19/01/2026
Blue Monday
❌ MITO: Hoy es el día más triste del año.
✅ REALIDAD: Hay días que pesan más que otros, y es normal.
🧠 La salud mental no entiende de calendarios.
✨ Pedir ayuda no es exagerar, es cuidarse. No estás sol@ y no tienes que poder con todo.
Cada día vemos en nuestra clínica a personas, familias y niños que sienten exactamente lo mismo que tú ahora:
- Cansancio emocional
- Falta de motivación
- Estrés, ansiedad o tristeza
- Dudas con el aprendizaje o el lenguaje de tus peques
Te invitamos a hacer algo diferente:
- Pensar en ti
- Pensar en los tuyos
- Dar el primer paso