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💚 Agrupación de farmacias de Ourense
🤲🏼 El puente hacia tu bienestar

26/11/2024

🍁 Con la bajada de temperaturas y el viento, las zonas más expuestas de nuestro cuerpo, como los labios y las manos, son las primeras en resentirse. ¿Notas que tus labios están más secos o que tus manos pierden suavidad? 💧

En OUFARMA, queremos que sigas cuidando tu piel en esta temporada, y tenemos las soluciones perfectas para combatir los efectos del frío:

💋 Bálsamos labiales nutritivos: Evita que tus labios se agrieten con fórmulas enriquecidas que los mantienen hidratados y suaves durante todo el día.

👐 Cremas de manos con aceites naturales: Protege tus manos del frío con cremas especialmente formuladas para nutrir y restaurar la suavidad, previniendo las incómodas grietas y la sequedad.

🔸 Además, recuerda que una hidratación adecuada y una buena rutina de cuidados son fundamentales para prevenir el envejecimiento prematuro y mantener la salud de tu piel, ¡especialmente en las estaciones más frías!

🏥 ¿No sabes qué productos son los mejores para ti? Acércate a cualquiera de nuestros puntos OUFARMA. Nuestro equipo estará encantado de ayudarte a encontrar justo lo que tu piel necesita para lucir radiante, ¡incluso en los días más fríos! ❄️

24/10/2024

🍂 ¿Suplementación en otoño? 🍂

Con la llegada del frío y los cambios de luz, es normal que nuestras defensas se debiliten. ¡Pero no te preocupes! La suplementación en esta época puede ayudarte a mantenerte saludable y con energía.

💡 ¿Qué suplementos son clave en otoño?
🌞 Vitamina D: El sol disminuye y también nuestros niveles de esta vitamina, esencial para la salud ósea y el sistema inmune.
🍊 Vitamina C: Reforzar tus defensas es clave en esta estación.
🔋 Zinc y Omega-3: Para fortalecer tus defensas y mantener tus articulaciones en forma.
🌱 Probióticos: Cuida tu flora intestinal para mantener un sistema inmunitario fuerte.

🍁Ven a tu punto OuFarma más cercano y te ayudaremos a encontrar la suplementación ideal para ti. ¡Cuida de tu salud y bienestar este otoño!

10/10/2024

¿Sabías que los alimentos de temporada en otoño no solo están llenos de sabor, sino también de nutrientes esenciales para afrontar esta estación?

🥦 Brócoli, calabaza, castañas, granadas, manzanas... Todos ellos son ideales para fortalecer tu sistema inmune y combatir la fatiga otoñal. ¡Aprovecha al máximo lo que la naturaleza te ofrece en esta época del año!

✅ Beneficios de consumir productos de temporada:

🌿Frescos y nutritivos: Al estar en su mejor momento, estos alimentos conservan todos sus nutrientes.
💪Fortalecen tus defensas: Vitaminas y minerales que te ayudarán a prevenir resfriados y a mantener tu energía.
🌍 Sostenibles: Apostar por alimentos de temporada contribuye a cuidar el medio ambiente.

🍂 Si sientes más cansancio, o necesitas un empujón extra, complementa tu dieta con productos de parafarmacia ricos en vitaminas y minerales. ¡Estamos aquí para asesorarte!

🌿 Acércate a alguna de nuestras farmacias colaboradoras, y descubre cómo mantenerte saludable y lleno de energía este otoño.

24/09/2024

🧐 ¿Sientes más cansancio del habitual? ¿Notas que tu ánimo ha bajado sin encontrar una razón aparente?

Puede que la respuesta a estas preguntas sea muy simple: el otoño. 🍂

😓 Aunque esta estación sea entrañable, es posible que estés experimentando la astenia otoñal, un estado temporal que afecta con la llegada del equinoccio.

¡No estás solx! Y es que cada año, miles de personas experimentan este decaimiento y fatiga.

Te expones a menos luz solar... Y el cambio en las rutinas pueden influir en nuestro cuerpo y mente.

Pero, ¡traemos buenas noticias! Existen formas muy sencillas de superar esta etapa y recuperar tu energía.

¿Quieres descubrir algunos trucos para cuidar tu bienestar mental y físico?

👉 Establece rutinas de sueño: Prioriza el descanso con un horario regular.
👉 Apuesta por una dieta rica en nutrientes: Incorpora alimentos de temporada y, si lo necesitas, complementa con suplementos de calidad.
👉 Haz ejercicio moderado: Moverse un poco cada día ayuda a equilibrar el estado de ánimo.
👉 Consulta a tu farmacéutico/a de confianza: En nuestras farmacias colaboradoras, encontrarás asesoramiento sobre suplementación y productos de parafarmacia diseñados para ayudarte a combatir el estrés y el cansancio otoñal.

