Lunes 08:00 - 13:00 15:30 - 20:30 Martes 08:00 - 13:00 15:30 - 20:30 Miércoles 08:00 - 13:00 15:30 - 20:30 Jueves 08:00 - 13:00 15:30 - 20:30 Viernes 08:00 - 13:00 15:30 - 20:30

Policlínica Prades

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España
Onda
Policlínica Prades

Policlínica Prades es un centro privado de atención sanitaria que cuenta con más de 22 especialidades médicas diferentes.

Horario de Lunes a Viernes de
8:00 a 13:00 y de 15:30 a 20:30
Tfnos: 696 895 575-964 772 374
Avenida Cataluña, 9
12200 Onda (Castellón)
www.policlinicaprades.com Nuestro equipo formado por especialistas médicos multidisciplinares permiten ofrecer una atención médica integral a sus pacientes. En Políclínica Prades garantizamos la eficiencia, la cercanía con nuestros pacientes, así como un cuidado y atención personalizada a cada uno de ellos.

· Nuestra misión

Policlínica Prades se esfuerza cada día para ofrecer servicios para la salud con una atención integral de calidad basada en criterios de profesionalidad y eficiencia. Cada día trabajamos por ser un centro referente en el ámbito de la medicina privada en la provincia de Castellón que se preocupa por cuidar de la salud y calidad de vida de nuestros pacientes.

· Nuestras especialidades médicas:

- Medicina de Familia
- Podología
- Urología
- Otorrino
- Neurología
- Cardiología
- Pediatría
- Enfermería
- Nutrición y Dietética.
- Fisioterapia
- Psicología
- Análisis Clínicos
- Reconocimientos médicos conductores y cazadores
-Dermoenfermeria
-Medicina Estética
-Implantología Capilar

05/09/2025

🌿 ¡SEPTIEMBRE: Tu momento para renovar tu alimentación! 🌿

¿Después del verano te sientes sin energía o con kilos de más? ¡Es el momento perfecto para resetear tu cuerpo! En Policlínica Prades, nuestra especialista en Nutrición y Dietética Eva Gargallo te ofrece:

✅ Análisis corporal avanzado con tecnología de bioimpedancia
✅ Plan nutricional 100% personalizado adaptado a tu metabolismo
✅ Control de peso científico sin efecto rebote
✅ Asesoramiento en cocina y planificación de menús
✅ Acompañamiento continuo para lograr resultados permanentes

🍎 ¿Sabías que?
Una alimentación equilibrada puede aumentar tu energía en un 40% y mejorar tu concentración. ¡Perfecto para la vuelta al cole o al trabajo!

📍 Visítanos en: Av. Cataluña N.9, Onda
📞 Reserva tu cita: 964 772 374
📱 WhatsApp: 696 895 575

💻 Descubre más: http://www.xn--policlnicaprades-esb.com/

04/09/2025

¡Muévete sin dolor! 💪
Nuestra Fisioterapia, liderada por Paco Rodríguez y Carlos Valero, te ofrece beneficios clave:

🩺 Alivia dolores musculares crónicos con técnicas avanzadas.
🏃‍♂️ Mejora la movilidad tras lesiones de forma segura.
🧘‍♀️ Previene problemas posturales con tratamientos personalizados.

Usamos tecnología de vanguardia para garantizar tu bienestar:
- Ecografía de última generación
- Diatermia reparadora y regeneradora.
- Radiología general.
- Epte.
- Ondas de choque.

¡Recupera tu calidad de vida hoy!

📱 Agenda tu cita por WhatsApp: 696 895 575
📞 Contacto: 964 772 374 | ✉️ info@policlinicaprades.com
💻 Descubre más en www.policlinicaprades.com
📍 Visítanos: Av. Cataluña N.9, Onda

03/09/2025

¡Arranca septiembre cuidándote en la Policlínica Prades!
🩺 Nuestro equipo de Medicina General, liderado por el Dr. Héctor Ruzafa, te comparte 5 consejos prácticos para un estilo de vida saludable:
1️⃣ Bebe 2 litros de agua diarios para mantenerte hidratado.
2️⃣ Realiza 30 minutos de actividad física, como caminar.
3️⃣ Duerme 7-8 horas para recargar energías.
4️⃣ Agenda chequeos preventivos con tecnología avanzada.
5️⃣ Equilibra tu dieta con frutas y verduras frescas.

💙 Con nuestro enfoque seguro, tu salud está garantizada.

¡Empieza hoy!

