Pilates Aeroioga Hipopressius gimsa

22/02/2026

El reformer és la màquina més popular del Pilates, ajuda a fer exercicis de força i flexibilitat d’una manera correcta i molt eficient.

16/01/2026

09/03/2024

Nova classe de reformer dimecres a les 18:45. www.gimsa.cat

31/12/2023

Gràcies a tots!
per aquest 2023 del que ens acomiadem

04/02/2023

Final de l’article de Xavier Duran al canal 3/24, titulat “Tenir mal d'esquena no és normal: què el provoca i trucs per prevenir-lo”:
Cal, doncs, fer exercicis i fer-los correctament. És la forma de prevenir el mal d'esquena. Però la doctora Laxe acaba amb una observació que va més enllà de l'àmbit purament mèdic:
"Un element important per aconseguir tot això és la conciliació. Sempre pensem a conciliar per tenir cura dels infants, per estar amb la parella... Cal pensar a conciliar per un mateix, per tenir temps de fer exercici físic."

26/09/2022

Associació de Professionals del Pilates de Catalunya.
Soc sòcia!

23/09/2022

Comencem el curs 22/23! gimSa, vine a sentir-te bé!

22/05/2022

gimSa a Olot

17/05/2022

Avui quan m’he descalçat a l’entrar al gimSa, he vist que se m’havia enganxat una mica de primavera a la sabata.

17/05/2022

Avui quan m’he descalçat a l’entrar al gimSa he vist que se m’havia enganxat una mica de primavera a la sabata.