Teléfono de la Esperanza Asturias

19/01/2026

El Alcalde de Oviedo, Alfredo Canteli, ha hecho entrega esta mañana, a la presidenta del Teléfono de la Esperanza Asturias, Ladis García, de la recaudación íntegra obtenida en la San Silvestre Ciudad de Oviedo "Ayuntamiento de Oviedo" que asciende a 19.330,40 euros.

La cantidad procede de las inscripciones de la carrera celebrada el pasado 31 de diciembre, una cita que volvió a destacar por su elevada participación y por su marcado carácter solidario. Con esta aportación, la San Silvestre ovetense reafirma su compromiso social, apoyando la labor de atención emocional y prevención del suicidio que desarrolla el Teléfono de la Esperanza.

19/01/2026

Tras el accidente de tren ocurrido este fin de semana en Córdoba, desde el Teléfono de la Esperanza queremos expresar nuestro pésame y solidaridad con las personas que han perdido a un ser querido, las personas heridas y con todas aquellas que se han visto afectadas por este suceso.

El duelo, el shock, la angustia, el miedo o la sensación de irrealidad son reacciones humanas ante una pérdida repentina y una situación traumática. Por este motivo, hemos activado nuestro protocolo de atención psicológica ante emergencias, para ofrecer apoyo emocional especializado, presencial u online, a las personas afectadas directa o indirectamente por el accidente.

Si necesitas hablar, llama al 717 003 717 y el equipo de orientación valorará cada caso y, si es necesario, realizará la derivación al equipo clínico especializado.

18/01/2026

Estar informado es importante.
Cuidar cómo y cuánto consumes noticias también lo es.

El es una experiencia común en la era digital.
Observarla sin culpa puede ayudarte a relacionarte mejor con la información.

‼️Este contenido es informativo.
Si en algún momento sientes que este hábito te supera, interfiere con tu día a día o te genera un malestar intenso, buscar apoyo puede ser de ayuda.

www.telefonoasturias.org

13/01/2026

La depresión, habla.
👉Pedir ayuda es una decisión responsable.
La depresión no se supera con fuerza de voluntad, pero con apoyo profesional y tiempo, el proceso mejora. 🤝

11/01/2026

⚠️ Últimas plazas disponibles. Oviedo.

Son 💯 gratuitos y están pensados para cuidar lo más importante: tu salud emocional.
¿Dónde? https://www.telefonoasturias.org/actividad-oviedo

08/01/2026

⚠️ Últimas plazas disponibles. Oviedo y Gijón.
Son 💯 gratuitos y están pensados para cuidar lo más importante: tu salud emocional.

¿Dónde? https://www.telefonoasturias.org/grupos-cursos-talleres

06/01/2026

04/01/2026

⚠️ Últimas plazas disponibles

Los talleres de desarrollo personal y grupos psicoterapéuticos (enero–marzo 2026) ya están completando plazas.

Son 💯 gratuitos y están pensados para cuidar lo más importante: tu salud emocional.
💚 Estrés, ansiedad, autoestima, inteligencia emocional…
📝 Inscripciones abiertas
⏳ Plazas limitadas
👉 No lo dejes para mañana. Apúntate hoy.

¿Dónde? https://www.telefonoasturias.org/grupos-cursos-talleres

02/01/2026

¿Te pasa que eliges… pero sigues dudando? No es indecisión. Es agotamiento mental.
Entre el FOBO (miedo a elegir mal) y el FOMO (miedo a perder algo mejor), decidir también pasa factura 🧠

Elegir con calma también es autocuidado.