SAMÁ Centro de Yoga y Crecimiento Personal

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Espacio para el crecimiento personal con prácticas de Yoga , Meditación , Desarrollo Personal, Cre

14/08/2025

l yoga te permite conectar profundamente contigo mismo. A través de la meditación y las posturas, puedes estar más presente en el momento, lo que facilita una mayor comprensión de tus pensamientos, emociones y reacciones. Este proceso de introspección es clave para el crecimiento personal.
Muchas personas experimentan una reducción significativa del estrés a través del yoga. Las técnicas de respiración y meditación te enseñan a calmar la mente y reducir la ansiedad. Esto ayuda a gestionar mejor los desafíos y obstáculos de la vida.

09/08/2025

🙂 Ayuda a comprender quiénes somos, qué nos motiva, y cuáles son nuestras fortalezas y debilidades. Este conocimiento es esencial para tomar decisiones más alineadas con nuestros valores y objetivos.
🙂 Nos impulsa a buscar la superación constante, a aprender nuevas habilidades y a ser más resilientes ante los desafíos que la vida nos presenta.
🙂A medida que alcanzamos metas y superamos obstáculos, nuestra confianza crece, lo que mejora nuestra autoestima y nuestra capacidad para enfrentar situaciones difíciles.

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05/07/2025

📌Charla Gratuita sobre Espiritualidad , donde compartir preguntas y respuestas y también maneras de entender la espiritualidad
Más información y Reserva WA Logo
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02/07/2025

Mensaje del Oráculo de Gaia
La vida es un viaje , no nacemos, no morimos , somos espíritus eternos😍

08/06/2025

🌿✨ RETIRO “DESDE LA LIMITACIÓN A LA LIBERTAD” ✨🌿
Sanando desde el corazón de tu niñez

¿Sientes que algo dentro de ti aún espera ser escuchado, abrazado, liberado?
Tu niño interior no ha desaparecido: sigue ahí, esperando que lo mires con amor.

💫 Este retiro es una invitación profunda a reconectar con esa parte esencial de ti.
Un viaje íntimo y transformador para:

🧸 Sanar heridas del pasado
🌈 Liberarte de patrones limitantes
🕊 Recuperar tu alegría, espontaneidad y libertad
💞 Volver a casa… dentro de ti

📍 Un espacio seguro, lleno de amor, consciencia y guía profesional.
🎥 Mira el video y siente la energía que te espera.

🗓 Próxima edición en Septiembre 2025
📍 Lugar: Elche (Finca la Veleta)

❤ No es solo un retiro.
Es un reencuentro contigo mism@.

03/05/2025

📌Sabes como te puede ayudar el tarot?

😍Autoconocimiento:
La lectura del tarot puede ayudar a las personas a obtener una mejor comprensión de sí mismas y de sus pensamientos y sentimientos.
😃Al ver las situaciones a través de los símbolos y arquetipos del tarot, se pueden obtener nuevos conocimientos sobre las motivaciones y desafíos personales

20/04/2025

🌌📌Sabias que??..
En el nivel físico, cada órgano y glándula están conectados con un chakra.
❤️De esta manera cada chacra regula una zona específica del cuerpo, así como las emociones, la perspectivamental y el propósito espiritual conectado con dicha zona😉

🔥Al usar afirmaciones para equilibrar nuestros chakras, estamos reconociendo que poseemos grandeza (Chakra de la Coronilla) y también humildad (Chakra de la raíz). Reconocemos que estamos aprendiendo y creciendo (Chakra de la garganta) y estamos trabajando para conocer y aceptar nuestras fortalezas y debilidades (Chakra del Plexo Solar).

Cuando equilibramos nuestros 7 chakras podemos reconocer y aceptar todos los aspectos de nosotros mismos. Pudiendo así amarnos tal y como somos.
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28/10/2024

📌Sabias?.. El yoga matutino puede ayudarte a despertar y aumentar tus niveles de energía para enfrentar el día con vitalidad. Las asanas (posturas) y la respiración consciente pueden estimular el flujo sanguíneo y oxigenar tu cuerpo, lo que te hace estar más alerta.
📌Enfoque y claridad mental. La práctica de yoga por la mañana puede ayudar a calmar la mente, reducir el estrés y aumentar la concentración. Esto te prepara mentalmente para enfrentar las demandas del día con mayor claridad y serenidad
Más wa.link/2w0x3s
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15/10/2024

📌Sabias?
Es fundamental entender que el autocuidado no es egoísmo, sino una necesidad vital para mantenernos emocionalmente saludables y poder enfrentar los desafíos diarios con mayor fortaleza. Al cuidar de nosotros mismos, aumentamos nuestra capacidad para cuidar de los demás y para hacer frente a situaciones estresantes o adversas de manera más efectiva.
Con este programa lograras comprender como reducir o eliminar el estrés , la ansiedad, y a valorarte y así vivir la vida en salud y armonía .
Más información y reserva a través del link
✆ wa.link/wxg2tt
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27/09/2024

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📌Sabias que ?...los mandalas son un poderoso instrumento terapéutico, de conocimiento del ser y de crecimiento personal.

🌺🌼🏵esto es así porque dibujar, pintar e interpretar un mandala significa entrar en contacto con tu mundo interior, con tu aspecto más profundo, tu sabiduría interior, tu propio centro.
😍Y asi lograr entrar en estado de relajación y armonia.

Reservas e información
wa.link/zg1ije

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22/09/2024

😍Sabias que meditar regularmente
mejorará tu salud física y mental.

Numerosos estudios científicos reconocen los múltiples beneficios de la meditación diaria en nuestro cuerpo:
refuerza el sistema inmunológico, reduce el dolor, mejora los sistemas circulatorio, digestivo y muscular. También ayuda a aliviar enfermedades como la depresión; incluso usándose la meditación en terapias para enfrentar y resolver adicciones, u otros trastornos relacionados.
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16/09/2024

📌😍Los eclipses lunares suelen traer cambios y transformaciones, y este eclipse en Piscis no es la excepción. Puede que sientas tanto tristeza como felicidad al mismo tiempo, algo muy Piscis, que siempre está en tensión entre fuerzas opuestas. Este eclipse te invita a aceptar esos sentimientos y entender que con cada final, hay un nuevo comienzo.
En este eclipse del 17 de septiembre las energías se amplifican😍🌗🌘🌑🌒🌓🌔🌚🌕🌖

😊Es un buen momento para mirar hacia adentro, enfrentar lo que has estado evitando y tomar decisiones. También podrían resurgir viejas heridas, especialmente en relaciones, ya que Venus está en cuadratura con Quirón. Pero al enfrentar estos desafíos, podrás sanar y avanzar.
Meditar hace que te centres y te equilibres con estas energías
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