Lunes 08:00 - 20:00 Martes 08:00 - 20:00 Miércoles 08:00 - 20:00 Jueves 08:00 - 20:00 Viernes 08:00 - 20:00

Sinergia Fisioterapia

Casa
España
Orio
Sinergia Fisioterapia

Especialistas en el abordaje del dolor crónico, deporte, ATM, postparto y rehabilitación respiratoria

Fisioterapeutas del:
- Club de Remo de Orio
-

Investigación constante en:
- Prevención de dolor de espalda y hábitos postura en niños (Tesis en desarrollo)
- Alteraciones posturales en el deporte
- Cambios en la función pulmonar mediante Fisioterapia Respiratoria

08/03/2026

💜 Sinergian, entzun, baloratu eta emakumeen bizitzako une bakoitzera egokitzen den fisioterapia batean sinesten dugu, betiere ebidentzia zientifikotik eta prozesu bakoitzarekiko errespetutik abiatuta.

Orain, gure webgunean, Emakumearentzako Osasun Unitatea zehatz-mehatz ezagutu dezakezu, gaztetatik heldutasunera laguntzeko pentsatua.

Eta zuretzat... zer esan nahi du emakume izateak?

💙 Agenda zure online hitzordua
📲 sinergiafisioterapia.com
________________

💜 Acompañar a la mujer es entender sus etapas, no solo sus síntomas.
En Sinergia creemos en una fisioterapia que escucha, valora y se adapta a cada momento de la vida femenina, siempre desde la evidencia científica y el respeto por cada proceso.

Ahora, en nuestra web, puedes conocer en detalle nuestra Unidad de Salud para la Mujer, pensada para acompañarte desde la juventud hasta la madurez.

Y para ti… ¿qué significa ser mujer?

💙 Agenda tu cita online
📲 sinergiafisioterapia.com

28/02/2026

💙 Gaur, otsailak 28, Gaixotasun Arraroen Munduko Eguna da.

Oso ohikoak ez diren gaixotasunak daude, pertsona askoren egunerokotasunari eragiten diote eta arreta, ezagutza eta laguntza espezializatua eskatzen dute. Fibrosi kistikoa horietako bat da, eta arnas fisioterapia horien lanketaren funtsezko parte da, biriken funtzioa eta bizi kalitatea hobetzen laguntzen baitu.

🤝 Sinergian@fqeuskadirekin lankidetzan aritzen gara, fibrosi kistikoa duten pazienteei lagunduz, ikuspegi profesional, jarraitu eta gizatiar batetik.

Izendatzea ere zaintzea da.

📲 Gure lanketari buruz gehiago jakin nahi baduzu edo laguntza profesionala behar baduzu, webgunearen bidez eska dezakezu hitzordua: http://www.sinergiafisioterapia.com/consulta-de-valoracion

💙 Zaintzea bertan egotea ere bada.
____________

💙 Hoy, 28 de febrero, se conmemora el Día Mundial de las Enfermedades Raras.
Las enfermedades poco frecuentes existen, afectan al día a día de muchas personas y requieren atención, conocimiento y acompañamiento especializado.

La fibrosis quística es una de ellas, y la fisioterapia respiratoria forma parte fundamental de su abordaje, ayudando a mejorar la función pulmonar y la calidad de vida.

🤝 En Sinergia colaboramos con , acompañando a pacientes con fibrosis quística desde un enfoque profesional, continuo y humano.

Nombrarlas también es cuidarlas.

📲 Si quieres saber más sobre nuestro abordaje o necesitas acompañamiento profesional, puedes pedir tu cita a través de la web: http://www.sinergiafisioterapia.com/consulta-de-valoracion

💙 Cuidar también es estar presentes.

23/02/2026

😴 Zerbikalgia askok bat egiten dute normalizatzen ditugun minen zerrendarekin… eta lo gauden bitartean hasten dira.

Fisioterapiatik atsedenerako postura landu daiteke, gaueko zerbikalen gainkarga murriztu eta goizero mina agertzea prebenitu.

