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Fisioterapia Orba

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Fisioterapia Orba

Recupera tu bienestar pélvico y s3xual sin salir de casa, con mi consulta on-line.

Servicio de Fisioterapia y Rehabilitación.
- Patologías neurológicas (ACV, Esclerosis Múltiple, etc).
- Ansiedad y alteraciones del sueño.
- Procesos postoperatorios (prótesis, fracturas, ...)
- Valoración y tratamiento de disfunciones del suelo pélvico.
- Preparación al parto y recuperación postparto.
- Dolores de espalda.
- Lesiones deportivas.
- Patologías geriátricas.

06/01/2026

Te dejo un resumen del estudio: Dispareunia en la menopausia (2024).

- La dispareunia postmenopáusica es frecuente y subdiagnosticada.

- No se debe solo a sequedad va.ginal.

- El dolor puede ser superficial, profundo o mixto.

- Factores musculares del suelo pélvico influyen en el dolor.

- Cicatrices, cirugías y tratamientos oncológicos pueden empeorar la dispareunia.

- También deben descartarse dermatosis vulvares (liquen, vestibulodinia).

- El impacto en la calidad de vida y la se.xualidad es significativo.

El tratamiento debe ser individualizado y multifactorial. Se recomienda un abordaje multidisciplinar.

No tratar el dolor perpetúa el problema y el evitamiento se.xual.

Te recomiendo infinitamente que hagas una revisión con una fisio pélvicoa, para saber lo que está pasando en tu suelo pélvico. ¿O ya has hecho mi autotest?

Si no sabes de qué hablo, escribe AUTOTEST y te lo envío.

03/01/2026

Arrastramos el concepto "frigidez" popularizado por S. Freud.

Sigue siendo una manera más de juzgar y menospreciar el deseo femenino.

Cuando una mujer no tiene el nivel de deseo que se espera, es una estrecha o es frígida. Sin plantear otras posibilidades, como:
- El estímulo que está recibiendo NO es el adecuado para ella.
- Los tiempos dedicados al proceso de ex cita ción son insuficientes.
- El contexto que la rodea no se siente ni seguro ni sexy.

Entre otras muchas posibles razones externas a su cuerpo.

Internas también hay un sin fin de cosas que influyen en el deseo. Haber aprendido a relacionarnos en la intimidad desconectadas de nuestro cuerpo es una de ellas.

Por otro lado, tengamos en cuenta que la asexualidad es una opción, tan válida como cualquier otra.

NADIE TIENE QUE JUSTIFICAR SU NIVEL DE DESEO.

LO IMPORTANTE ES QUE ESTÉS CÓMODA AHÍ DONDE ESTÁS.

¿Alguna vez has sentido que tu nivel de deseo no es el adecuado?

31/12/2025

Muchas veces el problema no es la debilidad, sino el exceso de tensión.

Si no sabes cómo está tu suelo pélvico, pide una revisión a tu fisio especializada...¿o ya has hecho mi autotest?

30/12/2025

Crecer alejadas de la conexión con nuestro cuerpo y nuestro deseo no es casual. Es la consecuencia de toda una estructura social.

Hasta los años 80 se creía que el deseo era cosa de prostitutas. ¡Flipa! Pensábamos que el deseo NO formaba parte de la biología del cuerpo femenino.

Por ello, conectar con nuestro deseo es parte de la revolución. Y juntas siempre es más fácil.

21/12/2025

¿Te duele reír? ¿Respirar? ¿Mear?

Nuestras funciones fisiológicas NO son dolorosas por naturaleza. El se xo tampoco.

Nadie nos lo dijo, tampoco nuestro gine.

Hay camino de vuelta a tu vida sin dolor.

Te acompaño a recuperar pilates, como a Maria...o a eso que has dejado de lado porque duele, porque pesa, porque da vergüenza.

Nacimos para el placer, nos lo han hecho olvidar durante unos miles de años.

¿Hacemos el camino de vuelta? 🙌💜

18/12/2025

En fin, no importa si tienes "mucho" o "poco" deseo, será juzgado igualmente.

La pregunta es: ¿cuál es el nivel de libido sano en cuerpo de mujer? ¿Y en referencia a qué lo medimos?

No hay más preguntas Señoría.

Spoiler: no hay una escala que marque los niveles sanos e insanos de libido. Sino un sinfín de creencias que arrastramos como sociedad y que nos siguen condenando.

Se abre debate en comentarios 🥰

Recuerda que tienes unos días más para participar en el sorteo del un pack choco-libido, para empezar juntas el año. Aquí el enlace al sorteo 👉 https://www.instagram.com/p/DR35IOjCLuM/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

16/12/2025

El dolor en el s3xo NO es normal, aunque afecte a 3 de cada 4 mujeres en algún momento de su vida.

La fisiosexología te ofrece herramientas para olvidarte del dolor y volver a confiar en tu cuerpo.

Escríbeme LLAMADA, agendamos y vemos cómo te puedo ayudar.

12/12/2025

No he conocido mujer que, pasando por un proceso oncológico, haya recibido información sobre lo que iba a pasar en su suelo pélvico.

🎯Es un derecho que tenemos como pacientes.

Toda la info en el artículo. Entra al Vulvatic's blog. ❤️

https://vulvaticas.com/2025/12/03/suelo-pelvico-despues-del-cancer/

Porque la información es PODER.💯

́ncerginecológico ́lvico

12/12/2025

De esto va el pack Choco-Libido. Cuerpo, presencia y deseo.

Programa on-line del 20 al 30 de enero.
Grupal, porque juntas siempre es más fácil.

El chocolate gourmet lo recibirás en tu casa, para más disfrute.

Precio final: 58€.

¿Se lo regalas? Yo se lo envío con tarjeta regalo. ❤️

Escribe PLANAZO y te envío el link para reservar.

09/12/2025

Muchas veces lo que pasa es que tenemos un sistema nervioso agotado, desconectado o tenso que hace lo único que sabe hacer cuando no se siente seguro:

→ 🙅‍♀️ cerrarse

→ 🙅‍♀️ apagarse.

→ 🙅‍♀️ retirarse.

Tu libido no se perdió, funciona a la perfección.

Solo se quedó sin espacio.

Por eso he creado un pack muy especial para esta Navidad:

🌹 10 días de prácticas suaves, sensoriales y poderosas para volver a confiar en tu cuerpo. On-line. Grupal. Del 20 al 30 de enero.

🌹 Un encuentro en directo conmigo para integrar el proceso.

🌹 Y un regalo delicioso: bombones + chocolate negro con jengibre de una artesana maravillosa.

👉 Quedan 17 packs.

Precio 58€. Envío incluido [España].

Enlace para reservar en mi bio.

Si no sabes qué regalar a tu amiga invisible, esto puede triunfar.

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