12/01/2026
Este mes es el mes de las promesas, de los propósitos, cuando más gente decide cambiar su vida o quizá retomar lo que dejaron hace meses.
Si estás empezando o simplemente retomando tu rutina de deporte y nutrición, te proponemos estos básicos para cumplir tus objetivos.
Recuerda que podemos asesorarte con lo que mejor se adapta a tu estilo de vida y rutina deportiva.
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