👉Xehetasunez azalduko dizugu gure blogean - 📲 sinergiafisioterapia.com

💙Agenda zure online hitzordua

_______________

😴 Muchas cervicalgias se suman a la lista de dolores que normalizamos… y empiezan mientras dormimos.

Desde la fisioterapia se puede trabajar la postura de descanso, reducir la sobrecarga cervical nocturna y prevenir que el dolor aparezca cada mañana.

👉Te lo explicamos en detalle en nuestro blog - 📲 sinergiafisioterapia.com

💙Agenda tu cita online

10/02/2026

✨ 3D analisi biomekanikoa: nabaritzen den doitasuna.
Zertan datza teknologia berri honek?

👉🏼Mugimenduaren eta jarreraren ebaluazio aurreratua ematen du IA klinikoarekin, kontakturik eta erradiaziorik gabe.
Denbora errealean desorekak, konpentsazioak eta jarrera disfuntzionalak detektatzen ditu, datu objektibo eta bisualekin.
🔍 Suposizio gutxiago, argitasun gehiago.
📊 Lehen saiotik 3D txostenak, neurketa zehatzak eta egokitutako ariketak..

💡 Nola mugitzen zaren ulertzeak nola tratatzen zaren aldatzen du.
📲 Eskatu zure hitzordua www.sinergiafisioterapia.com

___________

✨ Análisis Biomecánico 3D: precisión que se nota.

¿De qué trata esta nueva tecnología?
👉🏼Brinda una evaluación avanzada del movimiento y la postura con IA clínica, sin contacto ni radiación.
Detecta desequilibrios, compensaciones y posturas disfuncionales en tiempo real, con datos objetivos y visuales.
🔍 Menos suposiciones, más claridad.
📊 Informes 3D, mediciones precisas y ejercicios adaptados desde la primera sesión.

💡 Entender cómo te mueves cambia cómo te tratas.
📲 Pide tu cita de valoración en www.sinergiafisioterapia.com

06/02/2026

💨 Ondo arnastea entrenatu egiten da ere.

EPOC duten pertsonetan, arnas sistemak ahalegin handiagoarekin egiten du lan, eta horrek eragina du energian, mugimenduan eta bizi-kalitatean.

Arnas fisioterapiak laguntzen du:Arnas fisioterapiak laguntzen du:
• Jariakinak mugiaraztea eta ezabatzea, aireztapena eta oxigenazioa hobetzea
• Itomen-sentsazioa murriztea eta ariketarekiko tolerantzia hobetzea
• Berrinfekzioak eta ospitaleratzeak izateko arriskua murriztea
• Arnasketa-funtzio eraginkorragoa izatea egunerokoan

🫁 Banakako abordatzearekin, prozesua laguntzen dugu, arnasa hartzea muga izan ez dadin, hobeto bizitzeko oinarria baizik.
📲 Eskatu zure hitzordua eta zaidu zure arnas-osasuna y cuida tu salud respiratoria (link-a biografian)
__________________

💨Respirar mejor también se entrena.
En personas con EPOC, el sistema respiratorio trabaja con mayor esfuerzo y eso impacta en la energía, el movimiento y la calidad de vida.

La fisioterapia respiratoria ayuda a:
• Movilizar y eliminar secreciones, mejorando la ventilación y la oxigenación
• Reducir la sensación de ahogo y mejorar la tolerancia al ejercicio
• Disminuir el riesgo de reinfecciones e ingresos hospitalarios
• Mantener una función respiratoria más eficiente en el día a día

🫁 Con un abordaje individualizado, acompañamos el proceso para que respirar no sea un límite, sino una base para vivir mejor.

📲 Pide tu cita y cuida tu salud respiratoria | www.sinergiafisioterapia.com

26/01/2026

🗯️👇 Kontaiguzu iruzkinetan: fisioterapiari buruzko zer mito entzun dituzu zuk?

🧠 Oso ohikoak diren arren, asko mitoak baino ez dira. Fisioterapia ez da soilik min handia ematen duenerako, eta ez da soilik atsedenean edo masajeetan oinarritzen.

