Jess Villamayor Fit

14/11/2025

¿Te duele la zona lumbar? Túmbate boca arriba con las piernas estiradas y siente como está tu cuerpo, especialmente tu zona lumbar.
Haz este ejercicio. Después, vuelve a la posición de inicio y siente como está tu cuerpo ahora.
Para finalizar cuéntame las sensaciones de antes y después de hacerlo ;)

24/10/2025

Pico Pienzu (1.156m) desde el Alto el Fito. 710m de desnivel.
Ruta fácil y muy bonita. Las vistas desde el picu son extraordinarias!! Es un privilegio poder disfrutarlas.

17/10/2025

Ruta desde Piedrasecha a Peña Los Machaos, Alto de la Viesca, Trincheras, Desfiladero de los Calderones y Ermita Virgen del Manadero . Subida a 1.830m. Fácil, 12km y 700m de desnivel (5h y media con varias paradas y tiempo de sobra pa comer y echar un pagaciu).

❤️ #

17/10/2025

01/10/2025

Orgullosisima de mi hija, de sus grandes compañeros, su pareja y de toda mi familia!!!!
Un momento único e inolvidable en nuestras vidas y corazones.
Ahora comienza otra etapa, una nueva aventura que estoy segura superarás y que te hara mas fuerte y mas sabia. Asique ánimo y como siempre, toda mi fuerza y energía están contigo hija!!
Te quiero muchísimo !!!!!
Y quiero q este momento vivido y ya pasado quede siempre en tu recuerdo.

09/08/2025

Ruta a Peña Vieja 2.617m. Nivel medio. Desnivel 767m. 11,85km en 7h.