Cabaleiro Psicología

15/12/2025

12/12/2025

El enfado, como la rabia, es una emoción poderosa, especialmente cuando la sienten los más pequeños.

Muchas veces, cuando nuestros peques sienten rabia , la reacción de los cuidadores es responder con más enfado, lo que solo aumenta el caos 😩😩 Pero si nosotros, como adultos, aprendemos a identificar y manejar nuestra propia rabia, podemos enseñarles a nuestros hijos y a nosotros mismos a calmar ese volcán interior 🌋🌋🔥🔥

Este libro, *Tengo un volcán* de Miriam Tirado, nos da una explicación sencilla y clara sobre qué es la rabia, dónde se localiza y cómo gestionarla.

Una guía maravillosa 💫💫 que nos permite acompañar a nuestros peques en la comprensión y manejo de sus emociones, a través de la respiración.

Un agradecimiento especial a .cat por su increíble labor en este y otros libros que nos ayudan a conectar con nuestras emociones de una manera tan profunda y accesible, y al ilustrador @**j**oanturu por dar vida a esta historia con dibujos llenos de color y sentimiento. 🌿

09/12/2025

La terapia EMDR cuenta cada vez más con más aval sobre su uso, vemos su aplicación en este artículo sobre trauma por estrés agudo y las ventajas de su aplicación.
Enhorabuena a este equipo investigador!!

Las intervenciones tempranas basadas en la terapia de Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares (EMDR) aplicadas

08/12/2025

Hay personas que han aprendido a complacer para no molestar 🤍. Personas que dicen “sí” mientras por dentro desean decir “no”, porque durante años creyeron que expresar sus deseos y emociones podía traer rechazo, conflicto o hacer daño a los demás. Poco a poco dejaron de escucharse… y empezaron a vivir para otros.

En terapia 🌿, recuperar la propia voz es un proceso profundo: atreverse a decir lo que sientes, poner límites y mostrarte auténtica después de tanto tiempo no es fácil. Pero cuando por fin ocurre, pasa algo precioso: descubres que quien te quiere de verdad, se queda 💞. Y quien no acepta tu autenticidad, quizá nunca fue un lugar seguro.

Expresar lo que necesitas es liberador, sanador y te acerca a relaciones más honestas y cuidadas. ✨

Gracias a su autora e ilustradora por crear una historia tan sensible, honesta y llena de luz.

Autora e ilustradora: , sonjawimmer.illustration

08/12/2025

Es paradójico que nos quieran hacer ver que los jóvenes están más conectados con las nuevas tecnologías y la realidad sea que la soledad es un mal cada vez mayor en nuestra sociedad.

La pérdida del contacto cara a cara, el no escuchar la voz de nuestros amigos, de nuestros seres queridos es fundamental e imprescindible para la salud. Cada vez se queda menos, y cuando se queda el mediador es el móvil no es el contacto ocular, ya se felicitan cumpleaños y fiestas por mensaje y no se habla a viva voz.

Creo que toca reflexionar un poquito acerca de esto y llamar más por teléfono y mirar a los ojos a las personas que tenemos delante y con los más pequeños en casa, jugar, leer cuentos, y no mediatizar las relaciones a través de pantallas que nos alejan de la verdadera conexión.

La importancia de los vínculos es la conexión, pero de calidad, la del cara a cara, la de la mirada, la del contacto, la de la voz y las risas...esa que es la que llega al alma y nos nutre y nos hace sentir que pertenecemos y que formamos parte del mundo.

Cada vez son más los menores de 35 años que piden ayuda tras una ruptura sentimental o una pérdida de vínculos familiares

02/12/2025

En este carrusel hablamos de algo que ocurre más a menudo de lo que nos gustaría reconocer: los gritos en la crianza. Sabemos que madres y padres pueden desbordarse, pero también sabemos que los gritos asustan, hieren y desestructuran a los niños.

