Centro de Psicología Rosa Rueda

Centro de Psicología          Rosa Rueda Terapia individual, de pareja y familiar en Oñati.
656683352
Primera sesión gratuita.

En momentos de nuestra vida nos encontramos desbordados por las exigencias de nuestro entorno. Los requerimientos laborales, la dedicación a la familia o los compromisos sociales nos obligan a llevar un ritmo acelerado, incluso el ocio se puede convertir en algo estresante. Creemos no tener los recursos necesarios para hacer frente a lo que nos desequilibra. Nos cuesta seguir adelante y percibimos una falta de control de nuestras propias emociones. Las dificultades se extienden a nuestras relaciones sociales, laborales y familiares. La ayuda psicológica está destinada a personas que en un momento de su vida sufren algún tipo de malestar que interfiere en su vida. La terapia psicológica tiene como objetivo proporcionar las herramientas adecuadas que nos permitan resolver los conflictos y recobrar la estabilidad emocional. El objetivo de este Centro consiste en proporcionar, a la mayor brevedad posible, las técnicas adecuadas para gestionar de forma eficaz las emociones. El cliente no es considerado como una persona enferma, sino como una persona con recursos y capacidades que debe descubrir para afrontar su situación. Tratamientos personalizados dirigidos a tratar diversas problemáticas psicológicas como ansiedad , estrés, depresión, fobias, trastornos del sueño , trastornos de la alimentación, problemas de autoestima, fibromialgia, dolor crónico, adicciones, duelo, divorcio, dificultades en las relaciones sociales, agresividad...

26/02/2021

“Tengo que terminar todo el trabajo antes de poder irme a casa, no debo equivocarme”, “Es mi pareja, debería saber cómo me siento”, “Tenía que haberlo sabido antes, ¡lo sabía! No debí hacerlo”, “Tengo que ser buen padre/madre/hijo”, “Tienes que comportarte tal cual se espera de ti, que no se note que tienes ansiedad”…Y un día, sin darnos cuenta, empiezan a dominar nuestra mente, casi a diario. Pareciera que "los deberías" estuvieron siempre con nosotros, allá donde vayamos. No podemos escapar de ellos. Nos esclavizan. Siempre hay algo que hacer. ¡Cuidado con los deberías!

👉 https://amadag.com/cuidado-con-los-deberias/

02/10/2020

¡Yo quiero volver a ser el de antes! Y entonces nosotros, los psicólogos, solemos responderte que el de antes te trajo aquí. Maneras inadecuadas de interpretar, procesos de atribución erróneos, necesidad imperante de control…
👉 https://amadag.com/ansiosos-cuerdos-en-un-mundo-de-locos/

30/08/2019

Soy mujer, madre y psicóloga. Cuatro años después de haber superado un TOC grave, vivo con cierto temor de caer otra vez.

03/07/2019
14/02/2019

19 hábitos emocionales que necesitamos dejar ir para estar en paz

19/01/2019

Evitar la ansiedad es una mala idea. La ansiedad es una respuesta, no una enfermedad y lo que hay que cambiar es cómo me relaciono yo con esa respuesta.

Ésto está cambiando verdad?
02/01/2019

Ésto está cambiando verdad?

La masculinidad tradicional no invita precisamente a la introspección, a hablar de sentimientos, ni siquiera a sentir esos sentimientos. Pero la masculinidad está evolucionando.

20/11/2018

Las emociones influyen en nuestro cuerpo, pero nuestro cuerpo también influye en nuestras emociones

13/10/2018

La literatura científica avala algunas estrategias para borrar de nuestra memoria aquello que no queremos rememorar

24/09/2018

Dirección

Lazarraga 4 Bajo B
Oñate
20569

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 20:00
Martes 09:00 - 20:00
Miércoles 09:00 - 20:00
Jueves 09:00 - 20:00
Viernes 09:00 - 20:00

Teléfono

+34656683352

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