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Contacto: 📞 964 772 374 | ✉️ info@policlinicaprades.com
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02/09/2025

⚠️👣 ¿Uña engrosada, deformada y dolorosa? Podría ser ONICOGRIOSIS. Te explicamos los tratamientos desde quiropodia hasta cirugía

La onicogrifosis es una deformidad ungueal que afecta especialmente a personas mayores, aunque puede aparecer a cualquier edad. La uña se vuelve hipergruesa, curvada (en "cuerno de carnero") y amarillenta, causando dolor e dificultad para calzarse.

En Policlínica Prades, nuestro equipo de podólogos (Isidro Moreno, Pascual Prades, María Guinot y Pep Guinot) te ofrece un abanico de soluciones:

🔹 TRATAMIENTOS CONSERVADORES (iniciales):

- Quiropodia regular: Limpieza y desbastado de la uña para reducir grosor y aliviar presión.

- Ortesis ungueales: Sistemas de corrección suaves para redistribuir tensiones.

- Calzado terapéutico: Recomendaciones para evitar roces y presión.

🔹 TRATAMIENTO DEFINITIVO (cuando falla lo conservador):

✅ Matricectomía química con fenol: Cirugía ambulatoria que elimina la raíz de la uña (matriz) para que no vuelva a crecer. Se realiza con anestesia local, es mínimamente invasiva y tiene una tasa de éxito del 95%.

🎯 ¿POR QUÉ ELEGIRNOS?

- Tecnología de precisión: Evaluamos con ecografía y biomecánica.

- Experiencia: Más de 20 años realizando matricectomías.

- Seguimiento: Controles postquirúrgicos incluidos.

"La onicogrifosis no es solo estética; causa dolor y limita la movilidad. Tratarla a tiempo evita complicaciones" - María Guinot, podóloga.

📅 Agenda una valoración de tu caso:
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01/09/2025

🦷⚡️ ¿Golpe en un diente? Actúa RÁPIDO: Guía de urgencia dental por nuestro equipo de Odontología.

Un golpe en un diente puede tener consecuencias graves si no se actúa a tiempo. Nuestras expertas en odontología, Dra. Raquel Pérez y Dra. Claudia Sanz, te explican cómo proceder en caso de traumatismo dental:

➡️ PRIMEROS AUXILIOS CLAVE:

🔴 Diente permanente avulsionado (salido por completo):

- Recógelo por la corona (nunca por la raíz).

- Límpialo con suero fisiológico o agua (10 segundos).

- Reimplántalo suavemente en el alveolo en menos de 20 minutos.

- Si no puedes, consérvalo en leche, suero o saliva (nunca seco).

¡Acude de URGENCIA! La probabilidad de éxito baja tras 1 hora.

🔴 Diente fracturado:

- Recupera el fragmento (si es posible).

- Enjuaga la boca con agua fría.

- Aplica frío externo para reducir la inflamación.

- Diente desplazado (movilidad):

- No lo toques ni fuerces.

- Evita masticar con esa zona.

- Acude en

29/08/2025

🏥⚽ ¿Te has lesionado haciendo deporte? Guía rápida de primeros auxilios (y cuándo acudir a fisioterapia)

Las lesiones deportivas son comunes tanto en niños como en adultos, pero ¿sabes cómo actuar en los primeros minutos para evitar complicaciones? Nuestros fisioterapeutas Carlos Valero y Paco Rodríguez te explican el protocolo R.I.C.E. básico:

🔹 R = Reposo: Inmoviliza la zona afectada.
🔹 I = Hielo: Aplica frío 15-20 min (nunca directamente sobre la piel).
🔹 C = Compresión: Usa un vendaje elástico (sin cortar circulación).
🔹 E = Elevación: Mantén la zona elevada por encima del corazón.

🚨 SEÑALES DE ALERTA (urgente):

- Dolor intenso que no cede

- Incapacidad para apoyar/sostener peso

- Deformidad visible o crujido audible

- Hormigueo o pérdida de sensibilidad

👨‍⚕️ ¿POR QUÉ ACUDIR A FISIOTERAPIA?

-Diagnóstico precoz: Ecografía musculoesquelética para descartar roturas.

- Recuperación activa: Ejercicios terapéuticos para evitar recaídas.

- Técnicas avanzadas: Punción seca, electrólisis percutánea (EPTE) y terapia manual.