¡No te conformes con sentirte así! Este otoño, cuídate mucho.

💚 Ven a tu punto OuFarma más cercano y recibe asesoramiento personalizado para recuperar tu vitalidad.

05/09/2024

👉 En OuFarma, sabemos que, al igual que cada persona, cada piel también es única.

Por eso, en nuestros puntos de venta, te ofrecemos una gama de productos de cuidado e hidratación facial que se adaptan a todas las posibles necesidades ✨

Ya sea que tengas piel seca, grasa o mixta, es fundamental elegir los productos adecuados para mantener tu rostro hidratado y protegido, especialmente tras la exposición al sol del verano 🌞

💚 Visítanos en tu establecimiento OuFarma más cercano para mantener tu piel saludable y radiante todo el año y... ¡Empieza a prepararte para el cambio de estación! 🍂

02/09/2024

El verano en Ourense trae consigo el desafío de mantener la piel del rostro hidratada 💧

🌞 Y es que, las altas temperaturas y la exposición al sol pueden provocar deshidratación, afectando tanto a pieles secas como a mixtas o grasas y, sobre todo, a las más sensibles.

✅ Por ello, para evitar problemas como tirantez o enrojecimiento, es crucial seguir una rutina de cuidado que incluya productos hidratantes y protectores.

👉 Te dejamos una propuesta de rutina facial nocturna para disfrutar de una piel radiante en nuestro último artículo de blog 📝 Descúbrela en 🔗 https://oufarma.gal/hidratacion-claves-piel-radiante/ ☺️

26/08/2024

🌞 Después de un día soleado en Ourense... ¡Tu piel necesita atención especial! 🌞

En nuestro blog, te contamos todo lo que debes saber para cuidar y proteger tu piel después de la exposición solar, los mejores productos y consejos para mantener tu piel saludable.

¡No te lo pierdas! 👉 Lee el artículo completo en https://oufarma.gal/ecuidado-de-la-piel-tras-la-exposicion-solar/

¡Dale a tu piel el cuidado que se merece! 🌿

01/08/2024

Mantener una buena hidratación en verano es esencial para preservar la salud, especialmente en regiones como Ourense donde las temperaturas pueden ser extremas 🌡

Siguiendo los consejos que te dejamos en nuestro blog, no solo se mejorarás tu bienestar general, sino que también se podrás prevenir problemas de salud relacionados con el calor. 🥵

👉 Acede al blog a través de 🔗 oufarma.gal/blog o del link en nuestra bio
y disfruta de un verano saludable y seguro 😎

11/07/2024

Los antihistamínicos son una parte esencial de cualquier botiquín de verano 💊

👉 Ya sea que estés planeando un viaje al campo, una tarde en el parque o simplemente disfrutar de tu jardín, tener estos medicamentos a mano te permitirá enfrentar cualquier reacción alérgica de manera rápida y efectiva.

💚 Así que, no dejes que las alergias arruinen tu verano.

¡Visita tu punto OuFarma más cercano y prepárate para la temporada! 😎

Y, si quieres obtener más información sobre la importancia de los antihistamínicos de botiquín en verano 👉 ¡Lee el artículo completo en nuestro blog! 🔗
oufarma.gal/blog/

05/07/2024

😀 ¡Mantente al día con tu salud este verano!

✅ En OuFarma, sabemos lo importante que es estar preparado para cualquier situación, por ello, nos parece primordial puedas estar al tanto de los últimos avances en materia de salud y que puedas recibir asesoramiento personalizado para ti y tu familia 🩺💊

Así que, si quieres cuidar de tu bienestar de la mano de los mejores profesionales... ¡Visita nuestra web y encuentra tu establecimiento OuFarma más cercano! 🤗

👉 Conoce tu punto OuFarma más cercano aquí 🔗 https://oufarma.gal/puntos-oufarma/

02/07/2024

¿Te suenan Ozempic y Wegovy? 🤔

Estos medicamentos están ayudando a muchas personas a perder peso de forma efectiva, pero la alta demanda ha provocado desabastecimiento en las farmacias, afectando a pacientes diabéticos. 🩺💊

✅ Y es que, es crucial aprovechar los beneficios de los nuevos fármacos sin causar escasez.

Haz clic en el enlace y te contamos más en nuestro blog👇

https://oufarma.gal/ozempic-y-wegovy-beneficios-y-escasez-en-ourense/

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https://www.oufarma.gal/

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