagarria izan daiteke honako kasu hauetan: istripuetako biktimak identifikatzen direnean, krimena gertatu den lekuan oinatzak dauden giza hilketa kasuetan, edo ingurunean aztarnak dauden lapurretetan.

ℹ️ (gazt.) https://goo.su/xmL4Qw Colegio Profesional de Podólogos de Andalucíaren bidez.

🕵🏻👣 ‘Podiatría forense.’ La Podiatría Forense es una disciplina relativamente nueva dentro de las ciencias forenses, pero su importancia y aplicaciones en investigaciones criminales están creciendo rápidamente. La podiatría forense puede ser útil en casos de: identificación de víctimas en accidentes, casos de homicidio donde hay huellas de pisadas en la escena del crimen, o robos en los que se encuentran huellas en el entorno.

🎶: ‘Mojo flag’, Tayler Watts.

14/08/2025

👣💦 Zergatik zimurtzen da azala uretan? Ziur aski, inoiz nabaritu duzu zure oinetako hatzak itxuraldatu egin direla. Konturatu zara zimurtu egin direla denbora luzez bainuontzian edo igerilekuan egon ondoren, baina... Badakizu zergatik zimurtzen den azala uretan?

ℹ️ (gazt.) https://goo.su/czp7l Podoactivaren bidez.

👣💦 ¿Por qué se arruga la piel en el agua? Seguramente, alguna vez has notado cómo los dedos de tus pies han cambiado de aspecto. Has notado que se han arrugado tras estar bastante tiempo en la bañera o en la piscina, pero… ¿Sabes por qué se arruga la piel en el agua?

🎶: ’Spinning the wheels’, Dusty Decks.

11/08/2025

💦👣😖 ‘Hiperhidrosia oinetan: gehiegizko izerdiaren kausak, sintomak eta tratamenduak.’ Udan, beroarekin, normala da oinek izerdi gehiago botatzea, batez ere oinetakoak itxita badaramatzagu. Hala ere, pertsona batzuetan izerdi gehiegi botatzen da. Izerdia gorputzaren erantzun naturala da tenperatura erregulatzeko. Hala ere, gehiegizko eta ageriko arrazoirik gabe gertatzen denean, arazo bihur daiteke gure osasunerako eta ongizaterako.

ℹ️ https://goo.su/9sjB8C Colegio de Podólogos de Murciaren bidez.

💦👣😖 ‘Hiperhidrosis en los pies: causas, síntomas y tratamientos para el sudor excesivo.’ En verano, con el calor, es normal que los pies suden más, especialmente si llevamos calzado cerrado. Sin embargo, hay personas en las que la sudoración es excesiva. El sudor es una respuesta natural del cuerpo para regular la temperatura. Sin embargo, cuando se produce de forma excesiva y sin razón aparente, puede convertirse en un problema para nuestra salud y bienestar.

🎶: ‘Morning haze’, Andreas Boldt.

09/08/2025

➕ Oporretan goaz! Irailaren 1ean, astelehena, pilak kargatuta itzuliko gara. Itzuleran ikusiko dugu elkar! 😜

➕ ¡Nos vamos de vacaciones! El lunes 1 de septiembre volvemos con las pilas cargadas. ¡Nos vemos a la vuelta! 😜

🎶: ’Gimme something’, Spring Gang.

Dirección

Arantzazuko Ama Kalea 19A Behea/bajo
Oñate
20560

Horario de Apertura

Lunes	09:30 - 20:00
Martes	09:30 - 20:00
Miércoles	09:30 - 20:00
Jueves	09:30 - 20:00
Viernes	09:30 - 20:00

Página web

http://www.urratspodologia.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Urrats Podologia publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.