SUMA Fisioterapia

SUMA Fisioterapia Un nuevo concepto de Fisioterapia en Oviedo, Asturias. Concept clinic. Ven a visitarnos, estarás en las mejores manos.

✨ Cada historia que compartimos en Suma nos recuerda por qué hacemos lo que hacemos.Hoy queremos dar voz a Flor, que lle...
01/10/2025

✨ Cada historia que compartimos en Suma nos recuerda por qué hacemos lo que hacemos.
Hoy queremos dar voz a Flor, que llegó con un problema de ATM después de años buscando soluciones.

En sus palabras encontramos la fuerza de la confianza y la importancia de sentirse escuchada. Su camino refleja que la fisioterapia no solo trata síntomas, también acompaña procesos y devuelve la esperanza.

Gracias, Flor, por compartir tu experiencia y por permitirnos formar parte de ella 💙

🩷 El embarazo es una etapa de grandes cambios: el cuerpo se adapta al crecimiento del bebé, las articulaciones se vuelve...
26/09/2025

🩷 El embarazo es una etapa de grandes cambios: el cuerpo se adapta al crecimiento del bebé, las articulaciones se vuelven más móviles por la acción de la relaxina y aparecen nuevas demandas físicas en el día a día.

🏋🏼‍♀️ En este proceso, el ejercicio se convierte en un gran aliado. La evidencia demuestra que, bien adaptado, es seguro y recomendable para la mayoría de las mujeres: ayuda a prevenir dolores habituales, mejora la fuerza y la resistencia, cuida la salud del suelo pélvico y prepara el cuerpo para el momento del parto.

🐣 Y lo mejor es que los beneficios van más allá de la madre: también el bebé recibe esa influencia positiva, con mejor oxigenación, desarrollo y un inicio de vida más saludable.

💛 En Suma creemos que el embarazo no es un paréntesis, sino un momento para seguir cuidándote de una manera distinta. El movimiento, adaptado y acompañado, puede convertirse en ese espacio de calma y confianza que prepara para lo que viene y ayuda a disfrutar más del camino. Y en ese proceso, en Suma estamos para acompañarte.

💙En Suma creemos que cada detalle importa, también el espacio donde comienza el tratamiento. La camilla no es solo un lu...
23/09/2025

💙En Suma creemos que cada detalle importa, también el espacio donde comienza el tratamiento. La camilla no es solo un lugar de paso: es un punto de encuentro, donde escuchamos, valoramos y ofrecemos calma cuando el cuerpo lo necesita.

Aquí empieza muchas veces el proceso: aliviar, preparar y acompañar, integrando la terapia manual dentro de un abordaje más amplio que siempre mira hacia adelante — recuperar la confianza, el movimiento y la autonomía.

Porque para nosotros no se trata solo de aplicar técnicas, sino de crear un espacio seguro en el que cada persona encuentre su forma de volver a estar bien.

🔸 La región cráneo-cervical es mucho más que cuello y mandíbula: es un punto clave donde se encuentran la función, la te...
18/09/2025

🔸 La región cráneo-cervical es mucho más que cuello y mandíbula: es un punto clave donde se encuentran la función, la tensión y, muchas veces, el origen de molestias que afectan al día a día.

🔸 Cefaleas, mareos, problemas de mandíbula o dolor cervical recurrente pueden ser la punta del iceberg de un proceso más complejo.

🔸 En Suma abordamos la fisioterapia cráneo-cervical con una mirada integral: exploramos, valoramos y escuchamos la historia detrás de los síntomas, busca las conexiones que no siempre son evidentes y combina tratamiento manual, educación y movimiento para devolver confianza y equilibrio al cuerpo.

✨ Porque cuidar de esta zona es cuidar de tu bienestar global.

Llegué a la fisioterapia como quien sigue una intuición, sin grandes planes, pero con la certeza de que era mi camino. C...
09/09/2025

Llegué a la fisioterapia como quien sigue una intuición, sin grandes planes, pero con la certeza de que era mi camino. Con los años entendí que esa elección me regalaba un espacio donde podía cuidar de la forma que más sentido tiene para mí: escuchar, sostener y ofrecer calma cuando la incertidumbre pesa más que los síntomas.