*"El 80% de las lesiones mal curadas se cronifican. La fisioterapia temprana acelera la recuperación un 40%" - Paco Rodríguez*

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28/08/2025

🔄 LA VUELTA A LA RUTINA NO TIENE POR QUÉ SER TRAUMÁTICA
El 68% de españoles sufre síndrome postvacacional (según estudio de Adecco, 2024). En Policlínica Prades te ayudamos a convertirlo en una transición positiva, ahora que ya se acaba agosto.

💡 SEÑALES DE ALERTA:
› Irritabilidad constante
› Fatiga crónica a pesar de dormir
› Pensamientos catastróficos sobre el trabajo/estudio
› Pérdida de motivación

🛡️ ESTRATEGIAS PROFESIONALES:
✅ Retornos progresivos: Adapta horarios 1 semana antes
✅ Rutinas ancla: Mantén 1-2 hábitos vacacionales (paseos, lectura)
✅ Descomposición de metas: Objetivos semanales alcanzables
✅ Espacios de desconexión: Bloques de "tiempo sagrado" diario

🌱 NO ES SOLO "VOLVER": ES CRECER EN EL PROCESO
Nuestro equipo de psicólogos especializados trabaja contigo para:
• Reducir la ansiedad anticipatoria
• Fortalecer resiliencia ante cambios
• Prevenir el burnout

📣 INVIERTE EN TU PAZ MENTAL:
📞 696 895 575
📞 964 772 374
🌐 Descubre nuestro método: https://portal.clinicaenlanube.com/clinicas/101/cita_peticiones/new

"La felicidad no está en las vacaciones, sino en cómo habitas tu día a día"

27/08/2025

🦶🌟 ¿Problemas en los pies? Las ortesis de silicona personalizadas revolucionan el cuidado podológico en todas las edades

¿Sabías que las ortesis de silicona son una solución discreta, cómoda y eficaz para corregir y aliviar múltiples dolencias en los pies? En Policlínica Prades, nuestro equipo de podólogos expertos (Isidro Moreno, Pascual Prades, María Guinot y Pep Guinot) diseña estas prótesis blandas a medida para adaptarse a las necesidades de cada paciente.

🔍 USOS EN ADULTOS:

- Juanetes (hallux valgus): Reducen el dolor y la fricción con el calzado.

- Dedos en garra/martillo: Corrigen la posición y evitan roces.

- "Ojos de pollo" entre las falanges.

- Prevención de úlceras en pacientes diabéticos.

🔍 USOS EN NIÑOS:

- Corrección de falanges montadas una sobre otra.

- Protección en deportistas jóvenes (fútbol, ballet).

- Control de falanges en garra que afectan al pie.

🎯 VENTAJAS CLAVE:
✅ Hechas a medida: Moldeado directamente en el pie en el momento para ajuste perfecto.
✅ Material hipoalergénico: Ideales para pieles sensibles.
✅ Invisibles con cualquier calzado.
✅ Lavables y reutilizables.

"Las ortesis de silicona no solo alivian; corrigen. Son un aliado fantástico para evitar cirugías en muchos casos" - Pascual Prades, Podólogo/Enfermero.

📅 ¿Necesitas valoración?
Nuestros podólogos te asesoran sin compromiso.

📍 Dirección: Av. Cataluña N.9, Onda (Castellón)
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📞 Teléfono: 964 772 374
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26/08/2025

🩺⏰ ¿Sabías que el 90% de las renovaciones de carnets se resuelven en 1 sola visita? Te lo ponemos fácil

¿Necesitas renovar tu carnet de conducir, de armas o licencia de seguridad privada? En Policlínica Prades, nuestro servicio de reconocimientos médicos oficiales te ofrece:

🚀 TRÁMITES SIN ESPERA:

Sin esperas: Realizamos las pruebas psicotécnicas y médicas en 25 minutos.

Documentación mínima: Solo tu DNI (y carnets previos si los tienes) 45.

Gestión integral: Fotografía, y gestión con tráfico incluida.

DATO CURIOSO:

¿Sabías que el 80% de los conductores desconocen que la vista y la coordinación son los requisitos médicos más determinantes para renovar? ¡Nosotros los evaluamos con tecnología de precisión!

🕒 HORARIO:
Martes y Jueves (16:00 - 19:45 h)
¿No puedes en ese horario? ¡Consulta por otras opciones!

