Nírmala yoga

28/01/2026

ECLIPSIS 2026: quan l’ànima no pot mirar cap a una altra banda
El 2026 no ve a demanar permís.
Ve a reordenar veritats.
Els eclipsis no són esdeveniments:
són portes.
Tanquen el que ja no vibra
i encenen camins que encara no tenen nom.
Aquest any, els eclipsis ens parlaran clar:
prou d’ajornar decisions,
prou de viure vides en diferit.
✨ Hi haurà sacsejades? Sí.
✨ Hi haurà revelacions? També.
✨ Hi haurà alliberament? Absolutament.
L’astrologia intuïtiva no prediu: recorda.
Recorda qui eres abans d’adaptar-te.
Recorda què vol el teu cos quan calles el soroll.
Recorda quin futur et fa respirar més ample.
Els eclipsis del 2026 no venen a castigar-te,
venen a alinear-te.
I això, a vegades, fa tremolar.
Pregunta clau per travessar-los amb consciència:
👉 Què estic sostenint per por i no per amor?
Si escoltes, el cel sempre respon.
I aquest any… respon fort.

28/01/2026

*Meditació amb bols de quars*

El quars és conegut per la seva capacitat d’estabilitzar i contactar amb la claredat interior. En aquesta pràctica, cada bol és un sosté per a la ment: mira, inspira, i sent com la serenitat s’apropia de tu. Només observa i deixa que el ressò intern s’alenteixi.

T’esperem✨✨

Diumenge 22 de febrer a les 18h
Aportació 15€
Nirmala. C/Joaquim Vayreda nº13. Olot
*Informació i reseves*
Albert 685 538 576

25/01/2026

Xerrada astrològica del 2026. Els planetes s’acceleren🦘🦘🦘

16/01/2026

🔮 Xerrada d’Astrologia Intuïtiva · Diumenge 25 de gener a les 17:00
Aquest diumenge ens trobem a Nírmala per compartir una xerrada propera i vivencial, on donarem sentit a l’energia astrològica del 2026 i a les dates clau que ja estan activant moviments importants a la nostra vida quotidiana.
Aquesta setmana és molt important i els propers mesos venen moguts…
però el cel ens ofereix pistes clares per travessar-los amb més consciència, calma i confiança.

Les emocions s’intensifiquen, passen coses, i res és casual.
És moment de prendre consciència del que ja t’està passant, del que es mou a dins i del que ja no pot continuar igual.
Aquest diumenge, al Nírmala, posarem paraules i sentit a tot això que estem vivint.
Una xerrada propera i vivencial per entendre l’energia astrològica del 2026 i les dates clau que ja estan activant canvis profunds.
✨ 20 de gener · Venus en conjunció amb Plutó
🌬️ 21 de gener · Entrada del Sol a Aquari
🧠 23 de gener · Mercuri en conjunció amb Plutó
🔥 27 de gener · Neptú entra a Àries
⚔️ 28 de gener · Mart en conjunció amb Plutó i el Sol
🪐 14 de febrer · Saturn entra a Àries
🌑🌕 Propers eclipsis · moments de gir i reajust
No cal saber astrologia.
Només estar present i voler entendre el moment que travesses.
🗓️ Diumenge 25 de gener · 17:00
📍 Nírmala, Olot
🔮 Porta la teva carta natal
📩 Reserva la teva plaça: 685 538 576
✨ Aportació voluntària
El que estàs vivint ara té sentit.
Diumenge l’hi posarem llum ✨

02/01/2026

12/12/2025

✨ 2026 s’acosta i els planetes ja estan movent-se per tu. ✨

Aquest any no serà només un calendari més: serà un mapa d’oportunitats, desafiaments i moments que poden transformar-te. 🌌
Conèixer la teva carta astral et permet:

🌟 A conèixer-te a tu mateix: entendre què et mou, què et bloqueja i on està el teu potencial real.
🌟 Saber pels processos que estan passant: veure amb claredat les energies i els canvis que t’acompanyen.
🌟 Trobar solucions: anticipar obstacles i decidir com actuar de manera conscient i poderosa.
🌟 A no perdre energia i saber-la dirigir: posar la teva força en el que realment importa i fluir amb els moments favorables.

