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Centro Medicina Tradicional Nankurunaisa

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Centro Medicina Tradicional Nankurunaisa

publicación sobre terapias naturales.

06/03/2026

Cuando el dolor aparece en la espalda… pero el origen está en la pelvis

Ayer en consulta atendí a una paciente con un pinzamiento dorsal muy doloroso.
El movimiento estaba limitado y el músculo completamente bloqueado.
Podría parecer un problema puramente muscular.
Pero al revisar su historia apareció algo importante: endometriosis.
En Medicina Tradicional China sabemos que los procesos ginecológicos como la endometriosis suelen implicar estancamiento de Qi y Sangre en la pelvis.
Ese bloqueo puede generar tensiones reflejas en diferentes zonas del cuerpo, especialmente en:
• zona lumbar
• sacro
• región dorsal baja
• diafragma
Cuando la circulación energética y fascial se altera, el cuerpo compensa generando sobrecarga muscular y bloqueos vertebrales.
Por eso, en consulta no tratamos solo el músculo o la vértebra.
Tratamos también el sistema que está generando ese bloqueo.
Porque muchas veces el lugar donde duele no es donde empieza el problema.

“El cuerpo funciona en red.”

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06/03/2026

El dolor lumbar en Medicina Tradicional China

En Medicina Tradicional China la zona lumbar se conoce como “la residencia de los Riñones”.
Por eso, cuando aparece dolor en esta región, el cuerpo nos está indicando que algo en nuestro equilibrio interno necesita atención.
El Riñón es considerado la raíz de la energía vital. Cuando esta energía se debilita o se agota con el tiempo, pueden aparecer molestias lumbares acompañadas de cansancio, debilidad en rodillas o sensación de falta de fuerza.
Pero no todo dolor lumbar proviene del Riñón.
En la práctica clínica también pueden aparecer otros patrones:
• Estancamiento de Qi y Sangre
Relacionado con contracturas, sobrecarga física o malas posturas. El dolor suele ser localizado y punzante.
• Frío y Humedad en la zona lumbar
Produce una sensación de rigidez o pesadez que suele empeorar con el frío o los días húmedos.
• Sobreesfuerzo o fatiga prolongada
Cuando el cuerpo trabaja más allá de sus reservas durante mucho tiempo, la zona lumbar suele ser una de las primeras en resentirse.
En Medicina Tradicional China el objetivo no es solo aliviar el dolor, sino comprender qué lo está provocando para ayudar al cuerpo a recuperar su equilibrio.
A través de la acupuntura, la fitoterapia, el masaje terapéutico y hábitos adecuados, es posible acompañar al organismo para que vuelva a funcionar con armonía.
A veces el dolor no es solo una molestia física.
Puede ser también una señal del cuerpo pidiendo descanso, cuidado y equilibrio.
Escucharlo es el primer paso para empezar a sanar.

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12/02/2026

RegulaciónDelSistemaNervioso
CalmarElShen

12/02/2026

Alcohol y desequilibrio interno: una lectura integrativa
En Medicina Tradicional China, el alcohol es una sustancia de naturaleza caliente, tóxica y húmeda, que actúa principalmente sobre Hígado, Corazón, Bazo e Intestino, con repercusiones directas sobre el Shen (mente-espíritu) y el sistema nervioso.

El consumo regular de alcohol tiende a estancar el Qi de Hígado y generar Calor, lo que puede manifestarse como irritabilidad, impulsividad, dificultad para regular las emociones y tensión interna. Cuando este Calor asciende, afecta al Corazón, perturbando el Shen y alterando el descanso, la claridad mental y la estabilidad emocional.

A nivel del Corazón, el alcohol puede provocar una hiperactivación inicial seguida de vacío: agitación, palpitaciones, ansiedad nocturna y sueño poco reparador. Esto coincide con lo que la neurociencia describe como desregulación de neurotransmisores y fragmentación del sueño profundo y REM.

El Bazo y el Intestino se ven especialmente afectados por la Humedad y la toxicidad del alcohol. Esto debilita la transformación y el transporte, favoreciendo fatiga, niebla mental, inflamación, alteraciones digestivas y un sistema inmunitario más vulnerable. Desde una lectura integrativa, este desequilibrio se relaciona con disbiosis intestinal y aumento de la permeabilidad intestinal.

El Riñón también puede verse comprometido a medio y largo plazo, especialmente en consumos sostenidos, afectando la energía vital, la capacidad de recuperación y la regulación del eje estrés-adaptación, lo que en clínica se traduce en agotamiento, miedo difuso y pérdida de resiliencia.

