Lunes 08:00 - 13:00 15:30 - 20:30 Martes 08:00 - 13:00 15:30 - 20:30 Miércoles 08:00 - 13:00 15:30 - 20:30 Jueves 08:00 - 13:00 15:30 - 20:30 Viernes 08:00 - 13:00 15:30 - 20:30

Policlínica Prades

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Policlínica Prades

Policlínica Prades es un centro privado de atención sanitaria que cuenta con más de 22 especialidades médicas diferentes.

Horario de Lunes a Viernes de
8:00 a 13:00 y de 15:30 a 20:30
Tfnos: 696 895 575-964 772 374
Avenida Cataluña, 9
12200 Onda (Castellón)
www.policlinicaprades.com Nuestro equipo formado por especialistas médicos multidisciplinares permiten ofrecer una atención médica integral a sus pacientes. En Políclínica Prades garantizamos la eficiencia, la cercanía con nuestros pacientes, así como un cuidado y atención personalizada a cada uno de ellos.

· Nuestra misión

Policlínica Prades se esfuerza cada día para ofrecer servicios para la salud con una atención integral de calidad basada en criterios de profesionalidad y eficiencia. Cada día trabajamos por ser un centro referente en el ámbito de la medicina privada en la provincia de Castellón que se preocupa por cuidar de la salud y calidad de vida de nuestros pacientes.

· Nuestras especialidades médicas:

- Medicina de Familia
- Podología
- Urología
- Otorrino
- Neurología
- Cardiología
- Pediatría
- Enfermería
- Nutrición y Dietética.
- Fisioterapia
- Psicología
- Análisis Clínicos
- Reconocimientos médicos conductores y cazadores
-Dermoenfermeria
-Medicina Estética
-Implantología Capilar

18/02/2026

¿Palpitaciones, mareos o tensión irregular? Tu corazón habla, nosotros lo escuchamos 24 horas. ❤️📊

En Policlínica Prades ponemos a tu disposición dos pruebas clave para el diagnóstico cardiovascular: el Holter cardíaco y el Holter de tensión arterial (MAPA).

🫀 HOLTER CARDÍACO
Registra tu ritmo cardíaco durante 24-48h mientras haces vida normal.

¿Para qué sirve?
• Diagnosticar arritmias no visibles en ECG convencional .
• Investigar causa de palpitaciones, mareos o desmayos .
• Evaluar tratamientos cardíacos o marcapasos .

¿Cómo se realiza?
Colocación indolora de electrodos en el pecho. Puedes trabajar, dormir... solo evita mojarlo.

🩺 HOLTER TENSIÓN ARTERIAL (MAPA)
Mide tu presión automáticamente cada 20-30 min durante 24h, incluso mientras duermes .

¿Para qué sirve?
• Confirmar si eres hipertenso o es "efecto bata blanca" .
• Evaluar si tu tratamiento para la tensión funciona .
• Detectar hipertensión nocturna, factor de riesgo clave .

¿Cómo se realiza?
Manguito en brazo conectado a grabadora. Se infla periódicamente; mantén el brazo relajado.

Ambas pruebas son indoloras, no invasivas y mucho más precisas que una medición puntual . Tu corazón merece un control de 24h.

📌 Pide información o cita para tu Holter cardíaco o MAPA.

📱 WhatsApp: 696 895 575
📞 Teléfono: 964 772 374
📍 Av. Cataluña, 9 - Onda
🌐 www.policlinicaprades.com

16/02/2026

Hoy estamos de luto. 💔

Desde Policlínica Prades queremos expresar nuestro más profundo pesar por el as*****to de Ana María, enfermera del centro de salud de Benicàssim, presuntamente a manos de su exmarido en su lugar de trabajo.

Un crimen atroz que nos golpea como sociedad y, muy especialmente, como profesionales sanitarios. Ver cómo la violencia machista arrebata la vida de una compañera mientras ejercía su labor de cuidar a los demás nos llena de dolor e indignación.

