Lunes 10:00 - 19:45 Martes 10:00 - 13:45 16:00 - 19:45 Miércoles 08:00 - 17:30 Jueves 08:15 - 13:45 16:00 - 17:30 Viernes 08:00 - 14:00

Herranz Fisioterapia Global

Casa
España
Oviedo
Herranz Fisioterapia Global

�Centro de recuperación de calidad de vida.�

Especialidades:
�Pre y post cirugía general y

09/01/2026

🩺 Nuevo curso online: Indicadores de Salud
Aprende a entender qué dicen tus indicadores de salud y cómo pueden ayudarte a conocer mejor tu estado físico y mejorarlo.
La fisioterapeuta Beatriz Herranz imparte este curso intensivo y especializado, diseñado para una transmisión clara y profunda de conocimientos prácticos.
📍 100% online vía Zoom, para que puedas formarte cómodamente desde el espacio que mejor encaje contigo.
Viernes 23 de enero, de 10:00 a 13:30 y de 15:30 a 18:30.
Precio 120€.
Una oportunidad para revisar cómo estás, tomar conciencia y dar un paso activo hacia una mejor salud.
Inscripciones por WhatsApp al 684 617 474.
(El pago completo deberá realizarse antes del inicio del curso.)

07/01/2026

Por aquí os dejo mi primera intervención de 2026. Espero hacer muchas más. Un abrazo!

23/12/2025

Mis mejores deseos para que disfrutéis de estos días junto a la familia y amigos.

11/12/2025

La sensibilización central implica componentes físicos, emocionales y cognitivos, por lo que su abordaje debe ser siempre multidisciplinar: psicología, nutrición y fisioterapia.📊

👉En esta ocasión destacamos cómo, a través de la fisioterapia, observamos mejoras significativas.
El dolor mantenido produce cambios tanto en el sistema nervioso como en el sistema musculoesquelético, y es aquí donde el fisioterapeuta interviene de manera directa para modular el dolor, mejorar la función y recuperar el movimiento.

28/11/2025

La fisioterapia es clave para acompañar a las personas durante un proceso oncológico, ayudando a mejorar la movilidad, la fuerza y el equilibrio, y a manejar efectos secundarios como la fatiga o la rigidez. Más allá de lo técnico, ofrece un apoyo humano que permite reconectar con el cuerpo y avanzar con mayor confianza.✨

Puedes leer la noticia completa en mi blog: https://clinicaherranz.es/blog/cuidar-cuerpo-acompanar-proceso-fisioterapia-en-cancer/

21/11/2025

Hoy se celebraba el Día del Saludo, un recordatorio simple pero poderoso de que un gesto tan cotidiano puede transformar el día de otra persona. Decir “hola” no es solo una forma de iniciar una conversación: es una manera de reconocer al otro, de generar cercanía y de sembrar un pequeño instante de humanidad.

Lo más hermoso es que la palabra “saludo” comparte raíz con “salud”, y no es casualidad. Cuando saludamos, en el fondo estamos deseando bienestar. Cada “buen día”, “hola” o “¿cómo estás?” lleva implícito un deseo de buena salud, de armonía y de conexión.

Saludar es regalar salud.

14/11/2025

La fisioterapia preventiva es una pieza clave para cualquier persona que practica deporte. Su objetivo es minimizar los estresores que afectan al cuerpo durante la actividad física y mejorar la neurocoordinación, ayudando a identificar y corregir aquellas partes del aparato locomotor que muestran desequilibrios o sobrecargas.

