Sea & Dream Aquatic Welness

Sea & Dream Aquatic Welness Swimming Lessons, familiarisation lessons ( age 3 months till 5-6),Aquatic Relaxation

24/12/2025
🎄 ¿Aún no tienes ideas para tus regalos de Navidad?¡Este año, regala una experiencia única relacionada con el mundo acuá...
07/12/2025

🎄 ¿Aún no tienes ideas para tus regalos de Navidad?

¡Este año, regala una experiencia única relacionada con el mundo acuático!

🌊 Ideas de regalos de bienestar y relajación:

Cursos de familiarización con el agua: perfectos para recuperar la confianza y sentirse cómodo en el medio acuático.

Clases de natación: para progresar, mejorar o simplemente aprender a nadar con seguridad.

Relajación acuática: ¡el regalo definitivo! Un encuentro excepcional con el mundo del agua, que combina relajación profunda, desconexión y sensaciones únicas.

🎁 ¡Regalos originales, útiles e inolvidables!

🎄 Nog geen ideeën voor uw kerstcadeaus?Geef dit jaar een unieke ervaring die verbonden is met de waterwereld!🌊 Wellness-...
07/12/2025

🎄 Nog geen ideeën voor uw kerstcadeaus?

Geef dit jaar een unieke ervaring die verbonden is met de waterwereld!

🌊 Wellness- & ontspanningscadeaus:

Watergewenning lessen: ideaal om vertrouwen op te bouwen en je op je gemak te voelen in het water.

Zwemlessen: om vooruitgang te boeken, jezelf te verbeteren of gewoon veilig te leren zwemmen.

Aquatische relaxatie: het ultieme cadeau! Een uitzonderlijke ontmoeting met de waterwereld, die diepe ontspanning, loslaten en unieke sensaties combineert.

🎁 Originele, nuttige en onvergetelijke cadeaus!

🎄 Still don’t have any ideas for your Christmas gifts?This year, offer a unique experience connected to the aquatic worl...
07/12/2025

🎄 Still don’t have any ideas for your Christmas gifts?

This year, offer a unique experience connected to the aquatic world!

🌊 Well-being & relaxation gift ideas:

Water familiarisation lessons: perfect for regaining confidence and feeling comfortable in the water.

Swimming lessons: to progress, improve, or simply learn to swim safely.

Aquatic relaxation: the ultimate gift! An exceptional encounter with the aquatic world, combining deep relaxation, letting go, and unique sensations.

🎁 Original, useful, and unforgettable gifts!

🎄 Vous n’avez pas encore d’idées pour vos cadeaux de Noël ?Offrez cette année une expérience unique liée au monde aquati...
07/12/2025

🎄 Vous n’avez pas encore d’idées pour vos cadeaux de Noël ?

Offrez cette année une expérience unique liée au monde aquatique !

🌊 Idées de cadeaux bien-être & détente :

Cours d’accoutumance à l’eau : idéal pour reprendre confiance et apprendre à se sentir à l’aise dans le milieu aquatique.

Cours de natation : pour progresser, se dépasser ou simplement apprendre à nager en toute sécurité.

Relaxation aquatique : le cadeau ultime ! Une rencontre exceptionnelle avec l’univers de l’eau, mêlant détente profonde, lâcher-prise et sensations uniques.

🎁 Des cadeaux originaux, utiles et inoubliables !

06/11/2025

Bonjour,
Nous serons en congé du 7 au 18 novembre inclus. Nous répondrons à vos messages dès notre retour.

Hallo,
Wij zijn met vakantie van 7 tot en met 18 november.
Wij zullen uw berichten beantwoorden zodra wij terug zijn.

Hello,
We will be on holiday from November 7th to 18th (inclusive).
We will reply to your messages as soon as we return.

20/09/2025

A quote from Aurelie from Hecas which really reflect what I also stand for :

Quote:
I see swimming as similar to reading and writing 📖✍️.

Not that swimming and reading are comparable in themselves,
but there are clear parallels in the process.

When you want to enrol your 6-month-old baby in baby swimming lessons and you ask us how many sessions it will take, it's a bit like asking me how many sessions it will take for them to learn to read.

They are 6 months old, but if they were 18, it would be the same.

Reading and writing begin to be acquired around the age of 6–7, as does the coordination that allows a child to swim.
It's a matter of development: of their brain, their cognitive abilities and their psychophysical skills.

And since we choose to respect the natural rhythm of the baby's body and brain, you won't find any conditioning programmes in our classes that enable a baby to float in 10 sessions.
That's not our approach.

From 3 to 30 months, babies are at nursery age (it also works at mummy/daddy's or grandma/grandpa's house).

