yoga.neeru

16/11/2023

Tenemos la siguiente fecha para esta práctica maravillosa y sutil, de la mano de Nagore.
Día 2 de Diciembre a las 10.30

🧘🧘‍♀️🧘‍♂️♥️

02/11/2023

Hola!
Te dejamos los Horarios de Clases.

Disfruta de la práctica y de tu día. 👣🧘‍♂️🧘‍♀️🧘🫁♥️

06/10/2023

Sthira-Sukham-Ãsanam
Estabilidad y comodidad en el asana.
La forma de control en la respiración 🫁 para entrar y mantener una postura no tan cómoda, allí reside la verdadera fuerza de voluntad, crear hábitos para liberar tensiones y mantener una vida más plena.
Este es mi compromiso y la forma de compartir.♥️🧘🧘‍♀️🧘‍♂️

21/09/2023

27/08/2023

Técnica.
*Siéntate en el suelo con las piernas estiradas y juntas y el tronco erguido, también puedes utilizar la pared de soporte.😉
* Ve con cada exhalación inclinandote hacia lo largo de tus piernas...en la inspiración alarga la columna un poquito más... Y en cada exhalación sigue bajando.
*Estira los brazos hacia las piernas y coge tus pies, ó utiliza una cinta para.

💡Concéntrate a lo largo de tu columna vertebral y siente como tú respiración te lleva más cerca de tus piernas.

🫂Se amable con tu cuerpo sin forzar la postura.

⏳mantén de un minuto a cuatro.

🕉️ Disfruta.

29/07/2023

Reunión de yoguis para el próximo curso, siempre bien acompañadas y asesoradas. 🐾🐕🐶🧉☕
Clases semanales, taller de fin de semana y cositas nuevas que vamos dando forma para que os sintáis a gusto en cada práctica.
Disfrutar cada día y que la vida sea vivida a través de las experiencias, sensaciones y sobre todo por lo que nos brinda el camino del yoga.🧘‍♀️♥️

Namaste.







Nos vemos.

02/07/2023

Naturaleza divina.
🍀🌸🫁🌧️🌧️🕷️⛰️ludov

28/06/2023

Horarios para el mes de julio.

🍀🧘‍♀️🫁🧘‍♂️🧘

Si el tiempo nos acompaña Habrá clases al aire libre.
Os iremos informando.
Namaste.

05/06/2023

Este jueves tenemos puertas abiertas con
Nos guiará en el método integral del yoga.
Si te apetece probar y conocer el método puedes venir con tu esterilla y disfrutar de la práctica a las 18.00.

Puedes reservar el sitio por este medio o escribirme.

🌱🧘‍♂️🧘🧘‍♀️👣🌸
Yoga para tod@s

30/05/2023

Ella es Nagore facilitadora de vinyasa flow y sus clases maravillosas de yin yoga que con tanto amor y dedicación imparte.
🌸🧘🧘‍♀️🧘‍♂️👣🌱

El yoga nos une, nos conecta.
cultivando desde el cariño una gran comunidad de yoguis.
♥️🌞🧘‍♂️🧘‍♀️🧘🌞🌊

28/05/2023

Nuestras clases semanales y clase de finde semana en
😊🌱👣😉🧘🧘‍♀️🧘‍♂️♥️🌸

24/05/2023

Las clases de Yin yoga se practican desde la quietud y la sutileza del cuerpo entrando en las fascias y el tejido conjuntivo.

De la mano de se trabajarán los 7 chakras principales un ejercicio para cada chakra, con estos ejercicios poder desbloquear y regular. permitiéndole a la energía fluir libremente y sin bloqueos.
🌱🌸♥️

01/05/2023

Mañana por la mañana comenzamos con k-stretch, trabajo progresivo de estiramientos.

23/04/2023

Horarios de las actividades en el clases de flow vinyasa con

19/04/2023

Estoy totalmente de acuerdo con .
¿A ti, que te parece?
Habitar el cuerpo🧘‍♀️ habitar la mente🧠 habitar la escucha👂 habitar la mirada👁️ habitar la vida. ♥️

10/04/2023

Me muevo en mi energía, la busco entro, entro al cuerpo sin miedo, saliendo de los límites de la mente, me dejó llevar por la respiración 🫁 y conecto con mi esencia más íntima.
Me dejó acompañar por los maestros/as gurús en los senderos del yoga.

Gracias 📿🌞