Este cuento nos muestra, a través del pingüino bebé, lo que ocurre dentro cuando un adulto grita: algo se rompe, se quiebra, y deja marca.

Y también nos recuerda la importancia de la reparación: detenernos, mirar el daño y hacernos responsables. Porque reparar no es solo pedir disculpas, sino aprender, regularnos y comprometernos de verdad a no repetir aquello que lastima.

Un carrusel para pensar, para mirarnos con honestidad y para seguir construyendo una crianza más consciente, presente y cuidadosa. 🤍🌿

23/11/2025

Gracias de corazón a todas y todos los profesionales que os unisteis a esta formación online de EMDR Nivel I**I** 🤍✨

Ha sido un verdadero regalo compartir estos días con vosotras/os, ver vuestra implicación, vuestra sensibilidad y las ganas reales de seguir creciendo y formandoos 🙌🧠✨

La distancia nunca es un límite cuando existe presencia, cuidado y escucha. Y este grupo lo ha demostrado en cada ejercicio, cada práctica y cada reflexión compartida 💛💻

Gracias por abrir espacio, por confiar, por cuestionar, por profundizar… y por hacerlo con tanta humanidad.

Ojalá todo lo aprendido os acompañe en vuestra práctica diaria y se convierta en herramientas reales para vuestras/os pacientes 🌿💫

Gracias por estar, por aprender y por hacerlo posible 🤍✨

Gracias al equipo de facilitadores, que siempre me acompañan y que son imprescindibles para que la parte práctica se pueda realizar con el máximo cuidado a los alumnos. Sois el complemento perfecto 😍 🥇

Gracias Esther, por ayudarnos con el soporte técnico, por tu paciencia y apoyo 🙏🏽🙏🏽

A todas y todos espero que nos sigamos viendo en el camino.

22/11/2025

Poniendo alma al dolo**r** describe un modelo de intervención terapéutica para niños, niñas y adolescentes víctimas de abus* sex**l, desarrollado por las profesionales de la UTASI. El enfoque se centra en el vínculo afectivo con el niño y la mejora continua del proceso terapéutico, destacando la importancia de la consciencia del terapeuta y su cuidado personal. Este modelo valora los pequeños detalles como la bienvenida, el respeto a los ritmos y el análisis de las emociones, con el objetivo de sanar el trauma vivido, integrando a las familias y la red protectora.

El libro también resalta la resiliencia, coraje y dignidad de los niños, niñas y adolescentes, mostrándonos tanto la dureza como la maravilla del ser humano. Es una obra que combina rigor profesional, honestidad y calidez humana.

Autoras: , @**elenagonzalez.hernandez, Carmen Ruiz Hernández, Carolina Moñino Bermejo**

21/11/2025

El fin de semana pasado he tenido la suerte de acompañar a un grupo maravilloso en la formación EMDR Nivel II en Salamanca. Hoy he empezado un Nivel II online con otro grupo fantástico de compañeras súper implicados.

Quiero dejaros los testimonios de algunos compañeros acerca de lo que les ha aportado el Nivel II con el que completan su formación básica y se convierten en terapeutas EMDR. Quizá pueda serviros de ayuda su opinión si os preguntáis ¿por qué hacer el Nivel II? ¿ en qué me va a ayudar? .

Quiero daros las gracias por vuestra confianza, por abrir espacio para aprender, cuestionar, practicar y crecer.
Gracias también por todos los testimonios que me habéis dejado; los he leído con muchísimo cariño. Para mí es un regalo poder sentir que la formación os ha aportado herramientas reales, claridad y nuevas formas de acompañar a vuestras/os pacientes.

Como siempre digo, el Nivel II nos permite integrar, comprender y permitir que lo aprendido se convierta en parte de vuestra mirada terapéutica. Ojalá este proceso os acompañe en vuestro día a día profesional y os ayude a seguir construyendo espacios terapéuticos más amables, más seguros y más conscientes.

Casa formacion es un placer, por poder caminar a vuestro lado.

19/11/2025