At this age, we familiarise them with images so that they begin to recognise concrete concepts such as animals and objects, before showing them picture books with sounds and then words.
Baby swimming follows the same principle:
we familiarise them with water, with their body in the water, with how they can or cannot move, independently or with their parent.

As they discover words through sounds, images, cards, books, etc., they discover swimming through playing in the water,
progressing through different levels and stages, just as they progress through their motor skills.

From 2.5 to 5.5 years old, the baby becomes a toddler and starts nursery school... just as they start our aqua autonomy programme.

In nursery school, they manipulate letters and numbers, recognise their first name and a few simple words, copy their first name, a few letters, a few numbers... and their movements are uncertain, not at all technical, a little clumsy.
But over time, they no longer need help recognising and writing their first name.

In aqua autonomy, it's the same.
He practises immersion, floating and moving around.
It's instinctive, clumsy, and sometimes not very pretty.
But as the process continues, they become independent... and no longer need support.

In primary school, from the age of 6, we add technique to what they discovered when they were younger.
Reading and writing become fluid and codified, just like swimming.

And as with reading and writing,
we are talking about a base age of 6, but some children will be able to read and write at around 4.5 years old, just as some of my young pupils start swimming lessons at 4.5 years old.

When they read and write, we don't say that now they've learned, they can stop.
It sometimes even becomes a hobby.

Just like when they swim.

So... rather than asking how many sessions it will take,
ask yourself if this is an adventure you want to embark on.

Ask yourself if you think you will enjoy the process.

Ask yourself if you are looking for quick results, but at the cost of rigidity, control, and sometimes stress...
Or if you prefer to follow your child's natural rhythm
and gain a little more closeness and sharing with each session.

Because if that's what you're looking for, you know where to find us.

Warm regards,
Aurélie
Unquote

Je ne suis pas une grande écrivaine, mais j’ai envie de partager avec vous ce qui est au cœur de Sea & Dream 💙 : notre v...
19/09/2025

Je ne suis pas une grande écrivaine, mais j’ai envie de partager avec vous ce qui est au cœur de Sea & Dream 💙 : notre vision des cours de bébés nageurs et de natation.
Pourquoi avec HECAS ? Parce qu’elle m’a donné l’élan de revenir à mes racines… mais avec une nouvelle philosophie, une approche plus douce et plus proche de ce que je souhaite transmettre aujourd’hui.
Ici, il ne s’agit pas seulement d’apprendre à nager, mais de vivre un vrai moment de partage, de confiance et de plaisir dans l’eau 🌊✨

https://www.facebook.com/share/p/1DjVLLJu9C/?mibextid=wwXIfr

J’envisage la nage comme la lecture et l’écriture 📖✍️.

Pas que nager et lire soient comparables en soi,
mais dans le processus, on peut clairement faire un parallèle.

Quand vous souhaitez inscrire votre bébé de 6 mois au cours de bébés nageurs et que vous nous demandez combien de séances il faudra, c’est un peu comme si vous me demandiez combien de séances il lui faudra pour savoir lire.

Il a 6 mois mais s’il en avait 18, ce serait pareil.

La lecture et l’écriture commencent à s’acquérir vers 6–7 ans, comme la coordination qui permet à un enfant de nager.
C’est une histoire de développement : de son cerveau, de ses capacités cognitives et de ses compétences psychocorporelles.

Et comme on choisit de respecter le rythme naturel du corps et du cerveau du bébé, vous ne trouverez pas dans nos cours des programmes de conditionnement qui permettent à un bébé de flotter en 10 séances.
Ce n’est pas notre posture.

De 3 mois à 30 mois, bébé est en âge de la crèche (ça marche aussi chez papa/maman ou chez papy/mamy).

À cet âge-là, on le familiarise aux images pour qu’il commence à reconnaître des concepts concrets comme les animaux, les objets, avant de lui montrer des imagiers avec des sons, puis avec des mots.
En bébés nageurs, c’est le même principe :
on le familiarise à l’eau, à son corps dans l’eau, à la façon dont il peut ou non se mouvoir, en autonomie ou avec son parent.

Comme il découvre les mots à travers les sons, les images, les cartes, les livres… il découvre la natation avec le jeu dans l’eau,
en évoluant à travers les paliers et les étapes, comme il évolue à travers sa motricité.

De 2,5 ans à 5,5 ans, le bébé devenu bambin entre en maternelle… comme il entre chez nous en aqua autonomie.

En maternelle, il manipule les lettres et les nombres, reconnaît son prénom et quelques mots simples, recopie son prénom, quelques lettres, quelques chiffres… et le geste est mal assuré, pas du tout technique, un peu maladroit.
Mais au fil du temps, il n’a plus besoin d’aide pour reconnaître et écrire son prénom.

