Soluna, Cuerpo y mente

Soluna, Cuerpo y mente ¡Ponte en forma, mejora tu salúd! Nos especializamos y fomentamos en el uso de Pilates Máquina, Yoga, Taichi, AeroSoluna, Entrenamiento Personal, Hipopresivo.

Ya en Oviedo y Avilés. Informamos a nuestro clientes presentes o futuros de los beneficios de nuestras actividades. Ya tengas dolencias graves, sea el complemento de otras actividades (running, fútbol, crossfit...) o quieras disfrutar de actividades que relacionan el cuerpo con la mente. Ven a probar nuestras actividades a nuestros centros!!! Os esperamos

09/03/2026

¡Ser flexible no siempre significa estar protegido! 🟣🌙

Puedes llegar a la postura, pero si no hay control ni fuerza sosteniéndola, el cuerpo sigue expuesto. Si llevas tiempo estirando y las molestias siguen ahí, quizá es momento de probar algo distinto. Reserva tu primera clase en y nota el cambio.

📍 Oviedo | Gijón | Avilés
🌐 www.solunapilates.es

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Si estabas esperando el momento para empezar, ¡hazlo ya, MARZO! 🟣🌙Nuevas plazas disponibles para trabajar fuerza profund...
05/03/2026

Si estabas esperando el momento para empezar, ¡hazlo ya, MARZO! 🟣🌙

Nuevas plazas disponibles para trabajar fuerza profunda, movilidad y estabilidad en grupos reducidos y con seguimiento constante.

Aquí el objetivo no es hacerlo más, es hacerlo mejor. ¡Te esperamos en nuestros centros !

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04/03/2026

Lo que parece suave desde fuera puede ser el trabajo más exigente desde dentro 🟣🌙

El control, la resistencia y la fuerza profunda no siempre hacen ruido, a veces el cuerpo tiembla en silencio mientras construye estabilidad real. Si todavía no sabes de qué hablamos, entra en el perfil y descúbrelo.

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Detrás de cada sesión hay un equipo que está siempre pendiente de ti 🟣🌙Profesionales que observan, corrigen y adaptan ca...
26/02/2026

Detrás de cada sesión hay un equipo que está siempre pendiente de ti 🟣🌙

Profesionales que observan, corrigen y adaptan cada ejercicio para que trabajes con seguridad y precisión.

Aquí no eres uno más en clase, formas parte de una comunidad que entrena con atención y criterio en .

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24/02/2026

🟣 El trabajo empieza en el core profundo, el que estabiliza la columna y protege la espalda. Cuando activas desde dentro, el cuerpo se alinea, el movimiento gana control y las molestias dejan de mandar.

Menos fuerza bruta, más control real.
Eso es pilates en 🌙

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Distintos ejercicios... ¡un mismo objetivo! 🟣🌙Fuerza, control y estabilidad trabajados desde ángulos diferentes, con máq...
22/02/2026

Distintos ejercicios... ¡un mismo objetivo! 🟣🌙

Fuerza, control y estabilidad trabajados desde ángulos diferentes, con máquinas y suelo, siempre con atención al detalle. Así se construye un cuerpo que responde mejor dentro y fuera de la clase.

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SOLUNA en Avilés 🟣🌙Un espacio amplio, cuidado y preparado para trabajar con máquinas, suelo y diferentes disciplinas. Ca...
19/02/2026

SOLUNA en Avilés 🟣🌙

Un espacio amplio, cuidado y preparado para trabajar con máquinas, suelo y diferentes disciplinas. Cada sala está pensada para que entrenar sea cómodo, seguro y adaptado a cada persona.

🌐 www.solunapilates.es

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16/02/2026

Y si no, ya lo aprenderás en SOLUNA… cuando haces pilates… 🟣🌙

• Empiezas a hablar de zonas que antes ni sabías que existían.
• Aparecen agujetas nuevas.
• Y entiendes que, aunque desde fuera parezca sencillo… por dentro está pasando mucho.

Cuando el vocabulario cambia, el cuerpo también.

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En SOLUNA cada movimiento tiene un porqué, trabajamos el cuerpo completo, con control y precisión. 🟣🌙Porque el resultado...
12/02/2026

En SOLUNA cada movimiento tiene un porqué, trabajamos el cuerpo completo, con control y precisión. 🟣🌙

Porque el resultado no está en hacer más, sino en hacerlo mejor.

Así se construye un trabajo que se nota con el tiempo.

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08/02/2026

Si entrenar te da pereza antes incluso de reservar, esto te interesa... 🟣🌙

Entre el trabajo, la familia y el día a día, lo último que apetece es llamar o pasar solo para organizar una clase. Por eso ahora todo se gestiona desde el móvil, fácil, rápido y sin fricción.

Entrenar también significa tenerlo fácil en .

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Dirección

Paseo De La Florida, Nº9
Oviedo
33012

Horario de Apertura

Lunes 08:30 - 22:00
Martes 08:30 - 22:00
Miércoles 08:30 - 22:00
Jueves 08:30 - 22:00
Viernes 08:30 - 22:00

Teléfono

+34984085323

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Centro Wellness

En Soluna tu salud y bienestar es nuestro objetivo, por eso, hemos trabajado durante años para ofrecerte los mejores profesores y las mejores actividades. Además, adaptamos nuestras clases a tus necesidades particulares. Todo ello con la mejor relación calidad-precio y siempre mirando hacia el futuro intentando incluir en lo que hacemos los últimos avances tecnológicos. Ven a probar nuestras actividades a nuestros centros, ¡Os esperamos! #cámbiatealwellness