Clínica de fisioterapia Adrián Calamardo

20/12/2022

Recuerda que puedes regalar sesiones de fisioterapia a tus seres queridos, porque… qué mejor que regalar SALUD‼️
🎄
Seguro que nunca tienes tiempo para cuidarte y pensar un poquito en Ti… pero si te lo regalan, tienes que sacar tiempo SI o SI‼️
🎄
Corre!! Añade este regalo 🎁a tu carta de deseos🎄💙‼️
🎄

11/03/2021

Y si este año sorprendes a tu padre con una sesión de fisioterapia❓ pásate por la clínica de fisioterapia en la C/ San Bernardo 29 de Onda y encarga el regalo perfecto para tu padre o llama al teléfono 650471944 y resérvalo‼️
🎁
Cuida a tu padre y regálale Salud 👌🏻
🎁

21/01/2021

Las nuevas restricciones que entran en vigor hoy, NO AFECTAN a las clínicas de fisioterapia, continuamos en HORARIO HABITUAL siempre con CITA PREVIA ☎️650471944
🔹
RECUERDA‼️ frenar esta PANDEMIA depende de todos!!
🔹
🔻NO ACUDAS a la clínica si tienes algún tipo de síntoma o has estado en contacto con algún positivo en los últimos días, llama anulando tu cita.
🔻NO ACUDAS sin cita previa✏️
🔻ACUDE SIEMPRE con MASCARILLA 😷 HOMOLOGADA, si es FFP2 mucho mejor.
Gracias por vuestra colaboración‼️👏🏻👏🏻

23/12/2020

El actor Ondense .palmero visita nuestras instalaciones.
🔝
Nos vemos pronto Víctor!
💯

15/12/2020

Ya puedes regalar 🎁 FISIOTERAPIA❗seguro que aciertas! Un regalo original y útil, se te ocurre mejor manera de cuidar a tus familiares y amigos❓ No te lo pienses, aún estas a tiempo de añadirlo a tu carta de deseos para estas Navidades 🎄
💆‍♀️
Más información en C/ San Bernardo, 29 Onda o en el teléfono 650471944.
💆‍♂️

24/09/2020

Padeces de dolor mandibular, bruxismo, dolor de cabeza❓ Sabías que la puede ayudarte❓hoy os voy a hablar de la importancia que tiene la fisioterapia en el tratamiento del bruxismo asociado a la afectación y disfunción de la atm (Articulación Temporo Mandibular).
💆🏻‍♀️
🔸QUÉ es la ATM?: Es una articulación que une la mandíbula con el cráneo, cuyas principales funciones es la de ejecutar de manera sincronizada movimientos de apertura y cierre en un solo plano y su deslizamiento, de gran importancia en la masticación y en el habla.
💆🏼‍♂️
🔸CAUSAS: Alteraciones funcionales ➡️desviación de la apertura, limitación de la apertura y lateralidad, ruidos intraauriculares afectando al habla, la masticación y la deglución.
💆🏼‍♀️
🔸SÍNTOMAS: dolor de cabeza, cuello, dentario, sensación de quemazón, migrañas, sensación de mareo.
💆🏽‍♂️
🔸TRATAMIENTO FISIOTERAPICO:
Normalización de la musculatura y ligamentos afectados, tanto internamente como externamente conseguirá, la mejora de la movilidad y reducción incluso desaparición de los dolores asociados.
💆🏾‍♀️
➡️La fisioterapia se debe de realizar previo diagnóstico médico y se deberá tratar antes de la utilización de férula de descarga.
💆🏻‍♂️
➕info por privado, en el teléfono 📞 650471944 ó en C/ San Bernardo, 29 Onda.

24/07/2020

Estos ejercicios respiratorios se utilizan para recuperar la capacidad pulmonar y previenen ante un posible rebrote

15/06/2020

🔥 Si estas buscando trabajo y te apetece formar parte del equipo de La Calma, mándanos un mensaje privado o contáctanos al número 675 316 910 para más información.

⭐ Precisamos camareros o camareras para reforzar nuestro equipo de barra y terraza, si estás interesado o interesada no dudes en contactar.

⚡ Si sabes de alguien a quien le pueda interesar siéntete libre de compartir nuestro anuncio.

