Nutrivital Asturias

06/12/2024

¿Sabías que una correcta nutrición durante la navidad hará que controles mucho mejor esa ansiedad por la comida y no llegar con mucha hambre a las cenas importantes?

En este post te dejamos 4 Tips muy útiles para que puedas controlar mucho más👇

🎄Control proteíco, te saciarás antes y la absorción de nutrientes serás más controlada
🎄Hidratación; mantén una correcta ingesta de agua y deja el alcohol para momentos puntuales
🎄Quitando las fechas de comidas y cenas importantes, el resto de días debe ser como cualquier día normal
🎄Elige el postre que más te guste, el que más te guste y disfrútalo sin remordimientos

¡Y disfruta de la familia!

05/12/2024

🌇Desayunos muy ricos para perder grasa disfrutando de la comida

¿Hay alguno que sueles hacer?

Te leemos😉👇
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18/10/2024

PIZZA EN CASA🏠

Viernes de pizza y el cuerpo lo sabe

CLARO que es más fácil comprar una precocinada del supermercado pero no obtendrás alimentos de calidad y meterás muchas calorías al cuerpo.

🔒Guarda esta receta y disfruta x2 comiendo saludable

¡Te encantará! Estamos seguros😉
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17/10/2024

🤗CASO DE ÉXITO🤗

TODOS/AS queremos un cambio pero POCOS/AS estamos dispuestos/as a hacer (aunque sea) un pequeño esfuerzo para conseguirlo.

Se necesita muy muy poco para comenzar a implemetar buenos hábitos nutricionales y ver cambios, para ello, no hay ni trampa ni cartón (Ni batidos)

🍗PROTEÍNA en todas tus comidas principales

🥗VERDURAS en comidas y cenas para mantenerte saciado/a

🍚HIDRATOS de calidad, siempre manteniendo un control y aprovechando sus propiedades.

Sería muy fácil decirte que con esto ya pierdes peso (aunque es así) pero recuerda que por muy buen plan nutricional que tengas, debes hacer una mínima dosis de ejercicios de fuerza y más movimiento diario para acelerar esa pérdida de grasa.

🚨 Si realmente estás comprometido/a con mejorar tus hábitos para este final de año y no dejarlo para Enero, mándanos un mensaje privado y te asesoramos sin compromiso.

¡Podemos ayudarte a conseguir tu mejor versión! 🤗
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08/10/2024

🤗CASO DE ÉXITO🤗

¿Cuántas veces has intentado estar a “dieta”?

Muchas, ¡Lo sabemos!

Recuerda que esto va mucho más allá, ni con el mejor plan nutricional, ni el mejor entrenamiento se consigue.

Debes llevar una buena estrategia de todo.

Lo decimos siempre. No se trata de comer menos sino de comer mejor y aquí tenéis un buen ejemplo de ello.

Siempre debes ee trabajar la recomposición corporal, ajustando las calorías a tus requerimientos y estructurando su alimentación. 📊🍏

Gracias al plan, conseguimos aumentar sus niveles de energía ⚡, rendimiento deportivo y a la vez favorecer la pérdida de grasa hasta conseguir este resultado tan alucinante. 🤩

🚨 Si a ti también te gustaría quitar ese exceso de grasa de una vez por todas, escribe la palabra CAMBIO y te informamos sin compromiso.

¡Podemos ayudarte a conseguir tu mejor versión! 🤗
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13/09/2024

06/09/2024

✨¡4 KG MENOS Y UNA VIDA MÁS SALUDABLE!✨

Hoy te traemos el cambio de otra de nuestras clientas. Ella no solo perdió peso sino que mejoró su composición corporal hasta alcanzar el cuerpazo que veis. 😍

¿Quieres saber cómo lo hicimos? 👀

Con un plan de nutrición online100% personalizado y adaptado a su ritmo de vida. ⏰ 💫

Si te has estado planteando cambiar tus hábitos, sentirte más enérgico y alcanzar tus objetivos físicos, el momento es ahora. 🚀

Es el momento de pasar a la acción.

🔗 Escríbenos HOY y empieza tu propio camino de cambio. Cada pequeño cambio en tu día a día puede marcar la diferencia para conseguir el cuerpo y bienestar que deseas.

Deja en comentarios la palabra CAMBIO si quieres empezar a tomar decisiones que te lleven a la vida que sueñas tener. 📩

04/09/2024

👨‍🍳Si no sabes cómo preparar los gnocchis…

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Aquí te dejamoos una comida para mejorar tu composición corporal e incluirlo en tu plan de pérdida de grasa

¡Espero que te gusten tanto como a nuestros nutricionistas!
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02/09/2024

😍TESTIMONIO😍

¡Os presentamos el testimonio de una de nuestras clientas para que os sirva de inspiración en este arranque de septiembre! ✨

¿Qué os parece el poder de la constancia y de un plan nutricional personalizado? ☺️

🍏En Nutrivital estamos aquí para ayudarte.

Escríbenos si tú también quieres ir a comprarte ropa nueva y quieres sentirte mejor que nunca!📩