Centro ALAR

Centro ALAR Tu oasis de bienestar personalizado 🌿 Colegio Sta. (Federación Gallega de Socorrismo y Salvamento Acuático)
•Técnico en Salvamento Acuático.

CURRICULUM VITAE
NOMBRE: Diego Álvaro
APELLIDOS: Alves López


EXPEDIENTE ACADÉMICO

1997-1999 Técnico Especialista Superior en Animación de actividades físicas y deportivas. Apolonia, Santiago

1999-2003 Licenciado en ciencias de la Actividad Física y del Deporte Universidad de A Coruña. Facultad INEF – GALICIA, A Coruña.

2003-2005 Diplomado en Fisioterapia Nº de Colegiado: 1363 Universidad Alfonso X El Sabio, Madrid

2006-2007 Postgrado en Terapia Manipulativa Articular. Titulo de “Experto universitario en terapias manipulativas”

2007-2012 OSTEOPATA C.O., por la Esuela de Osteopatía de Madrid, (EOM)

2014- Inducción Miofascial Estructural

OTRAS TITULACIONES:

•Técnico en Primeros Auxilios. (Federación Gallega de Socorrismo y Salvamento Acuático )
•Entrenador Nacional de Fisioculturismo. (A.N.F)
•Entrenador Nacional de Atletismo (INEF- GALICIA)
•Monitor de Actividades de Tiempo Libre, Escuela de Tiempo Libre y Asociación Don Bosco.
•Titulo de Gallego perfeccionamiento. FORMACIÓN PERMANENTE:

·Curso básico y avanzado en Púncion Seca
•Curso de Reflexoterapia – 2ª Edición, organizado por Caldaria Hoteles y Balnearios
•Curso de Fisioestética – 2ª Edición, organizado por Caldaria Hoteles y Balnearios
•Curso de Vendaje Neuro-Miofascial, “Experto en Cinta Kinesio”
•Seminario de Expresión Corporal impartido por Dña. Marta Bobo Arce (profesora del INEF-GALICIA) y D. Tomás Motos (profesor del INEF-VALENCIA)
•Seminario de Actividad Física para personas mayores, impartido por D. Francisco Camiña (profesor del INEF-GALICIA)
•Seminario de Electroestimulación y Actividad Física, impartido por Manuel Pombo (preparador físico de Fernando Vázquez, LFP) e Isidoro Hornillos Vaz (ex –plusmarquista nacional de 100m lisos), ambos profesores del INEF-GALICIA
•Prácticas de Valoración Artromuscular con el Doctor Rafael Arriaza Loureda




DATOS DE INTERES Y EXPERINCIA LABORAL


•Miembro fundador de la Asociación juvenil FROALLO (Presidente)
•Monitor de acampadas y actividades al aire libre para el Colegio Santa Apolonia
•Monitor de campamentos con la Xunta de Galicia (A Devesa)
•380 horas de prácticas en el Club Radikal Sport, especialista en Aire Libre y actividades de aventura
•50 horas de prácticas en Judo Club Coruña, como Entrenador Nacional de Fisioculturismo
•Colaborador con Voz Natura en los proyectos de recuperación de las riberas del río Sar en Santiago, recuperación del Caurel espacio natural y Estudio de fauna y flora de las marismas de Carnota
•Voluntario como Monitor de Juegos y Actividad Física en Proyecto Hombre Orense
•2º Entrenador del equipo infantil femenino del Colegio Calasancias (A Coruña)
•Socorrista de las piscinas municipales del Ayuntamiento de Villamarin (Ourense)
•Trabajo como Fisioterapeuta en prácticas:

IBERMUTUA LEGANÉS (Madrid)
Residencia para la tercera edad RIOSALUD (Madrid). FUNDACIÓN DEL LESIONADO MEDULAR Asociación ASPAYM (Madrid).

•Fisioterapeuta en FISIOAVIA (Ribadavia) , 2006
•Fisioterapeuta Club de Baloncesto Femenino Pabellón Ourense (LF2)2009-2012
•Fisioterapeuta y Director Técnico de Centro de Fisioterapia ALAR, (Alves y Armesto, S.L.).

