Lunes 09:00 - 21:30 Martes 09:00 - 21:30 Miércoles 09:00 - 21:30 Jueves 09:00 - 21:30 Viernes 09:00 - 21:30

Fisiolagoas Pilates y Maternidad

Casa
España
Orense
Fisiolagoas Pilates y Maternidad

Centro de fisioterapia especializado en Fisioterapia Obstétrica y Uroginecológica ,Método Pilates

SERVICIOS:
GRUPOS REDUCIDOS DE PILATES MAT(SUELO CON APARATOS)
CLASES PRIVADAS DE PILATES MAT
GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVA
TECNICAS DE RELAJACIÓN

MATERNIDAD
GIMNASIA PARA EMBARAZADAS
YOGA PARA EMBARAZADAS
PREPARACION AL PARTO
UNIDAD DE SUELO PELVICO
PROGRAMA POSTPARTO(METODO HIPOPRESIVO +TONIFICACIÓN)
FISIOTERAPIA OBSTÉTRICA(EMBARAZO,PARTO Y POSTPARTO)
FISIOTERAPIA UROGINECOLÓGICA

22/08/2025

PLACER SIN PLAZO

✨Descripción:

Este es un espacio para hablar de sexualidad en la menopausia con libertad, respeto y humor. No hay nada que demostrar. Solo mucho por redescubrir. Abordaremos el deseo, la libido, la relación con el cuerpo y los cambios físicos sin tabúes. Porque el placer no tiene edad, solo necesita presencia.

✨Qué haremos:

-Entender cómo afectan los cambios hormonales a la sexualidad

-Profundizar en la inteligencia emocional aplicada a la vida sexual: autoconfianza, comunicación con la pareja, gestión del deseo propio y ajeno ...

-Hablar de la relación con el cuerpo y el placer desde la libertad

-Distinguir “perder deseo” de “cambiar de deseo”

-Crear un espacio para expresarnos sin juicios

Lunes 29 de septiembre | 18:00 | 1 hora

20/08/2025

CUIDARME EN LA PAUSA

✨Descripción:

En este encuentro te invitamos a hacer de la pausa un acto de cuidado activo. Hablaremos de alimentación consciente, descanso reparador, movimiento amable y pequeños gestos que marcan la diferencia. Porque cuidar el cuerpo en la menopausia no es una obligación, sino un acto de respeto hacia ti.

✨Qué haremos:

-Identificar qué necesita el cuerpo en esta etapa: descanso, vitalidad, sostén...

-Romper ideas erróneas sobre dietas, suplementos o rutinas

-Explorar formas reales de incorporar movimiento y descanso

-Compartir hábitos sencillos pero poderosos

-Llevarte herramientas prácticas para tu día a día

Lunes 22 de septiembre | 18:00 | 1 hora

19/08/2025

LA MENOPAUSIA NO ES SILENCIO

✨Descripción:
¿Por qué nos cuesta tanto hablar de la menopausia? ¿Qué aprendimos (o no aprendimos) sobre ella? En este taller crearemos un espacio seguro para revisar lo que hemos heredado culturalmente, compartir vivencias y reconstruir una narrativa más nuestra, más libre y más digna.

✨Qué haremos:
-Rastrear los mitos que arrastramos sin cuestionar

-Poner nombre a emociones, miedos y silencios

-Escuchar relatos reales de otras mujeres

-Participar en una dinámica colectiva para poner palabras a nuestra experiencia

-Crear una “frase manifiesto” para llevarnos puesta

Lunes 15 de septiembre | 18:00 | 1 hora

18/08/2025

Taller 1 | MI CUERPO ES SABIO

✨Descripción:

La menopausia no es una avería ni un final: es una transición natural del cuerpo. En este taller vamos a conocer los cambios hormonales y físicos propios de esta etapa desde una perspectiva clara, empática y sin dramatismos. Entenderás por qué sientes lo que sientes, qué está ocurriendo en tu cuerpo y cómo acompañarlo con confianza y comprensión.

✨Qué haremos:

Entender los cambios hormonales y sus efectos en cuerpo y mente
-Hablar de síntomas habituales sin tabúes ni alarmismo
-Distinguir lo que es “normal” de lo que no lo es
-Explorar herramientas prácticas de autoconocimiento corporal
-Realizar una breve dinámica de registro corporal consciente

Lunes 8 de septiembre | 18:00 | 1 hora
988 60 44 10
669 73 63 24

15/07/2025

¿Necesitas que la matrona vaya a tu domicilio o realizar una consulta telefónica?

☎️Contáctanos
988604410
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😊🌴🤱

26/06/2025

🕙Horario de verano🌴🌊
Llámanos para reservar tu cita
🤗

📱608268116
☎️988604410

20/06/2025

✨Nos encanta poder hacer sesiones tan dinámicas como esta con pacientes. Hoy hemos trabajado la movilidad y la fuerza activa después de una intervención de prótesis de rodilla.🦵🏻✨

09/06/2025

Acabamos la temporada de verano con un taller de postparto y cursos del bebé para que tengáis los recursos necesarios.

Se hablará de:
La importancia de los segundos nueve meses.
Parto y postparto difíciles.
Cuidados en el postparto

☺️
988604410

30/05/2025

Estos son los puntos a tratar en el próximo taller de gestión del dolor en el parto:

-Patrones que condicionan la vivencia del dolor: cómo desconstruirlos.
-Comodidad y experiencia positiva: importancia de movimiento, respiración y relajación muscular en el trabajo de parto.
-Métodos farmacológicos y no farmacológicos de alivio del dolor.
-Papel del acompañante en el parto.

☺️
988604410
669736324

19/05/2025

Acabamos mayo con un taller de primeros auxilios para bebés.

📞988604410

09/05/2025

¿Quieres saber cómo llevar a tu bebé bien porteado?

Vente al taller que imparte Raquel y resuelve tus dudas.
🤗

📞988604410

15/04/2025

✨

A tratar en el taller:
-Evolución y cambios
-Problemas de salud más frecuentes
-Tratamiento farmacológico y no farmacológico -Hábitos y estilo de vida saludable

📆 Viernes 25 de abril
A las 18:00

Dirección

Rua Bernardo Gonzalez Cachamuiña 9
Orense
32004

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 21:30
Martes	09:00 - 21:30
Miércoles	09:00 - 21:30
Jueves	09:00 - 21:30
Viernes	09:00 - 21:30

Teléfono

+34988604410

Página web

http://www.fisiolagoas.com/

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