Clínica Susana Sánchez

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Oviedo
Clínica Susana Sánchez

CUIDAMOS TU CUERPO CUIDAMOS TU TIEMPO CLÍNICA DE NUTRICIÓN
• Dietas personalizadas
• Presoterapia
• Análisis de la composición corporal

17/04/2025

Que fácil y rico es preparar verduras asadas , hoy le toca el turno a la calabaza y espárragos trigueros.

Salteado de verduras
Calabaza
Espárragos verdes
Especias al gusto
aove
Queso feta

Sabías que ???

Los espárragos trigueros están en plena temporada , un alimento básico en la dieta mediterránea.
Tiene propiedades diuréticas y, por su alto contenido en fibra, ayuda a combatir el estreñimiento.
También es rico en vitaminas hidrosolubles como vitamina B, C y ácido fólico.
Un diurético natural porque su contenido en asparagina favorece la eliminación de la o***a.
Los espárragos contienen inulina, que tiene efecto prebiótico al mantener y desarrollar la flora bacteriana intestinal, evitando la aparición de bacterias nocivas para nuestro organismo.

19/12/2024

Desde nuestras Clínica de Nutricion queremos desearte una FELIZ NAVIDAD y que el nuevo año venga cargado de buenos momentos

Nos cogeremos unos días para cargar pilas y no dejar de sorprenderte con nuevas ideas el próximo año

Y recuerda rodearte estos días de tus seres queridos y disfrutar de cada momento,, come con moderación pero siempre sin remordimientos y sin restricciones.

No vemos a la vuelta el 2 de enero si quieres coger cita puedes enviar un WhatsApp al 650 25 22 81

26/01/2024

Vamos con una ensalada templada y rápida para un viernes en el que te apetece cocinar poco pero no por ello comer saludable

Ingredientes:
✨ Molde de quinoa
✨ Queso feta
✨ Granada

Aliño #
2 🥄 mostaza
1 🥄 AOVE
1 🥄 vinagre de manzana

Súper fácil ,, solo tienes a calentar el molde de quinoa, mientas troceas el queso feta y desgranas la granada
Prepara el aliño y mezclamos
Añade unos brotes de lechuga o escarola o canónigo para que esté plato sea completo.
Recuerda que el protagonista principal de tu plato tiene que ser la verdura

✨ Listo y a disfrutar

21/12/2023

✨✨ FELIZ NAVIDAD✨✨

Nos cogemos unos días de vacaciones para volver con las pilas súper cargadas y trabajar a tope.
En 2 enero estaremos de vuelta.

Dirección

Marques De Teverga, 5-2D
Oviedo
33005

Teléfono

+34985257171

Página web

http://www.susanasancheznutricion.com/

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