11/12/2025

🎄👟 El elfo también tenía dudas con las zapatillas…

Elegir el calzado adecuado en la infancia no es solo una cuestión de gustos o colores 👈🏼

Cada niño tiene una pisada diferente, y conocerla desde pequeños es clave para su desarrollo 🙌🏼

Con un estudio de la pisada podemos saber:
✔ Cómo apoya y camina
✔ Qué tipo de calzado es el más adecuado
✔ Si necesita plantillas
✔ Y prevenir problemas futuros en pies, rodillas, caderas o espalda

Esta Navidad, además de ilusión, regala salud y prevención.
El elfo ya tomó nota… ahora te toca a ti 😉✨

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Centro Alar (Rúa Cardenal Quevedo, 4, Parque de San Lázaro, Ourense)

10/12/2025

✨Diciembre es sinónimo de piel bonita… y de Hydrafacial✨

Durante todo el mes puedes disfrutar de Hydrafacial por solo 150€, el tratamiento ideal para preparar tu piel para todas las cenas, eventos y celebraciones 🙌🏼

Hydrafacial combina:
✔ Limpieza profunda con aparatología
✔ Exfoliación y extracción suave
✔ Tratamiento totalmente personalizado con boosters
✔ Terapia LED según las necesidades de tu piel
✔ Antioxidantes y activos que dejan la piel luminosa y fresca

Todo ello de forma indolora, sin tiempo de recuperación y con un efecto “buena cara” inmediato ✨

Reserva tu cita y deja que tu piel brille estas fiestas, pide tu cita llamando al 988 255 786 ☎️

Centro Alar (Rúa Cardenal Quevedo, 4, Parque de San Lázaro, Ourense)

09/12/2025

¿No sé qué regalarte? Tenemos la respuesta: regala cuidados 🎁

Porque no hay nada más valioso que invertir en bienestar, salud y sentirse bien por dentro y por fuera ✨

Con nuestras tarjetas regalo puedes regalar:
✔ Un tratamiento concreto
✔ Un importe para que esa persona elija libremente qué quiere disfrutar

Medicina estética, tratamientos faciales y corporales, fisioterapia, nutrición, podología, pilates… 👈🏼
Todo en un mismo lugar 🙌🏼

Y también tenemos opción digital si no puedes venir 👈🏼

Un regalo útil, bonito, personal y que siempre acierta 🎁💫

Pregunta por nuestras tarjetas regalo y sorprende de verdad estas fiestas 🌟
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Centro Alar (Rúa Cardenal Quevedo, 4, Parque de San Lázaro, Ourense)

04/12/2025

Las Navidades NO tienen por qué vivirse con miedo a las comidas 👈🏼

Pueden vivirse con equilibrio, disfrute y consciencia 🙌🏼

Claves para que estas fiestas no sean sinónimo de culpa, sino de bienestar:
✔ Planifica sin excesos
✔ No te saltes comidas por miedo a “compensar”
✔ Elige opciones que te sienten bien
✔ Mastica y disfruta: la saciedad empieza en la mesa
✔ Y, sobre todo… recuerda que lo puntual no cambia tu progreso ✨

Esta Navidad, cuida tu salud sin renunciar al placer de compartir la mesa 🎄

Si necesitas apoyo, estamos aquí para acompañarte, pide tu cita con nuestra profesional llamando al 988 255 786 ☎️

Centro Alar (Rúa Cardenal Quevedo, 4, Parque de San Lázaro, Ourense)

La Navidad se acerca… y en Centro Alar queremos que llegues guapísima a todos tus eventos 🌟El 15 de diciembre estará con...
03/12/2025

La Navidad se acerca… y en Centro Alar queremos que llegues guapísima a todos tus eventos 🌟

El 15 de diciembre estará con nosotros Andrea García, especialista en cejas y pestañas, para ayudarte a lucir una mirada impecable estas fiestas 🌟

Citas muy limitadas ⚠️
Durante ese día podrás disfrutar de un precio especial:
Laminado de cejas + lifting de pestañas por solo 60€ 🙌🏼

Si quieres un acabado natural, pulido y perfecto para tus cenas, eventos y fotos navideñas… esta es tu oportunidad 🌟

Reserva ya tu cita y déjate mimar por una auténtica profesional, llamanos al 988 255 786 ☎️

Centro Alar (Rúa Cardenal Quevedo, 4, Parque de San Lázaro, Ourense)

🎄✨ Diciembre es el mes perfecto para mimar tu piel… y llegar a las fiestas con tu mejor versión 🤗Durante todo este mes, ...
02/12/2025

🎄✨ Diciembre es el mes perfecto para mimar tu piel… y llegar a las fiestas con tu mejor versión 🤗

Durante todo este mes, podrás disfrutar de precios especiales en nuestros tratamientos estrella:

✨ Hydrafacial – limpieza profunda + tratamiento personalizado
✨ IPL – unifica el tono y reduce manchas

Tanto si quieres preparar tu piel para los eventos navideños…
como si buscas el regalo perfecto para alguien especial 🎁

Agenda abierta para diciembre 💝
Te ayudamos a elegir lo mejor para tu piel 💫

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Centro Alar (Rúa Cardenal Quevedo, 4, Parque de San Lázaro, Ourense)

01/12/2025

🎄✨ El espíritu de la Navidad ya llegó a Centro Alar… y nosotros estamos MÁS que preparados 🎅🏻

