Saraiba.Escuela de yoga Ourense

Saraiba.Escuela de yoga Ourense Estudio especializado en Pilates y Yoga con más de 17 años de experiencia, en el centro de Ourense

Studio de Pilates y Yoga en el centro de Ourense con 15 años de experiencia. Masaje Ayurvedico, Yoga Nidra, Meditación, Yoga Iyengar, Yoga para niños y Hatha Yoga.

🙏 Hola, somos Saraiba Salud Integral.Una escuela de yoga y Ayurveda en Ourense donde creemos que el bienestar no es un l...
08/05/2026

🙏 Hola, somos Saraiba Salud Integral.

Una escuela de yoga y Ayurveda en Ourense donde creemos que el bienestar no es un lujo — es un derecho.

Nuestra misión es sencilla: acompañarte en el camino hacia una vida más consciente, más sana y más tuya.

Enseñamos yoga desde la tradición, con rigor y con corazón. Combinamos la práctica física con la sabiduría del Ayurveda porque sabemos que el cuerpo, la mente y el espíritu no se pueden separar.

¿Eres practicante de yoga? ¿Llevas años pensando en empezar? ¿O sientes que hay algo más que quieres explorar?

Este es tu espacio. 🌿

06/05/2026

🧘 **INSCRIPCIÓN ABIERTA - FORMACIÓN DE INSTRUCTORES DE YOGA**

**📍 Presencial en Ourense**
**📅 Inicio: 7 de septiembre 2026**
**⏰ Fines de semana (intensivo)**
**✅ Duración: 10 meses**

─────────────────────────

💰 **OPCIONES DE PAGO:**

✨ **PAGO ANTICIPADO** (antes del 30 de junio)
→ **1.995€** (ahorra 10%)

📊 **MODALIDAD DE CUOTAS**
→ Matrícula: 350€
→ 10 cuotas de 200€ (total 2.350€)

─────────────────────────

⚠️ **LÍMITE DE INSCRIPCIÓN: 10 DE SEPTIEMBRE**
🎯 Plazas limitadas

✍️ **INSCRIBETE AQUÍ** → [Enlace de inscripción]

Pregunta: ¿Qué opciones de pago prefieres? 👇

06/05/2026

📚 **¿QUÉ APRENDERÁS EN LA FORMACIÓN DE INSTRUCTORES DE YOGA?**

Una educación completa que te prepara para ser un verdadero guía:

📖 **Teoría Profunda:**
→ Filosofía e historia del yoga
→ Anatomía aplicada al yoga
→ Ayurveda y medicina tradicional
→ Pranayama (control del aliento)

💪 **Práctica Intensiva:**
→ Dominio completo de asanas (posturas)
→ Secuencias avanzadas
→ Meditación y mindfulness
→ Canto y mantras

👥 **Habilidades de Enseñanza:**
→ Cómo estructurar clases efectivas
→ Correcciones seguras
→ Trabajo con diferentes estudiantes
→ Ética y responsabilidad del instructor

Todo en un programa de **10 meses intensivos**, fines de semana.

Saraiba Salud Integral | Formación certificada

¿Quieres dar el siguiente paso en tu camino del yoga? 🧘Formación de Profesorado de Yoga 200h en Ourense y Vigo, un recor...
07/03/2026

¿Quieres dar el siguiente paso en tu camino del yoga? 🧘
Formación de Profesorado de Yoga 200h en Ourense y Vigo, un recorrido integral para profundizar en tu práctica y sumar herramientas pedagógicas sólidas que impulsen tu carrera como docente.

Qué desarrollarás:
- ✅ Técnica y práctica
- 📐 Alineación, biomecánica y anatomía aplicada
- 📚 Metodología y didáctica para planificar y guiar clases
- 🧘 Filosofía del yoga, pranayama y meditación
- 🎯 Prácticas guiadas y feedback

Enfoque cercano y profesional, orientado a la seguridad, la claridad y el crecimiento personal. Al completar la formación contarás con una base sólida para impartir clases conscientes y adaptadas. Potencia tu perfil profesional y abre nuevas oportunidades en tu comunidad.

Programa completo, fechas y requisitos:
https://yoga200h-ourense-vigo-eepggrw.gamma.site/
Consultas y reservas por DM 📩

Últimos días para inscribirte en el taller de Ashtanga Yoga del sábado 14 de Marzo en Saraiba 🧘‍♀️📅. Será en horario de...
04/03/2026

Últimos días para inscribirte en el taller de Ashtanga Yoga del sábado 14 de Marzo en Saraiba 🧘‍♀️📅. Será en horario de 10:30-12:30.
Impartido por la profesora Lea Perfetti, de USA 🇺🇸
Impulsa tu bienestar y eleva tu práctica. Reserva tu lugar hoy. Plazas limitadas . Aportación 60€.

21/01/2026

Comparte con nosotros esta sesión especial de Breathwork.

11/11/2025

Tienes estrés? ¿Ansiedad? ¿Sientes que necesitas parar? ¿Llevas demasiado tiempo arrastrando un cansancio que no se va? ¿Te sientes agotada? ¿Desconectada de ti misma?

A veces lo más importante que podemos hacer es PARAR, RESPIRAR y SENTIR, para poder TRANSFORMAR. 🌬️

Te invito a esta SESIÓN DE BREATHWORK en en Ourense.

EXPERIMENTA EL PODER TRANSFORMADOR DE TU RESPIRACIÓN! 🔥

📆 Sábado 22 de noviembre
⏱️ 10:30h a 13:30h
📌 Saraiba - OURENSE
🔷 Inversión 40€

Máx 10 plazas. Reserva ya tú plaza!!! 🚀

👉 WhatsApp: +34 624 88 15 61

07/10/2025

🌟 ¡No te pierdas una oportunidad increíble para elevar tu práctica! Inscríbete en nuestro programa acreditado por Yoga Alliance y desbloquea las habilidades para convertirte en un instructor de yoga certificado. 🧘‍♀️✨ Además, disfruta de un fantástico 10% de descuento en tu matrícula si te registras antes del 20 de octubre. Este es tu momento para transformar tu pasión por el yoga en una carrera gratificante. 💪 Da el salto y emprende un viaje de crecimiento personal y profesional. ¡Inscríbete hoy y abraza la alegría de enseñar! 🕉️



A partir del 1 de Octubre,,😊
29/09/2025

A partir del 1 de Octubre,,😊

25/09/2025

🌼✨ ¿Listo para compartir tu pasión por el yoga? ¡Solo quedan 2 lugares en nuestra próxima Formación Certificada de Instructores de Yoga! 🧘‍♀️📚 Esta es tu oportunidad para profundizar en tu práctica, expandir tu conocimiento y transformar tu vida mientras inspiras a otros. Ya sea que busques enseñar o simplemente mejorar tus habilidades, esta Formación te proporcionará la experiencia y la confianza para tener éxito. No te pierdas esta increíble oportunidad: ¡inscríbete hoy y comienza tu camino hacia el bienestar! 🌟💪

Dirección

C/Concordia Nº20, 5ºderecha
Orense
32004

Horario de Apertura

Lunes 18:00 - 22:00
Martes 09:00 - 11:00
16:30 - 22:00
Miércoles 18:00 - 22:00
Jueves 09:00 - 11:00
16:30 - 22:00
Viernes 09:00 - 13:00

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