En aqua autonomie, c’est pareil.
Il manipule l’immersion, la flottaison, les déplacements.
C’est instinctif, malhabile, et parfois pas très joli.
Mais au fil du processus, il devient autonome… et n’a plus besoin de soutien.

En primaire, à partir de 6 ans, on met de la technique sur ce qu’il a découvert plus jeune.
La lecture et l’écriture deviennent fluides et codifiées, tout comme la natation.

Et comme pour la lecture et l’écriture,
on parle d’une base de 6 ans mais certains seront capables de lire et écrire vers 4,5 ans, tout comme certains de mes jeunes élèves commencent les cours de natation dès 4,5 ans.

Quand ils lisent et écrivent, on ne se dit pas que maintenant qu’ils ont appris, ils peuvent arrêter.
Ça devient même parfois un hobby.

Tout comme lorsqu’ils nagent.

Alors… plutôt que de nous demander combien de séances il faudra,
demandez-vous si c’est une aventure que vous avez envie de vivre.

Demandez-vous si vous pensez prendre du plaisir pendant le processus.

Demandez-vous si vous recherchez des résultats rapides, mais au prix de la rigidité, du contrôle, et parfois, du stress…
Ou si vous préférez suivre le rythme naturel de votre enfant
et gagner en complicité et en partage, un peu plus à chaque séance.

Parce que si c’est ce que vous cherchez, vous savez où nous trouver.

Chaleureusement,
Aurélie

Hi I’m translating this into English as she says what I’m standing for and how I teach also.“We were told to be wary of ...
09/09/2025

Hi

I’m translating this into English as she says what I’m standing for and how I teach also.

“We were told to be wary of the slogan ‘Follow your baby’s pace, because it means that they won’t develop.”

This mother said this to me somewhat sheepishly when I welcomed her to her first class.

And I understand her reasoning. Because swimming is a competitive sport, and even though baby swimming and water familiarisation are a long way from competitive swimming, they are still part of the same system.

Respecting your baby's pace does not mean "only doing what they want to do".
Respecting the baby's pace means that the exercises offered are designed to respect what their body and brain are capable of doing WITHOUT forcing conditioning.

When you throw a baby into the water and make them contort themselves to get onto their back, you are conditioning their reaction to an action.

This method exists and produces the results it produces, whether you agree with it or not (that's not the issue), BUT it does NOT respect the child's pace because it triggers an unnatural conditioned response. You will never find this in our classes.

Because my method is based on supporting babies and children in areas that their bodies and maturity naturally allow them to do.

And from there, we support them in overcoming their obstacles.

Yes, yes, it's not incompatible. We can respect their pace AND help them overcome their blockages. 😉

It's all in the art and the manner. In my classes, we don't force, we don't rush, we don't put pressure on the child, we don't blackmail them, we don't humiliate them by calling them a "baby" when they consider themselves to be a big kid.

We use the technique of small steps to go, one drop at a time, further and further into what they are ready to do. We play, we try to develop their interest, to make them want to do it.

And when it's too difficult, we take the time needed to help them get ready. And it can take a long time, it's true! But we're not just teaching them a water skill at that moment.

We are teaching them that it is okay to respect their own pace.
We teach them that their needs deserve to be listened to.
We teach them that they are enough, just as they are.
We teach them that everything comes to those who wait.
We teach them that the foundations we take time to build are more solid.

This is what my method is based on. It is what I teach, what I pass on, and what we apply in each of our classes.

And our results prove that it is as effective in the long term as others...
It's just gentle enough for babies and children (and their parents too, for that matter) 🥰

See you soon in the water 💦
Warm regards
Aurélie

https://www.facebook.com/share/p/1FQfEMv6Rv/?mibextid=wwXIfr

“On nous a dit de nous méfier du slogan Suivre le rythme de bébé, parce que ça veut dire qu’il n’évoluera pas.”

C’est un peu gênée que cette maman m’a dit ça quand je l’ai accueillie lors de son premier cours.

Et je comprends la réflexion. Parce que la natation, c’est un milieu de performance et même si avec des bébés nageurs ou de l’accoutumance, on est loin encore de la natation, on reste quand même dans le même système.

Respecter le rythme de bébé, ça ne veut pas dire “ne faire que ce qu’il veut faire”.
Respecter le rythme de bébé, ça signifie que les exercices proposés sont pensés pour respecter ce que son corps et son cerveau sont capable de faire SANS forcer un conditionnement.

Quand on jette un bébé dans l’eau et qu’on lui fait faire la contorsion nécessaire pour qu’il se mette sur le dos, on conditionne sa réaction à une action.

C’est une méthode qui existe et qui produit les résultats qu’elle produit, on y adhère ou pas (là n’est pas la question) MAIS elle N’EST PAS respectueuse du rythme de l’enfant parce qu’elle active une réaction conditionnée non naturelle. Vous ne trouverez effectivement jamais ça dans nos cours.

