Saraiba.Escuela de yoga Ourense

Saraiba.Escuela de yoga Ourense Estudio especializado en Pilates y Yoga con más de 17 años de experiencia, en el centro de Ourense

Studio de Pilates y Yoga en el centro de Ourense con 15 años de experiencia. Masaje Ayurvedico, Yoga Nidra, Meditación, Yoga Iyengar, Yoga para niños y Hatha Yoga.

05/08/2025

🌼✨ ¿Listo para compartir tu pasión por el yoga? ¡Solo quedan 2 lugares en nuestra próxima Capacitación Certificada de Instructores de Yoga! 🧘‍♀️📚 Esta es tu oportunidad para profundizar en tu práctica, expandir tu conocimiento y transformar tu vida mientras inspiras a otros. Ya sea que busques enseñar o simplemente mejorar tus habilidades, esta capacitación te proporcionará la experiencia y la confianza para tener éxito. No te pierdas esta increíble oportunidad: ¡inscríbete hoy y comienza tu camino hacia el bienestar! 🌟💪

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04/08/2025

¿Te apasiona el yoga y estás considerando una carrera como instructor? 🧘‍♀️ Nuestra formación presencial de Instructores de Yoga, que comienza en septiembre de 2025, está acreditada por Yoga Alliance, asegurando que recibas una calificación reconocida.

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Incorporar el yoga y la sabiduría budista puede elevar tu mentalidad. 🌸La paz viene desde adentro. - Buda. El yoga es e...
23/07/2025

Incorporar el yoga y la sabiduría budista puede elevar tu mentalidad. 🌸

La paz viene desde adentro. - Buda.
El yoga es el viaje del yo. - Bhagavad Gita.

¡Abraza la positividad a diario! 🧘

Citas positivas inspiran la atención plena y la compasión. 🌼 El yoga nos enseña a abrazar el presente, mientras que el b...
21/07/2025

Citas positivas inspiran la atención plena y la compasión. 🌼 El yoga nos enseña a abrazar el presente, mientras que el budismo enfatiza dejar ir los apegos. Juntos, cultivan la paz interior y la resiliencia. 🧘

20/07/2025

Descubre cómo el yoga 🧘‍♀️ puede mejorar tu bienestar. Abraza las asanas para la fuerza y la flexibilidad, y el pranayama para el control de la respiración. ¡Alcanza el equilibrio y la armonía en tu vida! ✨💪

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19/07/2025

Incorporar rutinas ayurvédicas mejora el bienestar. 🌿 Enfócate en prácticas diarias como despertarte con el sol, raspar la lengua y tomar tés de hierbas. Estos hábitos equilibran tus doshas y aumentan la vitalidad.

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18/07/2025

Descubre los beneficios transformadores de la meditación y la atención plena. 🌿✨ Reducen el estrés, mejoran la concentración y promueven el bienestar emocional. ¡Comienza con solo unos minutos al día para una tranquilidad duradera! 🧘

17/07/2025

Descubre la tranquilidad con el yoga y el budismo! 🧘‍♀️✨ Aquí hay un pensamiento para inspirar tu viaje: "La mente lo es todo. Lo que piensas, te conviertes." 🌟 ¡Abraza la positividad!

¡Descubre el poder del yoga! 🧘‍♀️✨Diferentes asanas abordan necesidades únicas, como la reducción del estrés, la flexibi...
16/07/2025

¡Descubre el poder del yoga! 🧘‍♀️✨

Diferentes asanas abordan necesidades únicas, como la reducción del estrés, la flexibilidad o la fuerza.

Adapta tu práctica para lograr objetivos específicos.

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15/07/2025

¿Listo para transformar tu pasión por el yoga en una carrera? 🌟 Únete a nuestro Programa Anual de Formación de Instructores de Yoga este septiembre y obtén tu certificación! 🧘‍♀️✨

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14/07/2025

Sumérgete en cuentos orientales y budistas, ricos en sabiduría y enseñanzas morales. 📜✨ Estas historias a menudo destacan temas de compasión, atención plena y la interconexión de todos los seres.

13/07/2025

Descubre el poder de las rutinas ayurvédicas para el bienestar holístico! 🌿✨ Abraza prácticas diarias para mejorar tu mente, cuerpo y espíritu. ¡Comienza tu viaje hacia un tú más saludable hoy! 💪🧘‍♀️

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Martes 09:00 - 11:00
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Estudio de Pilates y Escuela de Yoga en el centro de Ourense con 12 años de experiencia. También tenemos servicios de Acupuntura,Nutrición y Dietética, masaje Thailandés y Masaje Terapéutico, Masaje Ayurvédico, Reflexología Podal y Yoga para embarazadas,niños y Yoga Senior