Nintai

07/04/2022

¿ Quieres cambiar tu estado anímico en un instante y pasar del estrés a la calma en un minuto? Aquí te dejo este vídeo que resume muy bien lo que es la meditación y sus beneficios para tu cuerpo. lleva sólo un minuto focalizar tu mente. Lleva sólo un minuto escuchar el sonido de tu propio corazón. ¡ A practicar se ha dicho!

https://www.youtube.com/watch?v=YJBB8ambUdI

# meditacion

17/03/2022

Un gran libro, sencillo, inspirador y revelador. Una guía que te acompaña en tus síntomas y con la que te sientes comprendida, además de dar ideas para poder mejorar la condición. Recomendado para cuando tienes Hipotiroidismo o Tiroiditis de Hashimoto y quieres cambiar tu situación. Hoy a mitad de precio. Gracias a Academia Reshape (Montse, Diego y Fer) por tanto conocimiento y cariño.

Cómo vencí mi hipotiroidismo, de la A a la Z (autoayuda salud tiroides): Veinte años de lecciones aprendidas por una paciente convertida en sanitaria eBook : Reus Martí, Montse, Zeta Art, Robert, Juncà, Dra Elisabet: Amazon.es: Tienda Kindle

10/10/2020

*ETIQUETADO*: afortunadamente, cada vez se estila más la lectura de las etiquetas de los alimentos 🍕🍤🍜🍩 cuando vamos a hacer la compra para saber si nos están vendiendo "gato por liebre".

Aquí te dejo dos sugerencias de app's para móvil: Yuka y MyRealFood. Te sugiero que instales varias en tu teléfono y que cuando quieras verificar un alimento en el supermercado lo consultes en todas ellas y te quedes con la opinión más exigente. ¡ Be healthy!

11/09/2020

¡Buenos días!, hoy he amanecido con esta canción 💃🕺. Siempre me ha dado muy buen rollo, vivamos el momento presente como si fuera el único (de hecho, así es).
🎼Hoy será mi primer día, y mañana también y el resto de mi vida.🎼
Feliz día.

Mi primer día es el nuevo single de Aslándticos, un adelanto de su nuevo disco 'Aquí y ahora' que verá la luz en septiembre. Suscríbete al canal de Aslándtic...

18/07/2020

En mi profesión estoy acostumbrada a ver pies 🦶🦶 y a masajearlos estimulando los puntos reflejos para equilibrar las funciones del organismo, pero ya sabéis, en casa de herrero cuchillo de palo y al final pasan los meses y mis pies se sienten huérfanos.
💃👏
Así que decidí hacer una de las cosas que más me gustan 🤤, recibir este masaje terapéutico de las manos talentosas de mi compañero Alberto 😌. Si quieres probar la , contacta conmigo 📱. Paso consulta presencial en Ourense (España).
🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶

26/06/2020

Opciones sostenibles para mimar tu pelo. Sin plástico, sin jabón, sin sulfatos pero sí hace espuma, vegano y 100% reciclable ♻️. Tienes cuatro diferentes, cabello seco, normal, graso y formato familiar 👨‍👩‍👧‍👦. Para aplicarlo te aconsejo que con el pelo mojado vayas pasando la pastilla mechón a mechón. Todo es acostumbrarse a este nuevo formato 😉 Apto para niños mayores de 3 años🧒👱‍♀️.

18/06/2020

Dí no al plástico y sobre todo, al de un solo uso. Aquí te enumero algunas razones para ello.

07/06/2020

Un imprescindible para principiantes en el camino del crecimiento personal y un gran libro de consulta 📖 para releer 🤓 años después. Posees el poder de transformar tu vida 🐛🦋 y aquí encontrarás algunas de las claves.

27/05/2020

“No me importa lo que haces para ganarte la vida. Quiero saber lo que ansías, y si te atreves a soñar con lograr lo que tu corazón desea❤️.

No me interesa la edad que tengas. Quiero saber si estás dispuesto a correr el riesgo de quedar como un tonto, por amor, por tus sueños, por la aventura de estar vivo🤗.

No me interesa saber a quién conoces o cómo llegaste hasta aquí. Quiero saber si te quedarás en el centro del fuego conmigo sin rehuir🔥.

No me interesa dónde ni qué ni con quién has estudiado. Quiero saber todo lo que te sostiene desde el interior, cuando todo lo demás se derrumba ☯️.

Quiero saber si puedes estar sólo contigo, y si en verdad aprecias tu propia compañía en momentos de vacío.🥰"

ORIAH MOUNTAIN DREAMER

23/05/2020

Hay un exceso de consumo de plásticos, látex y demás residuos tóxicos☠️ debido a las normas impuestas para el covid.
Recuerda reciclar ♻️ cuando se puede. Cuidemos el medioambiente más que nunca🌍🌲🌷🐝.

20/05/2020

Feliz día mundial de las abejas.
🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝
🌻🌷🌻🌷🌻🌷🌻🌷🌻🌷🌻
Este año, con la buena noticia de que los efectos colaterales del confinamiento han tenido efectos positivos para ellas. Si quieres obtener más información de porqué son tan importantes y saber qué puedes hacer para proteger a esta especie en peligro de extinción, pincha en este enlace.

https://www.un.org/es/observances/bee-day