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La Fisioterapia es aquella pasión de crear movimiento con la mente, el cuerpo y fundamentalmente el corazón. Salut i Espai de Benestar

18/07/2025

🧡🤰 Embarazo y postparto: tu suelo pélvico también necesita cuidado 🤱🧡

Durante el embarazo y después del parto, tu cuerpo atraviesa cambios profundos.

Cuidarte no es un lujo, es una necesidad… y el suelo pélvico merece atención especializada.

📍 ¿Por qué acudir a un fisioterapeuta especializado en suelo pélvico?

🔸 Durante el embarazo:

👣 Prepara tu cuerpo para el parto
💪 Mejora la postura y alivia dolores de espalda
🫁 Favorece la respiración y la movilidad del diafragma
🚽 Previene incontinencias y disfunciones urinarias
🔄 Aprende a activar y relajar el suelo pélvico correctamente

🔸 En el postparto:

🩺 Evalúa cómo ha quedado tu suelo pélvico tras el parto
🧘‍♀️ Recupera el tono y funcionalidad del abdomen profundo y periné
💧 Trata escapes de o***a, prolapso

28/05/2025

🌟 ¡Tu piel habla por ti! 🌿💧

Una buena rutina facial no es solo estética, ¡es autocuidado! 💖✨

🧼 Limpia – Elimina impurezas y deja tu piel lista para absorber lo bueno.

💦 Tonifica – Equilibra el pH y refresca tu rostro.

💧 Hidrata – Nutre tu piel, manteniéndola suave y luminosa.

🧴 Protege – ¡Nunca olvides el protector solar, incluso en días nublados! ☁️☀️

Constancia + productos adecuados = piel sana😊💆‍♀️

¿Sabes cúal es tu rutina perfecta? 🌙☀️
Pide cita y te haremos un diagnóstico facial.
694 446 107

19/05/2025

La traumatología es la especialidad médica que se encarga del diagnóstico, tratamiento y prevención de lesiones del sistema músculo-esquelético.

Entre las principales patologías y tratamientos que abordamos se encuentran:

✔️ Fracturas y luxaciones
✔️ Lesiones deportivas (esguinces, roturas de ligamentos, tendinitis)
✔️ Artrosis y desgaste articular
✔️ Hernias discales y problemas de columna
✔️ Dolor de hombro, rodilla, cadera o espalda
✔️ Cirugías ortopédicas y de reemplazo articular (como prótesis de cadera o rodilla)

El objetivo es siempre ayudarte a recuperar tu movilidad, aliviar el dolor y mejorar tu calidad de vida.

Si tienes molestias persistentes o una lesión reciente, consulta a un traumatólogo: ¡Tu cuerpo te lo agradecerá!

15/05/2025

🌟 ¡Bienvenido al equipo! 🌟

Nos complace anunciar la incorporación de a nuestro equipo de traumatología clínica. 👨‍⚕️

Gerard es un profesional altamente capacitado en el tratamiento y rehabilitación de lesiones y enfermedades del sistema musculoesquelético. Con una sólida formación en traumatología y años de experiencia, está listo para seguir brindando un cuidado excepcional a nuestros pacientes, ayudándoles a recuperar su bienestar y calidad de vida 💪

Además, está especializado en medicina deportiva y regenerativa, realizando infiltraciones ecoguiadas para tratamientos más precisos y efectivos.

El Dr. Mahiques trabajará junto a nuestro equipo multidisciplinar para ofrecer soluciones personalizadas, combinando lo último en avances médicos con un enfoque cercano y humano. 🏥✨

¡Bienvenido a la familia NEXE! 💙

04/04/2025

¿Sabías que la vitamina C no solo es buena para tu salud, sino también para tu piel? 🌟

Como antioxidante, combate los radicales libres, ayudando a reducir la aparición de arrugas, manchas y otros signos de envejecimiento.

Vagheggi nos ofrece la línea 🍋 LIME 🍋, con vitamina C ideal para iluminar tu rostro, mejorar la textura de la piel y estimular la producción de colágeno.

¡Es el secreto para una piel más firme, radiante y rejuvenecida! 💧✨ Dale a tu piel el cuidado que se merece con este increíble cosmético.

04/03/2025

✨ Pilates: Bienestar para el cuerpo y la mente ✨

El Pilates no solo se trata de fortalecer el cuerpo, ¡también es un entrenamiento para la mente! 💪🧘‍♀️

Este método te ayuda a mejorar tu flexibilidad, postura y fuerza muscular, todo mientras trabajas en la conexión mente-cuerpo. 🌿 Con sus movimientos controlados, Pilates es perfecto para todos los niveles y se adapta a tus necesidades, ya sea que busques tonificar, rehabilitar o simplemente relajarte.

Recuerda, lo más importante es la calidad de los movimientos, no la cantidad. Cada respiración cuenta y cada estiramiento te acerca más a tu bienestar. 🌟

¡Dale a tu cuerpo lo que necesita y siéntete increíble! 🖤

25/11/2024

Hola Familia Nexe, somos Inma () y Ángela () gerentes de

En las próximas publicaciones queremos que tod@s conozcáis nuestros servicios y sepáis hasta dónde podemos ayudaros con nuestros tratamientos y nuestro equipo multidisciplinar 🍏🧘🏽‍♀️💪🏼🦶🏽👣👄🧠🫁

La complicidad y confianza nos define como policlínica de salud y espacio de bienestar 🤍

Solo podrás sentirte como en casa 🏠

07/10/2024

Tenemos el placer de anunciaros nuestro nuevo equipo 🙌🏼

Láser Harmony XL PRO 🤍 alma_lasers_medica

Una solución completa e integral en tratamientos de la piel. Entre todas sus características:

• Tratamientos muy seguros y eficaces para todo tipo de pacientes, en cualquier época del año ☀️
• Una gran variedad de tecnologías luz y láser combinadas
para ofrecer mejores resultados clínicos 🫣
• Multigeneracional 🤩
• Más de 65 aprobaciones FDA ✅

¿A qué esperas para pedir cita?

01/10/2024

Saber el estado de salud de tu piel es fundamental 🥰

En te ofrecemos el servicio de Análisis Facial Digital para poder visualizar en profundidad todas las capas de la piel y hacer un diagnóstico preciso que nos permita elegir el tratamiento más adecuado a tus necesidades 🤍

Te ayudamos a enfocar tu Rutina Facial Diaria, con todos los pasos a seguir para conseguir una salud óptima en tu piel del rostro 😌

Pide cita 🤗

24/09/2024

¿Quieres cuidar tu Piel, después del verano, y no sabes cómo empezar? 🤔

Tenemos tu solución 🤗🤍

El primer paso es saber el Estado de tu Piel, con el Diagnóstico Facial de Vagheggi 🌱🫥☺️

Escríbenos o manda un MD para coger cita 🙋🏼‍♀️🙋🏼🙋🏾‍♂️

18/09/2024

📝 Toma nota de este Nexe Consejo 👀

La importancia de una buena Dieta durante el Embarazo 🤰🏼🍏🤍 y recomendaciones de nuestro nutricionista

16/09/2024

En este post queremos concienciar a nuestr@s pacientes de la importancia de una Dieta Saludable y la ingesta de alimentos antiinflamatorios para una buena Salud Nutricional ☺️

En podemos ayudaros en el proceso, de la mano de nuestro nutricionista 🍏🤍

Pregunta por nuestros servicios de nutrición 🙌🏼

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