Es importante destacar que en MTC no es necesaria una intoxicación evidente para que estos patrones aparezcan. El alcohol actúa de forma progresiva y acumulativa, erosionando el equilibrio interno incluso en consumos considerados “moderados”.

Desde la práctica clínica, reducir o eliminar el alcohol es una intervención terapéutica de primer orden: calma el Shen, libera el Qi de Hígado, fortalece Bazo y mejora el descanso, la claridad mental y la regulación emocional.

23/01/2026

El ovario poliquístico no es una enfermedad aislada.
Desde la Medicina Tradicional China lo entendemos como un desequilibrio global, donde el cuerpo pierde su capacidad de regularse.
Los quistes no aparecen “porque sí”.
Son el resultado de Flema, Humedad, estancamiento y agotamiento interno.
🌿 No se trata solo de hormonas
🌿 Ni solo de ovarios
🌿 Se trata de escuchar la raíz
Una mirada integrativa abre nuevas posibilidades de regulación, fertilidad y bienestar real.
🌀 Cada mujer es un mundo. El tratamiento también debería serlo.
https://www.blogger.com/blog/post/edit/9069394651566772951/6045390373218199766

23/01/2026

Las patologías del aparato genitourinario, y en especial las infecciones urinarias de repetición, continúan siendo uno de los motivos de consulta más frecuentes en la práctica clínica. Sin embargo, cuando se abordan únicamente desde un enfoque sintomático, los resultados suelen ser limitados y las recaídas, habituales.

Desde la medicina integrativa, entendemos el aparato genitourinario como parte de un sistema interconectado, donde intestino, sistema inmunitario, hígado, riñón y sistema nervioso influyen de manera directa en la evolución del paciente.

En la práctica clínica diaria observamos con frecuencia casos de pacientes con infecciones urinarias recurrentes tratadas durante años con antibióticos, sin una resolución definitiva. La experiencia clínica nos muestra que, detrás de estos cuadros, suelen coexistir desequilibrios como la disbiosis intestinal, la sobrecarga hepática, la alteración del pH urinario y el debilitamiento del sistema inmunitario.

22/01/2026

El pulso guarda lo que la boca calla.
El 7P, una técnica diagnóstica de la Medicina Tradicional China, permite percibir en el pulso no solo desequilibrios físicos, sino emociones sostenidas en el tiempo.
Rabias contenidas, miedos silenciosos, tristeza no expresada, sobrecarga mental…
Todo deja huella.
Cuando una emoción no se vive, el cuerpo la sostiene.
Y el pulso la cuenta.
🌿 Escuchar el pulso es una forma de acompañar sin juzgar.

SaludIntegrativa

26/11/2025

“Como el erizo de castaña, a veces hay que abrirse para liberar lo que ya está maduro.”

09/11/2025

🌅 Amanecer, salud y presencia. 6:30h 10°

Hoy, antes de que el mundo despertara,
el mar me recibió.

El cielo cambiaba de tonos,
el aire aún guardaba el silencio de la noche…
y el cuerpo, libre, volvió a sentirse parte de la naturaleza.

Sumergirme en el agua al amanecer fue más que un baño:
fue un recordatorio de que la salud comienza cuando respiramos con consciencia,
cuando nos permitimos sentir y reconectar con lo esencial.

El contacto con la naturaleza, la libertad y la belleza de lo simple son medicina.
No hay suplemento ni técnica que iguale la fuerza vital
que se despierta cuando el cuerpo y el alma se alinean en presencia.

💧 Cuidar la salud también es detenerse, mirar el amanecer
y dejar que la vida nos toque.

🌿 Nankurunaisa · Centro de Medicina Tradicional
Equilibrio · Consciencia · Bienestar

05/11/2025

🍂 OTOÑO EN NANKURUNAISA

En esta estación, el cuerpo pide abrigo interior y alimentos que fortalezcan la energía del Metal.

Calabaza, cúrcuma, canela y caldo de huesos: nutrición terapéutica según la Medicina Tradicional China, para armonizar el Pulmón y el Bazo y mantener el equilibrio en los días fríos.

🌰 Pan de calabaza
☀️ Leche dorada
🍲 Crema templada con zumo de naranja, AOVE y canela

Sabores que reconfortan y curan desde dentro.

💬 Comenta “otoño” y te comparto las recetas.

13/10/2025

A veces, parar también es parte del equilibrio.

Detenerse no siempre es rendirse; a veces es el modo más sabio de volver al centro.

Esta semana retomo con energía renovada, con la mente más clara y el cuerpo en calma. 🌿💧
Gracias por acompañarme en este camino de bienestar y conexión.”

07/10/2025

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