Martín Freire Podólogo

Martín Freire Podólogo Podólogo. Diagnóstico y tratamiento de los problemas del pie. También atención a domicilio.

Fascitis plantar: cómo aliviar el dolor 🦶🔥La fascitis plantar es una de las afecciones podológicas más comunes, caracter...
25/09/2024

Fascitis plantar: cómo aliviar el dolor 🦶🔥

La fascitis plantar es una de las afecciones podológicas más comunes, caracterizada por dolor en el talón debido a la inflamación de la fascia plantar. Este dolor suele ser más intenso por la mañana o después de periodos de descanso. Para aliviarlo, es recomendable hacer estiramientos específicos del pie y la pantorrilla, usar plantillas ortopédicas que brinden soporte al arco y aplicar hielo en la zona afectada. ❄️💆‍♂️ Además, es importante elegir calzado adecuado con buen soporte y amortiguación. En casos más severos, un fisioterapeuta puede recomendar terapia física o incluso el uso de férulas nocturnas. Si el dolor persiste, consulta con un podólogo para un tratamiento más especializado.

📍Rúa do Paseo, 36, 3° D,
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En España, las afecciones podológicas son más comunes de lo que se podría pensar 🦶. Según datos recientes, hasta un 70% ...
25/09/2024

En España, las afecciones podológicas son más comunes de lo que se podría pensar 🦶. Según datos recientes, hasta un 70% de la población experimenta algún problema en los pies a lo largo de su vida. Entre las afecciones más frecuentes se encuentran los juanetes, los cuales afectan a 1 de cada 4 personas, y las durezas o callosidades, que son muy comunes entre quienes pasan muchas horas de pie. Además, el pie plano es una condición que afecta a cerca del 20% de los adultos, pudiendo causar molestias y dificultades al caminar. ¡Cuidar nuestros pies es esencial para una buena calidad de vida! 👟

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¿Por qué elegir neustra clínica? 👉 Servicio de calidad que destaca por su atención personalizada y profesional. Nuestros...
20/09/2024

¿Por qué elegir neustra clínica? 👉 Servicio de calidad que destaca por su atención personalizada y profesional.

Nuestros clientes valoran la dedicación con la que abordamos cada caso, asegurando soluciones efectivas para cualquier problema podológico. Desde tratamientos preventivos hasta intervenciones más complejas, cuidamos cada detalle para que nuestros pacientes se sientan cómodos y bien atendidos. Nos enorgullece contar con un equipo altamente cualificado y unas instalaciones modernas, todo pensado para ofrecer la mejor experiencia y resultados óptimos en cada visita. 👣✨

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. 👉 ¿Es normal tener dolor en el talón? 🦶 El dolor en el talón puede ser señal de fascitis plantar, una afección común ...
19/09/2024

. 👉 ¿Es normal tener dolor en el talón?

🦶 El dolor en el talón puede ser señal de fascitis plantar, una afección común que requiere atención para evitar complicaciones. Consultar a un podólogo ante cualquier molestia es esencial para mantener una buena salud podológica y prevenir problemas a largo plazo

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. 👉 Las últimas tendencias en podología están revolucionando el cuidado de los pies con innovaciones y tratamientos ava...
14/09/2024

. 👉 Las últimas tendencias en podología están revolucionando el cuidado de los pies con innovaciones y tratamientos avanzados.

👣 Una de las principales tendencias es el uso de tecnología láser para tratar afecciones como hongos en las uñas y verrugas plantares, ofreciendo resultados más rápidos y menos invasivos.
👣 También está ganando popularidad la ortopodología, que personaliza plantillas y ortesis utilizando impresoras 3D, mejorando la precisión y comodidad. Además, los tratamientos regenerativos, como la terapia con plasma rico en plaquetas, están siendo utilizados para acelerar la curación de lesiones en los pies y tobillos.

Estas innovaciones están marcando un antes y un después en el bienestar podológico, permitiendo soluciones más efectivas y menos dolorosas para los pacientes 🦶.

Esto es lo que dicen nuestros clientes 😊:✔️ "Atención profesional y cercana": muchos destacan la amabilidad y la dedicac...
13/09/2024

Esto es lo que dicen nuestros clientes 😊:

✔️ "Atención profesional y cercana": muchos destacan la amabilidad y la dedicación con la que tratamos a cada paciente, asegurando una experiencia cómoda y personalizada en cada visita.
✔️ "Resolución eficaz de problemas": numerosos clientes agradecen que, gracias a nuestros tratamientos, han encontrado alivio y soluciones duraderas para sus problemas podológicos.
✔️ "Instalaciones limpias y modernas": la limpieza y el equipamiento actualizado de nuestras instalaciones son aspectos que nuestros pacientes valoran mucho, ya que crean un ambiente confiable y seguro.
✔️ "Recomendación total": varios de nuestros clientes no dudan en recomendar nuestros servicios a familiares y amigos, destacando la calidad de nuestro trabajo y la mejora notable en su bienestar.

