Asturvida

24/02/2026

No estás sola, ni eres "mala madre". Enfrentar un embarazo con una dependencia es una situación clínica compleja, no un fallo moral.

¿Sabías que un tratamiento médico adecuado minimiza los riesgos para ambos? Infórmate aquí

Muchas embarazadas dependen de ansiolíticos, antidepresivos o dr**as y no saben cómo actuar. Analizamos riesgos, miedos y cómo pedir ayuda de forma segura.

24/02/2026

No es falta de educación, es biología individual: Si hay alteración genética, el riesgo es real aunque la familia sea ejemplar.

¿Sientes que el estigma social sigue culpando injustamente a los padres?

Enlace al vídeo completo: https://www.youtube.com/watch?v=x6iEk_fq_d8

20/02/2026

No estás solo/a

La adicción prospera en el silencio y la vergüenza. Rompe el círculo escuchando los consejos profesionales de Ana Herrera.

Si quieres ver la entrevista completa, aquí está el enlace al episodio: https://www.youtube.com/watch?v=m7ZJFRbu4Es

20/02/2026

En adicciones, crónica no significa invencible

Que una enfermedad sea crónica solo significa que requiere atención constante. La genética se queda, pero tú tomas el mando.

¿Crees que el término "crónico" asusta a quienes buscan ayuda para superar una adicción?

19/02/2026

La interacción compleja: Adicción = Genética + Estilo de vida.

El Dr. Peña desglosa por qué no hay una causa única.

¿Por qué nos empeñamos en buscar un solo culpable cuando la realidad es multidimensional?

18/02/2026

La verdadera transformación no es solo cambiar de hábitos, es cambiar de perspectiva. Es curar las heridas, entender tus emociones y reconciliarte contigo mismo. Cuando sanas por dentro, el mundo exterior empieza a verse diferente.

Recuerda: la sobriedad es una decisión, pero la recuperación es una transformación profunda del alma.

¿Estás listo para empezar ese viaje hacia tu mejor versión? Estamos aquí para acompañarte.

18/02/2026

No es falta de voluntad, es diseño adictivo: Los expertos advierten que el 20,5 % de los jóvenes está en riesgo.

¿Es hora de exigir responsabilidades a las grandes tecnológicas por el impacto en la salud mental juvenil?

Cada vez más adolescentes muestran un uso problemático del móvil y las redes sociales. Descubre señales de alerta, efectos en su salud y cómo ayudar.

17/02/2026

En algunos cerebros, el consumo enciende un interruptor que otros ni siquiera tienen. Una vez encendido, la voluntad no basta para apagarlo.

¿Has sentido alguna vez que tu reacción a la sustancia era mucho más intensa que la de los demás?

16/02/2026

El precio de la perfección digital: Detrás de un rostro perfecto en Instagram a veces hay una persona sufriendo frente al espejo.

¿Vale la pena sacrificar nuestra salud mental por unos "likes"?

Uno de cada tres jóvenes recurre ya a la estética en España. Analizamos cómo las redes sociales alimentan la adicción a los retoques y cómo frenarla.

16/02/2026

La base del éxito: Sin ciencia no hay medicina, y sin medicina la recuperación es mucho más difícil. El Dr. Peña nos da las claves.

¿Es la predisposición genética un factor que debería preocuparnos más?

13/02/2026

Nadie nace roto: Ese sentimiento de "no tener arreglo" es el mayor engaño de la adicción.

Gregorio es la prueba de que todos podemos reconstruirnos.

¿Has sentido alguna vez que habías llegado a un punto sin retorno?

Gregorio empezó a consumir muy joven. Durante mucho tiempo creyó que el problema era él. Que no valía. Que no encajaba. Que había algo roto en su forma de se...

13/02/2026

20 años consumiendo vs. 19 años limpio

Daniel es la prueba de que el tiempo de consumo no determina tu futuro.

¿Crees que después de dos décadas de hábito el cerebro puede volver a aprender a vivir en paz?

Enlace al episodio completo https://www.youtube.com/watch?v=XCqwHTG6Wxs