La Esencia "Ashram"

La Esencia "Ashram" ¡Descubre el yoga! en La esencia Ashram. Un Lugar de Paz y Conexión.

Escuela de Yoga, Meditación y Crecimiento Humano:

La Esencia “Ashram”
https://vivelaesencia.com/la-esencia-ashram/

La Esencia “Online”
https://vivelaesencia.com/la-esencia-sin-distancias/

Yoga DASA Ontinyent
https://vivelaesencia.com/escuela-dasa/

11/01/2026

El profesor de yoga, un guerrero con una batalla interna entre personalidad y alma. Ambos conviven con miedos, inseguridades y culpas. Esta guerra es necesaria para el crecimiento. ¿Te ha pasado alguna vez?

11/01/2026

Leaving Bilbao wasn't easy, but sometimes a change of scenery is exactly what you need. Moving to Madrid solo has been a journey of rediscovery, making me appreciate the support I once took for granted and what I've learned in the process.

11/01/2026

No se trata del cuerpo, sino del alma. Una fuerza interior te dice: La vida es más que esto. Quiero hacer algo, tengo una deuda con la vida. No te compares, haz lo que puedas y transmítelo.

10/01/2026

Para ser profesor o vivir el yoga, hay 3 conocimientos básicos que a menudo no se comprenden bien: qué es el yoga, el sendero y las herramientas. El yoga es la unión consciente con tu ser, recordar ese estado profundo. Es conectar contigo, recordar quién eres, aprender a ser.

10/01/2026

Alguna vez te han contado una historia bruta del gimnasio? ¿Qué dejaste atrás cuando saliste de la formación? No pienso que dejé nada. Se me han ido cayendo cosas progresivamente, se me ha ido quitando.

10/01/2026

Un día, leyendo apuntes, algo hizo clic en mi cabeza y el orden surgió en mi vida. El caos de ideas y sentimientos se organizó. Ahí supe que ese era mi camino y quise hacer algo más.

Formarte como profesor de Yoga no solo es aprender posturas, es enfrentarte a tus propias creencias. 💭 “Es mucho dinero....
10/01/2026

Formarte como profesor de Yoga no solo es aprender posturas, es enfrentarte a tus propias creencias.
💭 “Es mucho dinero.”
💭 “No soy suficiente.”
💭 “Tengo familia.”
Estos pensamientos limitantes aparecen justo cuando estás a punto de crecer.
El secreto está en cambiar la mirada: no lo gastas, lo inviertes; no te falta nada, lo compartes; no renuncias, inspiras.
✨ Cuando inviertes en ti, todo cambia.
🌿 Formaciones 2026 — La Esencia Ashram
📍 Valencia · Guipúzcoa · Vigo
🔗 Más info en la biografía

09/01/2026

✨ Viernes de Dharma | Desapego
Haz lo que tengas que hacer sin esperar nada a cambio.
Tu poder no está en el resultado, está en la acción misma.
Cuando actúas con presencia y verdad, eres libre.
Om Shanti 💜

09/01/2026

Es más fácil recuperarse de lo que crees. Busca a alguien que te haga reír y confiar. Un simple saludo o una sonrisa pueden cambiar tu día. Valora los pequeños gestos que alegran la vida: un café, una charla, una llamada. No te quedes callado. ¡Vive!

09/01/2026

¿Y si te dijera que tu mente te está mintiendo cada vez que sufres? Gran parte del sufrimiento viene de exagerar las cosas. Date cuenta de esto y verás cómo cambia tu vida.

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Nuestra filosofia

Esta pagina está pensado para darnos información practica y herramientas para conocernos mejor aumentando nuestra capacidad de ser felices y útiles, desarrollando inteligencia, creatividad, voluntad, constancia, humanidad…

Todos tenemos una hermosa responsabilidad en la Vida, sacando lo mejor de nosotros y entregándolo al entorno, construyendo un mundo mejor.

Esta es nuestra misión y en ella esta la oportunidad de Vivir con grandeza, prosperidad y felicidad.

Quien quiera profundizar en este camino ofrecemos cursos de profesor de Yoga, de meditación y de desarrollo humano, en nuestro centro La Esencia “Ashram”, donde han pasado cientos de personas mejorando sus Vidas.