Acudir al fisioterapeuta de manera regular no solo ayuda a evitar lesiones, sino que optimiza el rendimiento, mejora la movilidad y permite que el deportista entrene con mayor seguridad y eficiencia.
Prevenir es siempre mejor que curar… y en el deporte, también. 💪🏼🏃‍♂️🏋️‍♀️

No te pierdas el último capítulo de nuestro podcast SaludFuncional, donde el deporte se analiza en profundidad desde tres pilares esenciales: la mente, el cuerpo y la bioquímica que los sostiene. ¡Te va a encantar!
⚫️LINK:https://www.youtube.com/-pfn

07/11/2025

🧠💡 ¿Quieres entender por qué el manguito rotador es clave para mover tu hombro sin dolor?
En nuestro blog te contamos qué hace, por qué se lesiona y cómo cuidarlo 👇
https://clinicaherranz.es/blog/el-pequeno-pero-poderoso-guardian-del-hombro/
📲 Lee el artículo completo y aprende a proteger tu hombro como un pro 💪✨

31/10/2025

‼️¿Sabías que la postura también refleja tu estado emocional?
Tu cuerpo habla incluso cuando guardas silencio. Una espalda encorvada, hombros caídos o la cabeza baja pueden expresar tristeza, cansancio o inseguridad. En cambio, mantener una postura erguida, con los hombros abiertos y la mirada al frente, transmite confianza, energía y bienestar.
Mantener una postura de manera crónica 🗓 cambia el eje hormonal. Cuidar tu postura no solo mejora tu imagen, también influye positivamente en tu estado de ánimo y en tu bioquímica✨.

24/10/2025

🏃‍♂️💪 ¿Sabías que la fisioterapia no solo sirve para tratar lesiones, sino para prevenirlas? En Clínica Herranz te ayudamos a mantener tu cuerpo en equilibrio y evitar esos parones que todos tememos.

La fisioterapia preventiva detecta y corrige desequilibrios antes de que se conviertan en problemas. Valoramos tu postura, analizamos tu técnica y diseñamos un plan personalizado para que rindas más y te recuperes mejor.

🔹 Reduce el riesgo de lesiones
🔹 Mejora tu rendimiento
🔹 Recupera más rápido entre entrenos y competiciones
🔹 Controla mejor tu cuerpo y evita la fatiga

Ya seas corredor, ciclista, jugador de pádel o amante del Crossfit, nuestro equipo adapta tu plan para que disfrutes más del movimiento sin dolor.

👉 En Clínica Herranz, anticiparse al dolor es la clave para seguir disfrutando de tu deporte favorito. ¿Preparado para dar el siguiente paso?

17/10/2025

En Clínica Herranz te proponemos una receta fácil, deliciosa y muy nutritiva para dar un toque especial a tus platos: Salsa de tomate cherry al horno 🍅

¿Lo mejor? Usaremos tomates cherry variados, que aportan diferentes antioxidantes, colores y sabores únicos 😋

Una opción casera, sin azúcares añadidos, perfecta para cuidar tu salud 😊

Podéis ver la receta en el siguiente enlace 👉 https://clinicaherranz.es/recetas/salsa-de-tomate-cherry/

10/10/2025

En Clínica Herranz entendemos que dentro de un estado saludable debe haber una salud mental óptima. Gracias a nuestro enfoque integrativo u holistico nos damos cuenta de muchos factores que influyen en la salud mental:
- La relación con uno mismo.
- La relación con nuestro entorno social y laboral.
- La nutrición.
- El sueño.
- El ejercicio físico o la vida sedentaria.
- Síntomas de enfermedades agudas o crónicas
Todos estos factores, y muchos más, influyen de manera positiva o negativa en nuestra salud mental y por lo tanto en nuestra salud general✨.

La salud es la capacidad de adaptarse a las situaciones que nos suceden cada día, tanto a nivel físico, como químico, emocional, mental o energético.
➕Por lo tanto la salud mental es muy importante en nuestros tratamientos y contamos con para un tratamiento conjunto en los casos que observamos que hacen falta.

En el día de hoy, ¡celebremos el bienestar mental!

Dirección

Calle Santa Teresa, 17, 1° Dcha
Oviedo
33005

Horario de Apertura

Lunes	10:00 - 19:45
Martes	10:00 - 13:45
	16:00 - 19:45
Miércoles	08:00 - 17:30
Jueves	08:15 - 13:45
	16:00 - 17:30
Viernes	08:00 - 14:00

Teléfono

+34684617474

Página web

http://www.herranzfisioterapia.com/

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