¡Nos encanta recibir sus comentarios y seguir mejorando cada día para ofrecerles el mejor cuidado podológico! 👣✨

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¿Por qué se deforman los dedos del pie? 🤔 Las deformidades en los dedos del pie, como el "dedo en ma****lo" o el "juanet...
05/09/2024

¿Por qué se deforman los dedos del pie? 🤔 Las deformidades en los dedos del pie, como el "dedo en ma****lo" o el "juanete", suelen ser causadas por el uso prolongado de calzado inadecuado, especialmente zapatos que son demasiado estrechos o puntiagudos. Estos tipos de calzado fuerzan los dedos a posiciones incómodas, generando presión y fricción. Con el tiempo, los músculos y tendones del pie se desequilibran, llevando a estas deformidades. Además, factores como la genética, lesiones previas y enfermedades como la artritis también pueden contribuir.

No esperes a que sea tarde, ¡pásate pr la clínica!

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. 👉 Las personas suelen tener muchas preguntas sobre el cuidado de los pies y la salud podológica 👣. Una de las más com...
03/09/2024

. 👉 Las personas suelen tener muchas preguntas sobre el cuidado de los pies y la salud podológica 👣. Una de las más comunes es: "¿Qué tipo de calzado es el mejor para mis pies?". La respuesta depende del tipo de pie y actividad, pero en general, se recomienda un calzado cómodo, con buen soporte y espacio suficiente para los dedos🦶.

No dejes que tus problemas se agraven. ¡Pásate por la clínica y te asesoramos!

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¿Sabías que un 75% de las personas sufrirá problemas en los pies a lo largo de su vida? 👣 Los pies son la base de nuestr...
29/08/2024

¿Sabías que un 75% de las personas sufrirá problemas en los pies a lo largo de su vida? 👣 Los pies son la base de nuestro cuerpo y su salud es fundamental para nuestro bienestar general. En nuestra clínica podológica, realizamos evaluaciones completas para prevenir y tratar cualquier afección. Desde el cuidado de uñas encarnadas hasta la corrección de alteraciones biomecánicas, estamos aquí para ayudarte a caminar con comodidad y confianza. ¡Cuida tus pies, cuida tu salud!

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¿Sabes cuáles son los comportamientos diarios más dañinos para tus pies? 🚫👣 ¡Anótalos y evítalos!◾ Calzado inapropiado:...
27/08/2024

¿Sabes cuáles son los comportamientos diarios más dañinos para tus pies? 🚫👣 ¡Anótalos y evítalos!

◾ Calzado inapropiado: usar zapatos que no se ajustan bien, de tacón alto o sin soporte adecuado puede causar problemas como juanetes, callosidades y dolor crónico. Opta por calzado cómodo y adecuado para tus actividades diarias.
◾ Cortar mal las uñas: Cortar las uñas de manera incorrecta, especialmente demasiado cortas o con bordes irregulares, puede provocar uñas encarnadas e infecciones.
◾ Ignorar la hidratación: no hidratar los pies regularmente puede llevar a la sequedad, grietas y durezas. Aplica crema hidratante diariamente para mantener la piel suave y flexible.
◾ No secar bien los pies: la humedad entre los dedos crea un ambiente ideal para el crecimiento de hongos y bacterias. Asegúrate de secar bien tus pies después de ducharte.
◾ Evitar el ejercicio: la falta de actividad física puede afectar la circulación sanguínea en los pies, aumentando el riesgo de hinchazón y problemas de salud a largo plazo.

Mitos y realidades sobre los hongos en los pies 🦶🍄Los hongos en los pies, también conocidos como pie de atleta, son una ...
23/08/2024

Mitos y realidades sobre los hongos en los pies 🦶🍄

Los hongos en los pies, también conocidos como pie de atleta, son una afección común y molesta. Existen varios mitos alrededor de esta condición. Por ejemplo, no es cierto que solo los deportistas la padezcan; cualquiera puede contraerla en ambientes cálidos y húmedos como piscinas o duchas públicas. Para prevenirlos, es esencial mantener los pies secos, usar calcetines de algodón y cambiarse el calzado con regularidad.

¡Pásate por la clínica y te asesoro y reviso tu problema!

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🦶✂️ Las uñas encarnadas son un problema podológico común y doloroso, que ocurre cuando el borde de una uña del pie se cl...
21/08/2024

🦶✂️ Las uñas encarnadas son un problema podológico común y doloroso, que ocurre cuando el borde de una uña del pie se clava en la piel. Para prevenirlas, es crucial cortar las uñas de los pies de manera correcta: siempre en línea recta y no demasiado cortas. Evita usar calzado demasiado ajustado, ya que puede ejercer presión sobre las uñas y fomentar que se encarnen.

No dejes que tu problema se agrave. ¡Pásate por la clínica y lo revisamos!

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