💡Kasu bakoitzak balorazio profesionala behar du jatorria ulertzeko eta tratamendu egokia aukeratzeko.
🩺 Garaiz kontsultatzea ere prebentzioa da.

📲 Eskatu zure hitzordua eta zaindu zure gorputza informazioarekin eta irizpidearekin- www.sinergiafisioterapia.com

_____________

🗯️👇 Cuéntanos en comentarios: ¿qué mitos sobre la fisioterapia has escuchado tú?

🧠 Aunque son muy comunes, muchos son solo mitos. La fisioterapia no es solo para cuando duele mucho ni se basa únicamente en reposo o masajes.
💡 Cada caso necesita una valoración profesional para entender el origen y elegir el tratamiento adecuado.

🩺 Consultar a tiempo también es prevención.

📲 Pide tu cita y cuida tu cuerpo con información y criterio - www.sinergiafisioterapia.com

22/01/2026

✨ Urte berri bat hasten da eta berarekin, aukera ezin hobea zu gehiago entzuteko eta hobeto zaintzeko.

Ez itxaron mina agertu arte edo ohikoa bihurtu arte. Garaiz baloratzeak aurrea hartzen, zure ongizatea hobetzen eta urte osoan konfiantzaz mugitzen laguntzen dizu.

🩺 Sinergian lehen urratsetik lagunduko dizugu. Eskatu zure online hitzordua eta hasi urtea zutaz arduratzen. 💚

📲sinergiafisioterapia.com
______________

✨Comienza un nuevo año y con él, una oportunidad perfecta para escucharte más y cuidarte mejor.

No esperes a que el dolor aparezca o se haga habitual. Una valoración a tiempo te ayuda a prevenir, mejorar tu bienestar y moverte con confianza durante todo el año.

🩺 En Sinergia te acompañamos desde el primer paso.Pide tu cita online y empieza el año ocupándote de ti. 💚

📲sinergiafisioterapia.com

17/01/2026

👀❄️Ba al zenekien neguan lesio asko ekidin daitezkeela?

Gorputza lehenago prestatzea, atsdenak errespetatzea eta elurretan egun bat igaro ondoren errekuperazioa zaintzea funtsezkoa da beharrezkoak ez diren gainkargak, erorketak eta minak murrizteko.

🩺 Fisioterapia ez da mina agertzen denerako bakarrik: prebentzioan eta errekuperazio eraginkorrean ere aliatu handia da.

💙Hartu zure hitzordua online
📲 sinergiafisioterapia.com (link-a biografian).
______________

👀❄️¿Sabías que muchas lesiones en deportes de invierno se pueden evitar?

Preparar el cuerpo antes, respetar los descansos y cuidar la recuperación tras una jornada en la nieve es clave para reducir sobrecargas, caídas y dolores innecesarios.

🩺 La fisioterapia no es solo para cuando aparece el dolor: también es una gran aliada en la prevención y en una recuperación eficaz.

💙Agenda tu cita online
📲 sinergiafisioterapia.com

12/01/2026

⛷️❄️ Eski edo snowboard egun baten ondoren, ohikoa da zurruntasuna sentitzea… baina amaitzean egiten duzunak markatzen du aldea.

“Beti luzatu behar da” klasikoa mitoa da: ahalegin handia egin ondoren, luzaketa sakonak behartzeak tentsioa areagotu dezake, ez murriztu. Eraginkorrena mugikortasun suabearekin hastea da, tenperatura muskularra berreskuratzea, hidratatzea eta jarrera iraunkorrak saihestea.

Zurruntasuna hobetzen ez bada edo elurretara zoazen bakoitzean berriro agertzen bada, balorazio fisioterapeutiko batek lagundu diezazuke etorkizuneko gainkargak prebenitzen.

📲 Erreserbatu zure hitzordua gure webgunean www.sinergiafisioterapia.com
____________________

⛷️❄️ Después de un día de esquí o snowboard, es habitual sentir rigidez… pero lo que hagas al terminar marca la diferencia.