Nuestro recuerdo y condolencias para:
• Su familia y seres queridos.
• Sus compañeros del centro de salud de Benicàssim.
• Los pacientes y vecinos que presenciaron la tragedia.

También queremos reconocer la valentía de quienes intentaron detener al agresor dentro del centro. Su coraje evitó un mal mayor.

📞 Si sufres violencia machista, NO ESTÁS SOLA. Recursos 24h:
• 016 (no deja huella)
• WhatsApp: 600 000 016
• Email: 016-online@igualdad.gob.es
• Emergencias: 112
• App ALERTCOPS

Hoy es una enfermera de Benicàssim. Mañana podría ser cualquiera. Ni una más.

Descansa en paz, compañera. Tu lugar de trabajo, donde cuidabas, se convirtió en una tragedia que no debió ocurrir jamás. 💜

13/02/2026

⚠️ Alerta Roja en Castellón: Rachas de hasta 140 km/h

La Comunidad Valenciana afronta un fin de semana de riesgo extremo por vientos, con especial incidencia en Castellón, donde las rachas podrían superar los 140 km/h según la AEMET. Ante esta emergencia, los especialistas de Policlínica Prades comparten recomendaciones clave para proteger tu salud.

🌬️ Dra. Ros Murcia | Médica Estética
El viento arrastra polvo que irrita ojos y piel. Si sales, usa gafas envolventes y crema de barrera. Si entra algo en el ojo, no frotes, lava con suero fisiológico. Si persiste, consulta.

❤️ Dra. Martina Amiguet | Cardióloga
Caminar contra el viento exige un sobreesfuerzo cardiovascular. Personas con hipertensión, cardiopatías o mayores: evitad salir y absteneos de esfuerzos como retirar objetos.

🧴 Dra. Mª Teresa Leal | Dermatóloga
Viento + frío = piel agrietada. Aplica crema emoliente en manos, cara y labios antes de salir. Hidrata al volver y evita cambios bruscos de temperatura.

👨‍⚕️ Dr. Ruzafa | Medicina de Familia
• Evita desplazamientos innecesarios.
• Aléjate de muros, vallas y árboles.
• Cierra puertas y ventanas.
• Retira macetas y objetos de balcones.
• Emergencias: 112 solo si es necesario.

📌 La prevención es la mejor medicina.

Nuestro equipo está a tu disposición para cualquier consulta tras el temporal.

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11/02/2026

Ellas diagnostican, tratan, cuidan y lideran. 💜

Hoy, 11F, Día Mundial de la Mujer Médica, reconocemos a quienes con vocación y excelencia dedican su vida a la salud.

En Policlínica Prades, tenemos el honor de contar con médicas excepcionales. Talento, ciencia y humanidad:

👩‍⚕️ Dra. Ros Murcia | Médica Estética.
Precisión y mirada clínica. La estética como salud y bienestar.

👩‍⚕️ Dra. Martina Amiguet | Cardióloga / Cardióloga Deportiva | D-Cardio.
Protege corazones con rigor científico. Seguridad y rendimiento cardiovascular.

👩‍⚕️ Dra. Mª Teresa Leal | Dermatóloga.
Tecnología y pulso milimétrico. Máximo respeto por la piel y la salud.

👩‍⚕️ Dra. Anaïs Fuentes | Ginecóloga.
Acompañamiento y prevención. Su compromiso, clave contra el cáncer ginecológico.

Detrás de cada bata hay esfuerzo y pasión por cuidar. Gracias a ellas y a todas las mujeres médicas por hacer de la sanidad un lugar más humano. 💙

📌 Pide cita con nuestras especialistas.
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09/02/2026

💜 Comprendiendo la epilepsia: rompiendo mitos.

Hoy, Día Internacional de la Epilepsia, el Dr. Ruzafa aclara dudas sobre esta condición neurológica, más común de lo que se cree.

Mitos vs. Realidades:

❌ Mito: "Hay que poner algo en la boca durante una crisis."
✅ Realidad: NUNCA lo hagas. Es peligroso. Gira a la persona de lado con cuidado.

