23/04/2024
Fa un mes que l'expansió de la natura brota, la primavera és una època de canvis, és una adaptació, tot el que succeeix a fora que, ens afecta també internament, en positiu i en negatiu.
És per això que a vegades nivell físic, emocional hi ha dins teu sentiments i emocions contradictòries, o potser s'ha empoderat de tu pensaments negatius o de tristesa, és l'adaptació al canvi, mantingues present permetent això que passa dins teu sense jutjar-lo veuràs que a poc a poc es recol·loca, potser obtindràs comprensions o respostes de què et passa, recorda l'emoció no diu qui ets tu, només com et sents amb això que passa externament o internament.
Es tracta d'incorporar l'exterior en l'interior amb acceptació. Veuràs que d'aquesta forma tindràs una gran millorar en la gestió de les emocions que floreixen.
En lloc de barallar-te amb elles, mantingués present, cuida la teva necessitat, somriu.
Com vius la primavera et puc ajudar?