¡Mil gracias y que paséis un bonito día! ✨

14/06/2020

Domingo, día libre, pequeños placeres de la vida. Disfrutad de la vida amig@s
☕️

03/06/2020

El viernes 5 de junio habrá servicio de fisioterapia en Argelita. Por la tarde en Onda en el horario habitual.
Apúntate y entra descontracturado al fin de semana ‼‼
😉
Ya sabes, puedes coger cita apuntándote en la lista, preguntando en la o llamando al 650 4719 44‼
😉
Nos vemos en

02/06/2020

🚫LA IMPORTANCIA DE LA FISIOTERAPIA EN LA VUELTA A LA ACTIVIDAD FÍSICA TRAS UN PERIODO DE CONFINAMIENTO 🚫
🏃‍♂️
La fisioterapia previa a la vuelta de las actividades físicas es fundamental para evitar lesiones debidas a la inactividad física, lesiones como sobrecargas musculares y roturas de fibras son las más comunes, desde la clínica de fisioterapia recomendamos seguir las siguientes pautas:
✔Chequeo y valoración física previa a la vuelta de la actividad física.
✔Ejercicio físico de manera progresiva.
✔Los estiramientos post ejercicio son de vital importancia, ayudan a recuperar la longitud normal de las fibras musculares que ante un trabajo repetitivo de contracciones musculares se acortan y como consecuencia se traduce en falta de elasticidad y en casos más agudos te impide realizar el estiramiento completo traduciéndose en dolor o molestias que te impide avanzar.
🏃‍♂️
Es normal sentir pequeñas molestias post ejercicio, esto es debido a que todavía nuestro cuerpo se está adaptando a la actividad, para evitar que derive en una futura lesión es recomendable acudir al fisioterapeuta.💆‍♂️
Evitar precipitarse realizando mucha carga de trabajo en pocos días, ya que esto saturara el cuerpo y puede derivar en una lesión que nos podría mantener fuera durante un periodo de tiempo indeterminado, dependiendo de la gravedad de la lesión.
🏃‍♂️
La nutrición es fundamental, recomiendo suplementos 💊 de magnesio, colágeno, acido hialurónico y vitaminas.💪
Recordad que el deporte va ligado a la fisioterapia, un mantenimiento regular os ayudará a manteneros en condiciones óptimas, para la realización de cualquier actividad física.
🏃‍♂️
RECUERDA: Fisioterapia ➕ deporte = Salud.

21/05/2020

Vuelvo a Argelita 👏🏻👏🏻. Gracias!! 🤗🤗

El sábado 23 de mayo, por la mañana, habrá servicio de fisioterapia, en la sala de usos múltiples de los bajos del ayuntamiento.
Para pedir cita, apuntar el nombre en el papel de la puerta

10/05/2020

Primera semana en fase 0 superada!!💪🏻
MUCHAS GRACIAS a todos mis pacientes por apoyarme y confiar en mí. Son tiempos difíciles...pero sin vuestra confianza aún serían peor 🤗
💪🏻
Seguimos atendiendo como siempre, con cita previa, con las medidas de higiene y seguridad pertinentes.
💪🏻
Recordad el uso de mascarilla 😷 es obligatorio porque no se puede mantener distanciamiento social. Por tu seguridad, la mía y en definitiva la tod@s.
💪🏻
Cita previa ☎️650471944

27/04/2020

Buenas tardes‼️ espero que estéis tod@s bien 💪🏻. Comunico que la clínica estará abierta al público con las medidas higiénico sanitarias pertinentes.
💆🏻‍♀️
El horario de la clínica es el habitual de 10:00h-14:00h // 16:00h-20:30h, con cita previa, pero debido a la situación de alarma habrá distanciamiento entre citas para que de tiempo a la limpieza y desinfección entre pacientes, así como es obligatorio el uso de mascarilla durante la sesión de fisioterapia.
💆🏼‍♂️
Información y cita previa 650471944.
💆🏼‍♂️
Ante todo responsabilidad, si presentas síntomas de COVID-19 ó has estado en contacto con pacientes positivos o que lo han padecido la enfermedad para no propagar el virus y no exponer a la población. Ahora más que nunca sé responsable y consecuente de tus acciones recuerda que
💪🏻

16/03/2020

Buenos días‼️ Debido a la situación de alarma que estamos atravesando, he decidido cerrar temporalmente la clínica de fisioterapia, aunque el RD me permite abrir, considero que cerrar es lo más conveniente para preservar la salud de mis pacientes y la mía.
😷
Si necesitas consultarme alguna dolencia o tienes urgencia me puedes llamar al 650471944 y juntos evaluaremos la situación.
😷
Es una decisión muy difícil, espero que lo comprendáis y nos vemos pronto. Ya sabéis NO salgáis de casa, sólo para realizar las tareas imprescindibles, lavado de manos frecuente, sobre todo si sales de casa para realizar la compra o para asistir al trabajo.
😷
Ánimo a todos 💪🏻

21/02/2020

Marisol García, presidenta de Afoq, cuenta los "casos extremos" que han llegado a la Asociación por un falso profesional

05/02/2020

♥️San Valentín está a la vuelta de la esquina ♥️ en la clínica de fisioterapia tenemos tarjetas regalo para esa persona especial. Olvídate de los típicos regalos y regala salud, seguro que esa persona especial te lo agradece 😉
♥️
Información en 📞650471944 ó en la clínica C/ San Bernardo,29 Onda.
♥️