Se acerca esa época en la que muchos volvéis y esta también es vuestra casa 🏡💚

Venid tranquilos:
✔️ Os arreglamos esas lesiones para que podáis darlo todo bailando en Nochevieja 🕺
✔️ Os dejamos la piel perfecta para que en la cena de la familia política digan: “¿Pero qué ha hecho para estar así?” 😏

Estamos listos para cuidaros, mimaros y preparar vuestra mejor versión para estas fiestas 🙌🏼

✨ Porque si algo tenemos claro… es que brillar es obligatorio en Navidad

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Centro Alar (Rúa Cardenal Quevedo, 4, Parque de San Lázaro, Ourense)

27/11/2025

🧬 Polinucleótidos: regeneración real de la piel

Hoy el doctor te explica por qué este tratamiento se ha convertido en uno de los más demandados para mejorar la calidad de la piel desde dentro 🙌🏼

Los polinucleótidos trabajan a nivel profundo para:
• Mejorar la hidratación y la luminosidad
• Regenerar y reparar el tejido
• Mejorar textura, poros y firmeza
• Potenciar la calidad global de la piel
• Conseguir resultados naturales y progresivos

¿Dónde los utilizamos?
Ojeras, cuello, escote, cara completa, manos y zonas con cicatrices o alteraciones de textura.

Un tratamiento seguro, eficaz y pensado para quienes buscan una piel más saludable y regenerada 🌟

📲 Reserva tu valoración médica y te asesoramos sobre el plan ideal para ti.

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Centro Alar (Cardenal Quevedo, 4, Parque de San Lázaro, Ourense)

26/11/2025

✨ Descubre lo mejor para tu piel durante nuestra BLACK WEEK ✨

Aprovecha nuestras valoraciones faciales gratuitas y conoce en profundidad lo que tu piel realmente necesita 🌟

📸 Con nuestro analizador facial detectamos:
• Manchas y daño solar
• Melasma
• Zonas deshidratadas
• Áreas más grasas
• Textura y desequilibrios que no se ven a simple vista

Y te enseñamos como aplicar correctamente tus productos en casa 🌟

🖤 Y así podrás aprovechar la Black Week con hasta un 20% de descuento, pero con cabeza:
escogiendo solo lo que tu piel necesita y con un protocolo personalizado 🙌🏼

🌟 Cuidarte empieza por conocer tu piel de verdad.
Pide tu cita de valoración gratuita llamando al 988 255 786

Centro Alar (Rúa Cardenal Quevedo, 4, Parque de San Lázaro, Ourense)

25/11/2025

Medicina Estética Regenerativa: el futuro de la piel ya está aquí 🙌🏼

Hoy nuestro doctor .pablogiommarini te explica qué es, por qué cada vez se habla más de ella y cómo estos tratamientos trabajan desde dentro para mejorar la calidad de tu piel 👈🏼

🧬 Polinucleótidos: regeneración profunda, hidratación, mejora de textura y reparación tisular.

💠 Inductores de colágeno: firmeza, densidad y soporte en pieles que empiezan a perder estructura.

💧 HydroDeluxe: hidratación + luminosidad + efecto “piel jugosa”.

Tratamientos que no cambian tus rasgos, mejoran tu piel.
Regeneración, naturalidad y resultados progresivos 🌟

📲 Reserva tu valoración médica y descubre qué opción es perfecta para ti. Llamanos al 988 255 786

Centro Alar (Rúa Cardenal Quevedo, 4, Parque de San Lázaro, Ourense)

🖤 BLACK WEEK en Centro Alar 🖤Del 24 al 28 de noviembre cuidarte tiene descuento.✨ –20% en tu protocolo domiciliarioValor...
24/11/2025

🖤 BLACK WEEK en Centro Alar 🖤
Del 24 al 28 de noviembre cuidarte tiene descuento.

✨ –20% en tu protocolo domiciliario
Valoración facial gratuita + tu rutina personalizada con un 20% de descuento

✨ Promociones especiales en:
• Polinucleótidos
• Hydradeluxe + K-Laser

Porque el Black Friday también puede ser consciente:
elige tratamientos que realmente mejoran tu piel, con asesoramiento profesional y un plan 100% personalizado 🙌🏼

📲 Reserva tu cita y aprovecha esta semana única.
Llamanos al 988 255 786

Centro Alar (Rúa Cardenal Quevedo, 4, Parque de San Lázaro, Ourense)

Dirección

Rúa Cardenal Quevedo, 4 Parque De San Lázaro
Orense
32004

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 13:00
16:00 - 20:00
Martes 09:00 - 13:00
16:00 - 20:00
Miércoles 09:00 - 13:00
16:00 - 20:00
Jueves 09:00 - 13:00
16:00 - 20:00
Viernes 09:00 - 16:00

Teléfono

+34988255786

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Centro ALAR publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Centro ALAR:

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