22 Días Nutrición & Fitness

12/05/2018

26/04/2018

El dietista Sergi Mateo és l’encarregat de la planificació nutricional del Girona

26/04/2018

Han conseguido reiniciar el cerebro en personas con depresión severa y que desaparezcan los síntomas A la lista de fármacos actuales para tratar la depresión pronto podría sumarse una sustancia llamada psilocibina también conocida como 4-PO-DMT, presente en las setas alucinógenas, después de...

17/03/2018

koji - trending topic de alimentación para 2018

Aspergillus oryzae, conocido como kōji (麹?), es un hongo usado en cocina japonesa. Se usa para preparar el arroz para la fermentación, para el sake y para shochu. Llamado tradicionalmente Koji-Kin, procede de la cultura china y japonesa. Se utiliza para procesar los alimentos de forma natural, d...

15/03/2018

Las frutas y verduras moradas son buenas para retardar el envejecimiento. También son altas en antioxidantes, previenen algunos tipos de cáncer, protegen el sistema urinario y favorecen la memoria.

14/03/2018

Sergi Mateo Batallé ♥♥♥♥♥

Dos cosas han apasionado Sergi Mateo , «Mate», (Olot, 1986), desde su infancia: el fútbol y la nutrición. Antes de coger este camino profesional, siendo adolescente, ya investigaba qué podía comer para mejorar su rendimiento sobre el césped. Ahora, con 30 años, nutricionista por la Universid...

14/03/2018

... 22 días nutrición ... empieza el Reto !!

La sede de Google en Mountain View Googleplex es famosa por alimentar a sus casi 20.000 empleados con desayuno, almuerzo y cena gratis. Alimentar a una pequeña ciudad de empleados es una gran empresa. Hay un equipo completo de "Google Food" que da servicio a más de 185 cafeterías en todo el mundo...

13/10/2016

B-CREK AMPLIACIÓ DE SERVEIS
La marca de Restaurants incorpora personal de cuina, cambrers, repartidors i personal de neteja. Jornada completa i mitja jornada.
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07/10/2016

SOPES DE VERDURES !

Ingredients
1- Qualsevol verdura que tinguem a casa: carbassa, nyame, arvit, boniato, all, ceba, pastanaga, pèsols, pebrot verd, albergínia, pebrot vermell, bròquil, porro, col, api, nap, tomàquet (https://goo.gl/7iMTRD), patata, carbassó, moniato, ...
2- Espècies, totes les que ens agradin: julivert picat, cebollí, llorer, pebre vermell, pebre mòlt, nou moscada.
3- Aigua de mar.
4- Oli d'oliva i sal marina integral.

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21/09/2016

POSTRE DEL DIA !!
Crema de iogurt amb compota de maduixa
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15/09/2016

Neofòbia alimentària Date: setembre 15, 2016 Author: iCREK Comments: 0 Comments Categories: Alimentació Que és la neofòbia alimentària ? La neofòbia alimentària es dóna principalment en nens i com la resistència a la ingesta de certes fruites o verdures i sovint associat a un increment i major consu...

10/08/2016

Aliments refinats Date: agost 10, 2016 Author: iCREK Comments: 0 Comments Categories: Alimentació Un breu resum sobre la història dels aliments refinats La història de refinar els aliments sencers ha estat la de trobar formes que duressin més de temps i més fàcils de transportar. Les noves tecnologi...