❌ Mito: "Es una enfermedad mental o contagiosa."
✅ Realidad: Es una condición neurológica física. No es contagiosa.

❌ Mito: "No se puede llevar una vida normal."
✅ Realidad: Con diagnóstico, tratamiento y seguimiento adecuados, la mayoría controla las crisis y lleva una vida plena.

Consejos ante una crisis convulsiva (Dr. Ruzafa):

Mantén la calma. Cronometra.

Protege: Aleja objetos y coloca a la persona de lado.

No la sujetes. Nada en la boca.

Quédate con ella. Si es la primera vez, dura +5 min o hay lesión, llama al 112.

El Dr. Ruzafa y la Medicina de Familia son tu primer apoyo para una valoración integral y seguimiento.

📌 ¿Tienes dudas? Consulta con el Dr. Ruzafa.
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06/02/2026

¿Sientes que la preocupación ha tomado el control? No estás solo, y tiene solución. 💭

La ansiedad ocasional es normal, pero cuando la preocupación es excesiva, persistente y empieza a interferir en tu trabajo, relaciones o sueño, podemos estar ante un Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG) .

Nuestros psicólogos, Borja Rodero y Cristina Fernández, explican que este es uno de los trastornos de salud mental más comunes, pero a menudo no se identifica correctamente. Se caracteriza por una preocupación intensa, difícil de controlar y desproporcionada respecto a la situación real, que se mantiene durante meses .

¿Cómo se manifiesta? Los síntomas van más allá de los pensamientos:
🧠 A nivel mental: Dificultad para concentrarse, sensación de "mente en blanco", irritabilidad, anticipación constante de problemas.
🔋 A nivel físico: Inquietud, fatiga, tensión muscular, problemas para dormir (insomnio o sueño no reparador), dolores de cabeza o estomacales .
🔄 A nivel conductual: Evitar situaciones por miedo a preocuparse, necesidad de constante reafirmación.

La buena noticia: el TAG tiene un tratamiento eficaz. No es una debilidad personal, sino una condición en la que intervienen factores genéticos, biológicos y experiencias vitales . Nuestros psicólogos no solo te escuchan; trabajan contigo con las terapias con mayor evidencia científica, como la Terapia Cognitivo-Conductual, para ayudarte a gestionar los pensamientos, reducir la ansiedad física y recuperar el control de tu vida .

No dejes que la ansiedad escriba tu historia. Da el primer paso hacia el bienestar.

📌 Pide tu primera consulta de valoración con Borja Rodero o Cristina Fernández.
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02/02/2026

¿Conoces el verdadero límite de tu corazón? ❤️ Más allá del rendimiento, conocerlo es el mayor cuidado cardiovascular.

En D-Cardio realizamos Pruebas de Esfuerzo Máximas con Análisis de Gases y Ecocardiografía, el estándar de oro para evaluar tu sistema cardiovascular con total precisión.

¿Por qué esta prueba es única?
✅ Evaluación integral en esfuerzo: Medimos tu consumo de oxígeno (VO2 máx), umbral anaeróbico y eficiencia respiratoria.
✅ Ecocardio en tiempo real: Visualizamos cómo responde tu corazón al máximo esfuerzo, detectando alteraciones que solo aparecen bajo estrés.
✅ Prevención y diagnóstico preciso: Herramienta definitiva para descartar cardiopatías ocultas en deportistas y diagnosticar síntomas como fatiga o dolor torácico.
✅ Optimiza tu entrenamiento: Los datos permiten prescribir zonas de entrenamiento personalizadas para mayor eficacia y seguridad.

Ya seas deportista o busques un chequeo exhaustivo, esta prueba ofrece las respuestas más fiables. Conoce el potencial de tu corazón y protégelo con ciencia.

📌 Solicita tu Prueba de Esfuerzo Completa en D-Cardio.
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-Cardio

30/01/2026

¿Picor, ardor e hinchazón en los dedos con el frío? 🥶 Podrían ser sabañones, una molestia invernal que nuestros podólogos tratan y previenen.

