Fisiolagoas Pilates y Maternidad

07/01/2026

El cuarto trimestre: guía práctica para un posparto sano y acompañado

El posparto es un periodo de grandes cambios físicos, emocionales y de organización familiar.
En este taller se ofrece información clara y práctica para que madre y pareja sepan qué esperar y cómo afrontarlo de forma activa.

Durante las 3 horas del taller se priorizan los aspectos que más impacto tienen en la salud y el bienestar en las primeras semanas: el cuidado físico tras el parto, la adaptación al nuevo ritmo en casa, la relación de pareja y los primeros cuidados del bebé.
No se trata de abarcarlo todo, sino de centrarse en lo esencial para acompañar este periodo de forma consciente y realista.

Aprender a vivir y gestionar el posparto de manera activa, sin pasar de puntillas por los cambios que conlleva, favorece una mejor adaptación y un mayor cuidado de la salud de toda la familia.

El posparto es una etapa intensa y llena de cambios. Prepararse ayuda a vivirla con más seguridad y menos desgaste.

✨En este taller práctico para madre y pareja hablaremos de:

• Cuidados físicos tras el parto (sangrado, cicatrices y recuperación)

• Organización del descanso, la casa y las visitas

• Cuidados del bebé en las primeras semanas

• Señales de alerta: qué y cuándo consultar

23 de enero de 2026

Fisiolagoas Pilates y Maternidad

3 horas: de 17:00 a 20:00 h

669 736 324
988 604 410

23/12/2025

Desde Fisiolagoas os deseamos unas felices fiestas llenas de salud y momentos especiales!☺️ Gracias por confiar en nosotras.
🎄🎁🤶🏼☃️

03/11/2025

24/10/2025

Taller de MENOPAUSIA

7 de noviembre:
Mi cuerpo es sabio

14 de noviembre:
La menopausia no es silencio

21 de noviembre:
Cuidarme en la pausa

28 de noviembre:
Placer sin plazo

Cada taller tiene una duración de una hora.
☺️

01/10/2025

Primeros auxilios para bebés y niños: aprende a actuar con seguridad

Saber cómo reaccionar en una urgencia puede marcar la diferencia.
En este taller de primeros auxilios para bebés entrenarás:

- Cómo actuar en un atragantamiento paso a paso

- Reanimación cardiopulmonar (RCP) básica en bebés y niños

- Qué hacer ante caídas, golpes y traumatismos

- Cómo manejar la fiebre y las convulsiones y decidir cuándo acudir a urgencias

Un taller práctico pensado para madres, padres y cuidadores que quieren salir sabiendo hacer.

📅17 de octubre
18:00 a 21:00 h

Teléfono: 608268116
988604410

22/09/2025

09/09/2025

✨¡¡¡Únete a Nuestro Equipo de Fisioterapia!!!✨

Estamos en busca de un@ fisioterapeuta motivado para unirse a nuestro equipo.

Ofrecemos una jornada laboral contínua, donde podrás desarrollarte profesionalmente junto a un equipo diverso y especializado con un ambiente laboral excepcional, donde la colaboración y el apoyo mútuo son fundamentales.

Tenemos ganas de conocerte 😄
Envíanos tu CV a fisiolagoas@gmail.com

08/09/2025

El cuarto trimestre: guía práctica para un posparto sano y acompañado

El posparto es un periodo que trae cambios físicos, emocionales y de organización en casa.
Este taller ofrece información y estrategias claras para que madre y pareja sepan qué esperar y cómo afrontarlo: cuidado físico tras el parto, organización del descanso y de las visitas, comunicación en pareja y apoyo mutuo, y señales de alerta para saber qué y cuándo consultar.
Aprender a vivir y gestionar de forma activa los cambios del posparto ayuda a adaptarse mejor y cuidar la salud de todas la familia.

👉🏼El posparto no siempre es sencillo, pero prepararse ayuda a llevarlo mejor.
En este taller para madre y pareja hablaremos de:

- Cuidados físicos tras el parto (incluidas cicatrices y sangrado)
- Organización de casa, descanso y visitas
- Cómo repartirse tareas y apoyarse mutuamente
- Señales de alerta que conviene conocer

📅19 de septiembre
🕙18:00 a 21:00 h
☎️669 736 324
988 604 410

25/08/2025

Parto con poder: técnicas para un nacimiento consciente

En el parto, hay factores que no puedes controlar… y otros en que sí puedes.
En este taller para embarazadas y parejas aprenderéis:

- Posiciones que pueden favorecer el avance del parto

- Respiraciones que ayudan a reducir la tensión y el dolor

- Técnicas fáciles de aplicar

- Cómo coordinaros y comunicaros mejor con el personal sanitario

📅5 de septiembre
🕙18:00 a 21:00 h
☎️669 736 324

22/08/2025

PLACER SIN PLAZO

✨Descripción:

Este es un espacio para hablar de sexualidad en la menopausia con libertad, respeto y humor. No hay nada que demostrar. Solo mucho por redescubrir. Abordaremos el deseo, la libido, la relación con el cuerpo y los cambios físicos sin tabúes. Porque el placer no tiene edad, solo necesita presencia.

✨Qué haremos:

-Entender cómo afectan los cambios hormonales a la sexualidad

-Profundizar en la inteligencia emocional aplicada a la vida sexual: autoconfianza, comunicación con la pareja, gestión del deseo propio y ajeno ...

-Hablar de la relación con el cuerpo y el placer desde la libertad

-Distinguir “perder deseo” de “cambiar de deseo”

-Crear un espacio para expresarnos sin juicios

Lunes 29 de septiembre | 18:00 | 1 hora

20/08/2025

CUIDARME EN LA PAUSA

✨Descripción:

En este encuentro te invitamos a hacer de la pausa un acto de cuidado activo. Hablaremos de alimentación consciente, descanso reparador, movimiento amable y pequeños gestos que marcan la diferencia. Porque cuidar el cuerpo en la menopausia no es una obligación, sino un acto de respeto hacia ti.

✨Qué haremos:

-Identificar qué necesita el cuerpo en esta etapa: descanso, vitalidad, sostén...

-Romper ideas erróneas sobre dietas, suplementos o rutinas

-Explorar formas reales de incorporar movimiento y descanso

-Compartir hábitos sencillos pero poderosos

-Llevarte herramientas prácticas para tu día a día

Lunes 22 de septiembre | 18:00 | 1 hora