📌 SERVICIOS:

- Carnet de conducir (todas clases)

- Licencia de armas (posesión y uso)

- Licencias de seguridad privada

- Certificados deportivos y para oposiciones

📍 ¿Dónde?
Av. Cataluña N.9, Onda (Castellón)

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25/08/2025

🌞🩺 ¿Sabías que el 30% de las urgencias veraniegas son por efectos secundarios de medicamentos + sol? El Dr. Ruzafa te protege

¡El verano afecta hasta tu botiquín! Nuestro médico de familia Dr. Héctor Ruzafa explica por qué algunos medicamentos comunes (antibióticos, antiinflamatorios, anticonceptivos) pueden aumentar el riesgo de deshidratación, fotosensibilidad o golpes de calor bajo el sol.

🔍 Datos que te interesan:

- La doxiciclina (acné/infecciones) causa quemaduras solares en 15 minutos de exposición.

- Los diuréticos agravan la deshidratación en playa/piscina.

🛡️ Consejo del Dr. Ruzafa:
"Revisa tu medicación en verano. Ajustar dosis o horarios previene complicaciones. ¡No esperes a urgencias!"

📍 ¿Necesitas revisar tu tratamiento?
El Dr. Ruzafa atiende:

📅 Martes y Jueves (16:00 - 19:45 h)

🏥 Pacientes privados y asegurados de:
✅ Adeslas
✅ ASISA
✅ DKV
✅ Sanitas
✅ Mapfre

🎯 Servicios:

- Revisión medicación verano

- Chequeos preventivos

- Gestión crónicas (diabetes, HTA)

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22/08/2025

🤱✨ ¿Embarazada en verano? La matrona Elena Martí te da sus 5 consejos esenciales para un agosto fresco y tranquilo

El calor estival puede hacer que la última etapa del embarazo sea más llevadera... ¡o todo lo contrario! Nuestra matrona Elena Martí te ofrece sus consejos expertos para disfrutar de un verano seguro y confortable.

🌡️ CONSEJOS PARA SOBRELLEVAR EL CALOR:
1️⃣ Hidratación constante: Bebe agua aunque no tengas sed. La deshidratación puede provocar contracciones prematuras. Añade una rodaja de limón o pepino para hacerlo más apetecible.
2️⃣ Piernas ligeras: Pies en alto 20 minutos varias veces al día y baños de agua fría para activar la circulación y reducir la hinchazón.
3️⃣ Alimentación fresca: Apuesta por gazpachos, ensaladas y frutas de temporada. ¡La sandía es tu gran aliada!

📅 ¿Y DESPUÉS DEL PARTO?
Agosto es también el mes perfecto para tu revisión postparto. Valoramos tu recuperación física y emocional, la sutura perineal y resolvemos todas tus dudas sobre lactancia.

"Cuidarte a ti es cuidar a tu bebé. Te acompañamos en cada paso" - Elena Martí

📅 Agenda tu cita de preparación al parto o revisión postparto:
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21/08/2025

🦷⚠️ ¿Sangran tus encías al cepillarte? La Dra. Raquel Pérez alerta sobre las 5 señales silenciosas de la enfermedad periodontal

El sangrado gingival NO es normal. Es la primera señal de que tus encías están pidiendo ayuda. Nuestra experta en odontología integral, Dra. Raquel Pérez, explica las claves para detectar y prevenir la gingivitis antes de que dañe tu sonrisa:

🔍 Señales de alerta (¡no las ignores!):
1️⃣ Sangrado espontáneo al cepillarte o usar hilo dental
2️⃣ Encías rojas o inflamadas (no deben ser rosadas y firmes)
3️⃣ Mal aliento persistente por bacterias acumuladas
4️⃣ Retracción gingival ("dientes más largos")
5️⃣ Sensibilidad al frío/calor por exposición de raíces

✨ 3 consejos de nuestra higienista Laura Navarro:

Técnica de cepillado Bass: Inclina el cepillo 45° hacia la encía

Hilo dental antes del cepillado: Elimina biofilm donde el cepillo no llega

Limpieza profesional cada 6 meses: Remueve sarro subgingival

📌 DATO CURIOSO:

¿Sabías que 1 de cada 2 adultos mayores de 35 años pierde piezas dentales por enfermedad periodontal no tratada? (OMS, 2024)

"La gingivitis es reversible. Si esperas a que duela, ya es periodontitis irreversible" - Dra. Pérez

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Dirección

Avenida Cataluña Nº 9 Bajo
Onda
12200

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 13:00
	15:30 - 20:30
Martes	08:00 - 13:00
	15:30 - 20:30
Miércoles	08:00 - 13:00
	15:30 - 20:30
Jueves	08:00 - 13:00
	15:30 - 20:30
Viernes	08:00 - 13:00
	15:30 - 20:30

Teléfono

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Página web

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