Es una reacción inflamatoria de los vasos sanguíneos de la piel al frío y la humedad.

🔍 Síntomas clave:

Aspecto: Inflamaciones rojas/moradas, a veces con ampollas.

Zona: Principalmente dedos de los pies.

Sensación: Picor intenso, ardor y dolor.

Causa: Exposición al frío y cambios bruscos de temperatura.

👣 ¿Por qué acudir a nuestro podólogo?
No es solo una molestia pasajera. Sin cuidado, puede complicarse. Ofrecemos:

Diagnóstico preciso: Confirmamos que es un sabañón.

Tratamiento personalizado: Para aliviar síntomas y curar.

Prevención experta: Pautas para evitar que vuelva.

📍 Consejos de prevención:

Usa calzado y calcetines cálidos (que no aprieten).

Seca muy bien los pies tras la ducha.

Evita el calor directo (estufas) en la zona; calienta progresivamente.

Mueve los dedos para activar la circulación.

No normalices el dolor invernal. Una consulta con nuestros podólogos te da la solución.

📌 Pide cita con nuestros podólogos.
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28/01/2026

¿El "meal prep" es la solución para comer bien o una receta para el aburrimiento? 🍱 Con la vuelta a la rutina, la nutricionista Eva Gargallo te da las claves para que preparar tu comida semanal sea tu mejor aliado, no una carga.

Organizar y preparar tus comidas con antelación es una de las estrategias más eficaces para ahorrar tiempo, dinero y, sobre todo, para cuidar tu alimentación evitando decisiones impulsivas. Pero hacerlo bien marca la diferencia.

✨ Los 4 Pilares del "Meal Prep" Efectivo, por Eva Gargallo:

✅ Planificación Inteligente: No se trata de comer lo mismo todos los días. Es diseñar un menú variado que cubra tus necesidades. Eva te enseña a combinar proteínas, hidratos de carbono complejos y vegetales de forma equilibrada.

✅ Técnicas de Cocina que Conservan Nutrientes: Aprender a cocinar al v***r, al horno o en sartenes con poco aceite no solo es más sano, sino que mantiene el sabor y las vitaminas de los alimentos para que estén ricos toda la semana.

✅ Almacenamiento Seguro y Práctico: ¿Tupperwares de plástico o cristal? ¿Cuánto dura cada alimento? Te damos las pautas de conservación para maximizar la vida útil de tu comida y garantizar su seguridad.

✅ Flexibilidad y Sabor: El truco está en preparar bases versátiles (como quinoa, lentejas, verduras asadas) que puedas combinar con diferentes salsas, especias o proteínas a lo largo de la semana. ¡Zero aburrimiento!

Deja de sufrir cada día con la pregunta "¿qué como hoy?". Toma el control de tu alimentación de forma sencilla, rica y saludable.

📌 ¿Quieres un plan de meal prep personalizado y adaptado a tu ritmo de vida? Pide tu cita con Eva Gargallo.
📱 Reserva por WhatsApp: 696 895 575
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26/01/2026

¿Has oído hablar del "frenillo corto"? Puede ser la causa de problemas en bebés, niños e incluso adultos. 👶👧👨

La Dra. Raquel Pérez, implantóloga y odontóloga de nuestro Espacio Odontológico, nos explica en qué consiste la frenectomía, un procedimiento sencillo que soluciona esta condición y mejora notablemente la calidad de vida.

¿Qué es una frenectomía?
Es un procedimiento quirúrgico menor que consiste en liberar el frenillo lingual (debajo de la lengua) o labial (entre los incisivos superiores), cuando es demasiado corto o grueso y limita el movimiento normal.

¿Por qué es necesario? Los síntomas cambian con la edad:

En BEBÉS: Dificulta la lactancia. El bebé no se agarra bien, se cansa, no gana peso y causa dolor a la madre.

En NIÑOS: Puede interferir en el desarrollo del habla (dificultad para pronunciar ciertos sonidos como la "r"), problemas de deglución y provocar un espacio entre los dientes delanteros (diastema).

