18/02/2026
¿Te despiertas a las 3–4 a.m. y tu cabeza se enciende como si fueran las 12 del mediodía?
Ese momento en el que miras el reloj… y sabes que ya empezó “la película”:
pensamientos en bucle
tensión en el pecho
cansancio + rabia
y cuanto más intentas dormir… más despierto estás.
No es que “tú seas así”.
Muchas veces es hiperactivación: tu sistema nervioso se queda en alerta aunque el cuerpo esté agotado.
Por eso he creado algo muy concreto (y nada genérico):
🎧 Sesiones clínicas guiadas (audio/vídeo) para insomnio y despertares nocturnos, con un plan claro.
✅ Acceso inmediato desde la web
✅ Recomendación: 7 noches seguidas (para entrenar el “apagado”)
✅ Tres opciones según tu caso (y tu nivel de intensidad)
🔸 Sesión única (39€) → para empezar hoy
🔸 Pack 2 (59€) → conciliación + despertares
⭐ Pack Premium (129€) → 3 sesiones + orientación por WhatsApp (10–12 min) (mi recomendación si llevas tiempo o el insomnio es intenso)
👉 Entra aquí y elige tu opción:
https://www.hipnosisclinicauyc.com/insomnio-despertares-nocturnos/
💬 Si quieres que te diga cuál te encaja mejor en 10–12 min:
Escríbeme “INSOMNIO” por WhatsApp y te hago una valoración gratuita.
(Lo tienes también dentro de la página).
Pregunta rápida (para ayudarte de verdad):
¿Lo tuyo es más… conciliar o despertarte en la madrugada?