26/09/2025
El comienzo del otoño puede ser un momento frustrante y que aumente nuestro nivel de estrés porque hayamos planificado demasiados proyectos y actividades. A menudo, desde la mente, creamos expectativas que no se ajustan a nuestra realidad corporal y ritmo natural.
¿Sabías que cuidando tu equilibrio hormonal ayudas a regular tu sistema nervioso y propicias la segregación de hormonas saludables como la oxitocina, la llamada “hormona del amor”?
🌿 La Vítex agnus-castus ayuda a:
✨ Aumentar la producción de endorfinas y opiáceos sedantes propios.
✨ Reducir el exceso de prolactina en la hipófisis.
✨ Favorecer la producción de progesterona y de GABA con efecto calmante.
Todo ello crea el entorno hormonal ideal para que la oxitocina pueda aflorar:
💕 Reduciendo el estrés.
💕 Mejorando el bienestar.
💕 Fortaleciendo los vínculos afectivos.
Y aquí entra la magia de la ✨, ¿sabías que hay estudios que demuestran que cuando compartimos con otras mujeres segregamos oxitocina?
Cuando cuidamos nuestras hormonas, cuidamos también nuestra capacidad de conectar, disfrutar y sentirnos bien y viceversa 🌷.
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