En ADULTOS: Favorece la retracción de las encías, problemas periodontales y persiste el espacio interdental.

La solución: Frenectomía con Láser de Diodo en Espacio Odontológico.
En nuestras manos, este procedimiento es rápido, seguro y mucho más confortable:
✅ Mínimamente invasivo: El láser corta y cauteriza al mismo tiempo.
✅ Sin puntos: Mayor comodidad postoperatoria.
✅ Precisión milimétrica: Solo actúa sobre el tejido necesario.
✅ Rápida recuperación: Molestias mínimas.
✅ Para todas las edades: Desde lactantes hasta adultos.

No subestimes las consecuencias de un frenillo corto. Una consulta de valoración puede resolverlo.

📌 Pide tu CONSULTA DE VALORACIÓN con la Dra. Raquel Pérez.
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23/01/2026

¿Crees que la quiropodia es solo un "corte de uñas"? Descubre el tratamiento profesional que alivia, previene y cuida la salud de tus pies. 👣

En Policlínica Prades, nuestra podóloga María Guinot realiza una quiropodia completa, un acto sanitario que va mucho más allá de la estética.

Este video muestra parte de nuestro trabajo en consulta: un tratamiento personalizado para eliminar durezas (hiperqueratosis) y callos (helomas) de forma precisa e indolora.

¿Por qué confiar en un podólogo para el cuidado de tus pies?

✅ Alivio inmediato: Eliminamos las molestias causadas por la presión y el roce.
✅ Prevención: Corregimos problemas incipientes (uñas encarnadas, grietas) antes de que se agraven.
✅ Técnica segura: Trabajamos con instrumental estéril y específico, evitando riesgos de cortes o infecciones.
✅ Diagnóstico integral: Examinamos la salud global de tu pie, tu forma de caminar y el desgaste de tu calzado.
✅ Consejo experto: Te damos las pautas para mantener unos pies sanos en tu día a día.

No confundas un cuidado estético con un tratamiento de salud. Tus pies te sostienen cada día; merecen la mejor atención.

📌 Pide tu cita de valoración y tratamiento con nuestra podóloga, María Guinot.
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21/01/2026

¿Sueñas con una sonrisa perfecta pero te frena la idea de llevar brackets metálicos? 😁 ¡Existe una solución discreta, cómoda y más rápida!

La Dra. Claudia Sanz, nuestra ortodoncista experta en el Espacio Odontológico de Policlínica Prades, te presenta SPARK, la última generación de alineadores transparentes. No todos los tratamientos de ortodoncia invisible son iguales, y la tecnología marca la diferencia.

✨ ¿Por qué elegir SPARK con la Dra. Claudia Sanz?

✅ Tecnología superior para resultados más rápidos: Los alineadores SPARK están fabricados con materiales TruGEN™ innovadores, que ofrecen una fuerza más constante. Esto permite que los dientes se muevan de forma más eficaz y predecible, logrando un tratamiento hasta un 27.5% más breve en casos sencillos.

✅ Máxima precisión y seguridad: Utilizamos el software Spark Approver™, una herramienta de planificación digital en 3D de última generación. Integra incluso imágenes CBCT (escáner 3D) para visualizar las raíces de los dientes y prever posibles colisiones, planificando tu caso con una precisión milimétrica y total seguridad.

✅ Comodidad y discreción total: Son transparentes, removibles y se adaptan perfectamente a tus dientes, causando muchas menos molestias que otros sistemas. ¡Podrás sonreír, comer y limpiar tus dientes con total normalidad!

✅ Trata tu caso concreto: La Dra. Sanz utiliza SPARK para corregir eficazmente una amplia variedad de casos: desde apiñamiento y espacios entre dientes, hasta mordidas abiertas, profundas o problemas de Clase II.

Deja de posponer la sonrisa que mereces. Una consulta con nuestra especialista puede aclarar todas tus dudas.

📌 Pide tu 1ª VISITA DE DIAGNÓSTICO con la Dra. Claudia Sanz.
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