Parce que ma méthode repose sur l’accompagnement du bébé et de l’enfant sur un terrain que son corps et sa maturité lui permettent naturellement de faire.

Et en partant de là, on l’accompagne à dépasser ses blocages.

Oui oui, ce n’est pas incompatible. On peut respecter son rythme ET l’aider à dépasser ses blocages. 😉

C’est dans l’art et la manière. Chez moi, on ne force pas, on ne bouscule pas, on ne met pas de pression sur l’enfant, on ne lui fait pas de chantage, on ne l’humilie pas en le traitant de “bébé” alors qu’il se considère comme un grand.

On utilise la technique des petits pas pour aller, une goutte à la fois, de plus en plus loin dans ce qu’il est prêt à faire. On joue, on cherche à développer son attrait, à lui donner envie.

Et quand c’est trop difficile, on prend le temps qu’il faut pour l’aider à être prêt. Et ça peut être long, c’est vrai ! Mais on ne lui enseigne pas seulement une compétence aquatique à ce moment-là.

On lui enseigne que c’est ok de respecter son rythme.
On lui enseigne que ses besoins méritent d’être écoutés.
On lui enseigne qu’il est assez, exactement tel qu’il est.
On lui enseigne que tout vient à point à qui prend le temps.
On lui enseigne que les bases qu’on prend du temps à bâtir sont plus solides.

C’est là-dessus que ma méthode repose. C’est celle que j’enseigne, que je transmets et qu’on applique dans chacun de nos cours.

Et nos résultats prouvent qu’elle est aussi efficace sur le long terme que d’autres...
Elle est juste pour douce pour les bébés et les enfants (pour leurs parents aussi d’ailleurs) 🥰

A bientôt dans l’eau 💦
Chaleureusement
Aurélie

🌊 Nieuwe aquagymlessen in Ondara – Eerste les gratis! 🌊Zin om te bewegen, uw spieren op een zachte manier te versterken ...
06/09/2025

🌊 Nieuwe aquagymlessen in Ondara – Eerste les gratis! 🌊

Zin om te bewegen, uw spieren op een zachte manier te versterken en dat in een vrolijke sfeer?

Doe mee met onze nieuwe aquagymlessen in Ondara!

🗓 Wanneer?
Aquagym Cardio elke maandag om 10.00 uur
Rustige aquagym elke donderdag om 11.30 uur

📍 Waar?
Verwarmd zwembad van 28 graden in Ondara

💪 Voor wie?
Alle niveaus zijn welkom, je hoeft niet te kunnen zwemmen!
De lessen zijn geschikt voor zowel beginners als gevorderden.

🎁 Speciale introductieaanbieding:
➡️ Je eerste les is gratis – Kom gratis proberen!

👟 Wat je geweldig zult vinden:
✔ Complete activiteit die zacht is voor de gewrichten
✔ Cardio, spierversterking, evenwicht
✔ Gezellige, dynamische en vriendelijke sfeer
✔ Gediplomeerde en gepassioneerde coach

📲 Info en inschrijvingen:
Sea & Dream Aquatic Wellness
📞 645345161
📧 seadreamaquaticwellness@hotmail.com

🌊 New aquagym classes in Ondara – First class free! 🌊Want to get moving and tone up gently in a fun atmosphere?Join our ...
06/09/2025

🌊 New aquagym classes in Ondara – First class free! 🌊

Want to get moving and tone up gently in a fun atmosphere?

Join our new aquagym classes in Ondara!

🗓 When?
Aquagym Cardio every Monday at 10 a.m.
Gentle Aquagym every Thursday at 11.30am

📍 Where?
Heated swimming pool at 28 degrees in Ondara

💪 Who is it for?
All levels are welcome, no need to know how to swim!
Classes are suitable for beginners and more athletic participants alike.

🎁 Special introductory offer:
➡️ Your first class is free – come and try it out for free!

👟 What you'll love:
✔ A complete workout that's gentle on the joints
✔ Cardio workout, muscle strengthening, balance
✔ Friendly, dynamic and supportive atmosphere
✔ Qualified and passionate coach

📲 Information and registration:
Sea & Dream Aquatic Wellness
📞 645345161
📧 seadreamaquaticwellness@hotmail.com

Dirección

Ondara

Horario de Apertura

Lunes 10:00 - 20:00
Martes 10:00 - 20:00
Miércoles 10:00 - 20:00
Jueves 10:00 - 20:00
Viernes 10:00 - 20:00
Sábado 10:00 - 20:00
Domingo 10:00 - 20:00

Teléfono

+34645345161

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Sea & Dream Aquatic Welness publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Sea & Dream Aquatic Welness:

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram