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Natalia Cachafeiro Sexóloga - Natalia y los Sexos

Casa
España
Oviedo
Natalia Cachafeiro Sexóloga - Natalia y los Sexos

🌻Consulta, educación y formaciones.
Espacio seguro donde redescubrir la sexualidad y la pareja 💫

01/02/2026

De lo que no hablamos no existe. Y si hablar de s**o en pareja ha pasado de hablar de que nos gusta, que no, bromas… a hablar de un problema, entonces en mi cabeza solo existe el problema!

Hablar de s**o es hablar de ti y si perdemos eso por un problema, eso puede ser parte de la solución!

Y a ti, te cuesta verbalizar tu sexualidad con tus parejas? Te leo!

**ologia sexualidad

30/01/2026

A veces veo a personas que viven con mucha culpa decidir quedarse cuando su pareja les ha sido infiel. Quizá por sus propias ideas, quizá porque el entorno les juzga.

No, no eres tonta, aunque es valido que te sientas así 🫂 la pareja no es solo la cama, es un conjunto muy amplio. Y la importancia que le damos a cada una de esas partes depende solo de ti.

Si te sientes así y no sabes como abordarlo, quizás una sexóloga pueda ayudarte ❤️‍🩹

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23/01/2026

El tiempo en terapia es relativo, pero lo que esta claro es que en una sesión no nos da tiempo a poner casi nada encima de la mesa…

Cada proceso es diferente porque tiene sus propios matices y peculiaridades, como las personas que lo forman 🤭

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19/01/2026

Blue Monday💙: mito, realidad o una nueva llamada a consumir? 👀 no lo sabemos, pero si tienes propósitos que quieras cumplir en el ámbito sexual, tienes todavía mucho 2026 para que trabajemos en ello 🫂

¿Y tú, tienes propósitos por cumplir?

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**ologia educacionsexual

17/01/2026

La culpa no la quiere nadie. Y no sirve de nada ni echársela al otro ni echárnosla a nosotros encima 🫂

A veces ponerse en los zapatos del otro es muy difícil, pero empieza por ver que el otro también quiere que le entiendas y valides lo que siente, igual que tu quieres que te entiendan y validen a ti.

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**ologia

15/01/2026

Ya decía Mercedes Sosa, que todo cambia, ¡ay, todo cambia! Pero eso no es algo negativo, al contrario, puede ser muuuuy bueno. Porque al final siempre hay algo nuevo que descubrir 💫

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**ologia

13/01/2026

Hoy hablamos de restaurantes y comidas 🤓

**ologia

07/01/2026

Discutir es malo si discutes mal: con gritos, faltas de respeto, insultos, descalificativos, violencia… problemas y desacuerdos va a haber siempre, la clave es CÓMO los resolvemos 🫂

Espero que los Reyes Majos os hayan traído mucho y bueno, no como a mi que me han traído un gripazo que me ha hecho retrasar reuniones y consultas programadas para esta semana 🥹

Si quieres empezar proceso este mes para empezar el año discutiendo con xeito, escríbeme un mail 🫰🏼

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02/01/2026

Este tema da pa mucho: ¿hay gente que lo hace bien y gente que lo hace mal? Y si no, ¿por qué parece que sí?

Hay cosas que podemos controlar y cosas que no, eso es lo prinero que tenemos que identificar. Y con eso… saber que puedo hacer yo y qué no.

Quizá tu propósito de año nuevo puede ser trabajar qué sí está en tu mano 🙂‍↔️🥰

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**ologia

31/12/2025

La comunicación es esencial y las relaciones sexuaIes son al final justo eso, comunicación. Si nos comunicamos, verbalmente o no, sabremos más como “dar placer” a nuestra pareja y también nuestra pareja sabra que hacer para que lo pasemos bien.

Sobre el termino “dar placer”… ya hablamos otro dia 😌🙂‍↔️ a un berenjenal por día esta bien. Al menos hasta el año que viene 😜

Feliz 2026 a todos los que después de casi 6 años seguís aquí conmigo aprendiendo, reaprendiendo, desaprendiendo y aprendiendo otra vez ❤️

Y recuerda que si quieres empezar el año cumpliendo ese propósito de mejorar tu vida sexual o de pareja ⬇️⬇️
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28/12/2025

Que haya mas discusiones en estas fechas no es algo que te este pasando solo a ti, son momentos de estrés y cambio y es lógico estar mas irascible.

Todos podemos sobrepasarnos, sabiendo donde esta el límite y desde el respeto y la comprensión.

Si tienes problemas con las discusiones, escríbenos 🫂

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**ologia

26/12/2025

Si hacer preguntas de este estilo, en general, está un poco sacado de tiesto, imagina cuando eres una persona del colectivo y te quedas tiesa ante esa pregunta que igual se te hace bola hasta a ti…

Es lógico que sientas esa incomodidad si la sientes, aunque sea injusto que sea por una pregunta incómoda 🫂

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