Cada planeta, cada moviment, és una brúixola que et guia. No es tracta de predir el futur, sinó de navegar-lo amb consciència i confiança. 🌠
2026 pot ser l’any en què decideixis avançar amb claredat, convertir els desafiaments en creixement i aprofitar les oportunitats que el cel t’ofereix.

📲 Reserva la teva sessió i deixa que les estrelles et guiïn: 685538576

TuAny2026

18/11/2025

NOVA EDICIÓ A OLOT, INICIA 5 DE DESEMBRE! ✨ Curs de Mindfulness de 8 sessions per viure amb pau i presència

Vols aprendre a encalmar la ment, gestionar l’estrès i viure amb més consciència?

📍 Olot
🗓️ Inici: divendres 5 de desembre, divendres tardes quinzenals
🧘‍♀️ Sense experiència prèvia
➤ Inscripcions obertes

➤ Més informació: link a la bio o DM

8 sessions de 3h, àudios, materials per a la pràctica personal i acompanyament individual.

Realitzarem un recorregut a través de les tècniques del Mindfulness, construint un hàbit, de manera que les facis teves per trobar la calma i l’equilibri, per gestionar millor l’estrès i l’ansietat, per viure millor, per estimar-te més, per ser més feliç…💖

Facilita: Marta Casarramona, formadora i autora

També sessions setmanals de pràctica i aprofundiment al Nírmala

03/11/2025

🌕 La Lluna Plena i el mirall interior: quan la llum revela les nostres creences ocultes
En aquesta trobada aprofitarem l’energia d’aquesta setmana amb la Lluna Plena a Taure per mirar cap endins i reconèixer les creences que ens fan resistir al canvi.
✨ Parlarem del simbolisme d’aquesta Lluna:
Indagarem en com ens ha afectat la Lluna durant aquesta setmana i buscarem les creences que s’han manifestat.
💫 Amb The Work de Byron Katie:
Aprendrem a qüestionar els pensaments que han sorgit,
a veure si realment són certs,
i a descobrir com seria viure sense ells.
Aquesta Lluna Plena a Taure ens convida a aturar-nos...
a sentir el cos, el pes, la terra sota els peus.
Taure ens parla de seguretat, de plaer, de calma.
Però també ens mostra on ens aferrem massa,
on la por a perdre ens tanca el cor.
En aquesta lluna, indagarem allò que ens fa resistir:
• Les creences que diuen “necessito controlar”
• “No puc confiar”
• “No hi ha prou”
Amb la llum de la Lluna i la claredat de The Work,
obrirem espai per mirar aquestes veus sense por,
per preguntar-nos si són certes,
i per deixar que es dissolguin amb la respiració.
🌕 La Lluna Plena i el mirall interior
✨ Atura’t, respira i connecta amb tu mateix
💭 Descobreix les creences que et tanquen
💫 Qüestiona-les amb The Work de Byron Katie
🌿 Troba la seguretat que neix de dins

📅 Divendres 7 de novembre – 19:00
📍 Nírmala, carrer Joaquim Vayreda, 13
🔮 Porta la teva carta natal
✅ Reserva la teva plaça

08/10/2025

Vols venir a fer ioga aeri al Nírmala? Aquest curs ens acompanya la Sílvia Escarrà que vindrà un dimecres al mes per tal que gaudiu del ioga aeri.

11/09/2025

Fent un retir de yoga al desert. Soukram. Agraïment. Gràcies Ju per la organització.

03/09/2025

Comencem amb el taixi al Nírmala. T’apuntes?

26/08/2025

Comencem amb el mindfulness al Nírmala:
- sessions 1-1
- formació en mindfulness
- sessions setmanals els dimecres
Demana informació