Menssana: fisioterapia, osteopatia, pilates.

Menssana: fisioterapia, osteopatia, pilates. Transformamos tu VIDA: fisioterapia INTEGRATIVA de ALTO VALOR. Planes Menssana: ¿cuál es tu plan?

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Asistir a eventos siempre está bien. Cuando además está organizado por alguien cercano como Mujeres de Empresa más aún....
10/08/2025

Asistir a eventos siempre está bien. Cuando además está organizado por alguien cercano como Mujeres de Empresa más aún. Y si es algo tan especial y tan genuino como el premio Mujer Prestosa, se convierte en un imprescindible.
“Mujeres que inspiran. Conversaciones que transforman”

Este año 6 mujeres referentes se subieron al escenario; unas en acto de entrega y las otras recogiendo el testigo: las estatuillas diseñadas en por

La mesa redonda moderada por fue increíble, supo mantenernos en vilo a todos con sus conexiones lingüísticas; me impresionó su facilidad para dominar el arte de la dialéctica. Felicidades de ❤️

Pudimos escuchar de primera mano y emocionarnos con la historia de superación de Teté Costales, aprender del ejemplo de liderazgo y perseverancia de y maravillarnos con la trayectoria exitosa de la investigadora Rosa Menéndez Lopez.

No puedo sentirme más agradecida de formar parte de esta asociación Mujeres de Empresa
Toda la dedicación, trabajo y esfuerzo que hay detrás de estos premios sin duda están generando frutos; no hay más que ver la expectación y la asistencia, que va en aumento, y que nos impulsa a superarnos cada año.

¡Por muchas más mujeres prestosas!

💆‍♀️ ¿Y si te dijéramos que en tu rostro también hay músculos que se pueden entrenar?En Menssana os hablamos mucho de lo...
21/05/2025

💆‍♀️ ¿Y si te dijéramos que en tu rostro también hay músculos que se pueden entrenar?

En Menssana os hablamos mucho de lo importante que es moverse, respirar, reconectar con nuestro cuerpo… Pero hay una parte que muchas veces queda olvidada: la cara. Y no solo como un reflejo de lo que sentimos, sino como una zona que también necesita cuidarse, entrenarse y escucharse.

El training facial es una forma de activar los más de 40 músculos que forman nuestro rostro. Es un trabajo que debe hacerse de manera consciente, que busca más que un simple resultado estético 👉 es una forma de bienestar.

A través de técnicas manuales y ejercicios específicos podemos conseguir:

✔️ Mejorar el tono muscular facial
✔️ Prevenir o suavizar arrugas de expresión
✔️ Favorecer la circulación y el drenaje linfático
✔️ Relajar tensiones en mandíbula, cuello o frente
✔️ Recuperar movilidad y elasticidad
✔️ Y, sobre todo, sentirse mejor desde dentro hacia fuera

Porque cuando liberamos tensiones en el rostro, a menudo también liberamos emociones. Y cuando nos miramos con otros ojos, empezamos a tratarnos diferente.

En un mundo que insiste en borrar cada línea, nosotras apostamos por cuidarlas con sentido. Por aprender a leerlas. Por no ocultar lo vivido, pero sí por acompañarlo desde el cuidado, el movimiento y el autocuidado real.

📍En Menssana, el training facial forma parte de una visión integrativa de la salud, donde no separamos lo que sientes de lo que tu cuerpo muestra. Aquí tratamos a personas, no a síntomas.

🧴 Y sí, tu cara también merece atención. Porque es el lugar desde el que te comunicas con el mundo. Y porque también habla de ti, de cómo estás, de cómo te sientes.

🤍 Regálate tiempo. Escúchate. Y si lo necesitas, aquí estamos para ayudarte a empezar. ¡Hablemos!

https://www.instagram.com/p/DJy7sCCi9Hh/?igsh=ZGlseWI5bDR6YW5sNO SIEMPRE SALE.No todo es bonito. Ni fácil. Emprender no ...
19/05/2025

https://www.instagram.com/p/DJy7sCCi9Hh/?igsh=ZGlseWI5bDR6YW5s

NO SIEMPRE SALE.
No todo es bonito. Ni fácil.

Emprender no siempre es ganar.
Es seguir. Es creer en ti aunque estés en un túnel.
Es caerse, lamer las heridas y levantarse otra vez.
Es sentir en tus entrañas que tu sapiencia, tu expertise, tu conocimiento es algo muy bueno y puede ayudar a muchos.

Ella es GEMMA. Farmacéutica.
Experta en dermocosmetica facial.
Sabe muchísimo. Pero mucho mucho…

En su tiempo libre colabora con ONG,s.
Va a Tanzania, a Uganda o a Kenia, con su mochila y su pelo rizado, dispuesta a darlo todo. Siempre dar.
Todo corazón ❤️
Cuando ella sonríe desde dentro, ilumina la estancia.

Admiración máxima. Orgullo máximo como ser humano y amiga. Para mí, una Hermana RADAR.

Podéis seguirla

08/05/2025

Hay una pregunta que deberíamos hacernos más a menudo: ¿estoy esperando a que algo duela para empezar a cuidar de mí? 🤔

A veces, vamos tirando. Aunque haya tensión en la espalda, aunque duelan las cervicales al final del día, aunque llevemos semanas sin dormir bien. Vamos aplazando el autocuidado porque “no es para tanto”, porque “ya se pasará” o porque “ahora no tengo tiempo”.

Y entonces, un día, el cuerpo dice basta ❗ Y empieza la urgencia. La visita al fisio.

🧑🏻‍⚕️ En esta sesión, Manu trabaja con terapia manual para aliviar ese dolor y mejorar la movilidad de su paciente, que llegó a Menssana con molestias severas persistentes.

Pero trajo consigo algo más que un simple dolor de espalda. La frustración por no haber hecho nada antes.

La salud no debería tratarse como un apagafuegos. La salud es algo que se construye. Con hábitos, con movimiento, con descanso. Conociendo tu cuerpo y escuchándolo. Dándole espacio, tiempo y atención antes de que proteste.

Hoy te lo recordamos con este reel: no esperes a que duela para empezar a cuidarte. Tu cuerpo es el lugar donde vas a vivir toda la vida.

Y merece que lo trates con el mismo cariño con el que cuidas de los demás.

💚 Si te ha hecho reflexionar, compártelo. Puede que a alguien más también le venga bien leerlo.

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