26/03/2026
Qué es yoga?
¿Qué no es yoga?
¿Se hace… o se habita?
Para mí, los cuatro primeros sutras de los Yoga Sutra lo dejan bastante claro.
Y en tiempos donde parece que importa más la forma que el fondo…
quizá viene bien parar un momento a mirar hacia dentro.
Pero también hay algo importante:
nadie tiene la autoridad moral para juzgar la práctica de otro.
Cada uno practica, enseña y comparte
desde lo que vive…
desde lo que ha experimentado.
La práctica no es algo rígido.
Es un organismo vivo.
Se transforma.
Se adapta.
Se expresa como necesita.
A veces será física.
Otras, profundamente interna.
A veces llegará a través de un maestro.
Otras… en silencio.
Te dará lo que necesites.
Y también te quitará lo que ya no te sirve.
Así que, de verdad…
relajemos un poco.
La práctica de los demás es perfecta…
igual que la tuya.
No hace falta ponerse rígido.
Ni convertirse en un snob espiritual.
Suelta el gesto.
Afloja el juicio.
Y deja que la práctica…
te habite.