El clásico “hay que estirar siempre” es un mito: tras un esfuerzo intenso, forzar estiramientos profundos puede aumentar la tensión, no reducirla.
Lo más eficaz es empezar con movilidad suave, recuperar temperatura muscular, hidratarte y evitar posiciones mantenidas.

Si la rigidez no mejora o reaparece cada vez que vas a la nieve, una valoración fisioterapéutica puede ayudarte a prevenir futuras sobrecargas.

📲 Reserva tu cita en nuestra web www.sinergiafisioterapia.com

07/01/2026

🧊Tenperatura-aldaketa bortitzek —giro epeletik kanpoko hotzera— ez dute soilik muskulu-tentsioa sortzen: arnasbideak ere narrita ditzakete, eta eztula, kongestioa edo aire-faltaren sentsazioa eragin.

Geruzaka babestea, irtetean sudurra eta ahoa estaltzea eta hotzaren eraginpean egon aurretik arnasketa motelak eta kontrolatuak egitea lagungarria da arnas aparatua prestatzeko eta molestiak murrizteko.

Aurtengo neguan normaltasunez arnastea kostatzen zaizula nabaritzen baduzu edo kongestio-episodioak errepikatzen badituzu, arnas-fisioterapiak birika-funtzioa hobetzen eta zure ongizatea berreskuratzen lagun diezazuke 🩺✨

📲 Agenda zure balorazio kontsulta gure webgunean - https://www.sinergiafisioterapia.com/consulta-de-valoracion/

___________________

🧊Los cambios bruscos de temperatura —del ambiente cálido al frío exterior— no solo generan tensión muscular: también pueden irritar las vías respiratorias y favorecer tos, congestión o sensación de falta de aire.

Protegerte por capas, cubrir nariz y boca al salir y realizar respiraciones lentas y controladas antes de exponerte al frío ayuda a preparar el sistema respiratorio y reducir molestias.

Si este invierno notas que te cuesta respirar con normalidad o repites episodios de congestión, la fisiorespiratoria puede ayudarte a mejorar la función pulmonar y a recuperar tu bienestar 🩺✨

📲 Agenda tu consulta de valoración en nuestra web - https://www.sinergiafisioterapia.com/consulta-de-valoracion/

02/01/2026

💫💚 Urte berri bat hasi dugu, eta une ezin hobea da helburu xume baina indartsu bat markatzeko: zure gorputzari gehiago entzutea.

Nekea, zurruntasuna edo energia falta bezalako seinale txikiak mezu garrantzitsuak dira. Aurten, eman lekua sentitzeko, atseden hartzeko, mugitzeko eta zure osasuna zaintzeko, intentzioz.

🩺 Azterketa orokor bat egitea ere lehen pausua izan daiteke: prebenitu, berrikusi eta hasi urtea, ongizatea eta helburuak lerrokatuz.

✨ 2026an indartsu, kontziente eta zure burua lehenesten aurki zaitezen opa dizugu.
💪🏼💛 Eskatu hitzordua, eta hasi aurten merezi duzun bezala - https://www.sinergiafisioterapia.com/
____________

💫💚 Empezamos un nuevo año y es el momento perfecto para marcar un propósito sencillo, pero poderoso: escuchar más a tu cuerpo.

Pequeñas señales como cansancio, rigidez o falta de energía son mensajes que importan. Este año, date espacio para sentir, descansar, moverte y cuidar de tu salud con intención.

🩺 Hacerte un chequeo general también puede ser un gran primer paso: prevenir, revisar y empezar el año alineando bienestar y objetivos.

✨ Que el 2026 te encuentre fuerte, consciente y priorizándote.
💪🏼💛 Pide tu cita y empieza este año como te mereces - https://www.sinergiafisioterapia.com/

Dirección

Ibai Ondo 1
Orio
20810

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 20:00
Martes	08:00 - 20:00
Miércoles	08:00 - 20:00
Jueves	08:00 - 20:00
Viernes	08:00 - 20:00

Teléfono

+34943130577

Página web

http://www.sinergiafisioterapia.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Sinergia Fisioterapia publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.