Lo que más me mueve de esta profesión es el trabajo con personas, entender sus procesos y ayudarles a recuperar la confianza en su cuerpo. En especial me emociona trabajar con mujeres en distintas etapas de su vida, cuando el cuerpo no siempre responde como esperamos y la fisioterapia puede orientar el camino para recuperar el bienestar. Cuidar no se limita a un tratamiento: es estar presente, aportar información clara, planificar la progresión y dejar espacio para reconciliarse con el propio cuerpo.

Llegar a Suma hace casi tres años fue encontrar un lugar donde todo esto encaja: un espacio donde trabajar se siente como estar en casa, donde el cuidado se hace equipo y cada día tiene un sentido compartido. Aquí sigo aprendiendo que, a veces, lo más transformador no está solo en las manos, sino en cómo se acompaña un proceso. Y desde ahí quiero seguir cuidando.

🌸 En Suma creemos que la salud no se alcanza en un único momento, sino que se cultiva cada día, en las pequeñas decision...
03/09/2025

🌸 En Suma creemos que la salud no se alcanza en un único momento, sino que se cultiva cada día, en las pequeñas decisiones y en la forma en la que nos cuidamos.

Moverse, descansar, pedir ayuda cuando hace falta, escucharse… todo forma parte de ese camino. Y aunque a veces pueda parecer difícil, recorrerlo acompañado lo hace más ligero.

💛 Recuerda: tu salud no es un destino, es el viaje más importante de tu vida.
Y para ti, ¿qué significa cuidarte cada día?

✨ Cada historia en Suma tiene un inicio, un camino y una transformación.Hoy compartimos una muy especial: la de María, q...
30/08/2025

✨ Cada historia en Suma tiene un inicio, un camino y una transformación.
Hoy compartimos una muy especial: la de María, que llegó tras una cirugía compleja, con dolor y muchas dudas sobre cómo volver a moverse sin miedo.

Con el tiempo, el trabajo conjunto y mucha constancia, fue recuperando fuerza, flexibilidad y, sobre todo, confianza en sí misma.
Lo más valioso no ha sido solo lo físico, sino volver a sentirse capaz y libre en su día a día.

Gracias, María, por confiar en nosotros y por recordarnos con tu experiencia que la fisioterapia puede ser un punto de partida hacia una nueva etapa. 💙

✨ ¿Sabes que las cicatrices también se pueden tratar?Toda cicatriz atraviesa un proceso de reparación en diferentes fase...
26/08/2025

✨ ¿Sabes que las cicatrices también se pueden tratar?

Toda cicatriz atraviesa un proceso de reparación en diferentes fases:
1️⃣ Inflamatoria (0-5 días): limpieza y formación de los primeros depósitos de colágeno tipo III.
2️⃣ Proliferativa (5-21 días): los fibroblastos generan una red desorganizada de colágeno tipo III.
3️⃣ Remodelación (meses después): el colágeno tipo III se va reemplazando por colágeno tipo I.

A veces este proceso no ocurre de forma óptima, y la cicatriz puede generar dolor, rigidez, alteraciones estéticas o incluso limitar el movimiento.

👉 Desde la fisioterapia contamos con técnicas como la movilización específica de cicatrices, la terapia de inducción miofascial, punción seca o la aplicación de radiofrecuencia o de ondas de choque, para mejorar la elasticidad y la función del tejido.

⏳ Lo más importante: nunca es tarde. Incluso cicatrices de años de evolución pueden mejorar recuperando movilidad, disminuyendo molestias y favoreciendo el bienestar general.

📌 Si notas que tu cicatriz duele, se adhiere, limita tu movimiento o te genera incomodidad, merece ser valorada.

Este espacio no es solo un lugar para sentarse. Es un rincón donde se respira calma antes de empezar la sesión, donde se...
20/08/2025

Este espacio no es solo un lugar para sentarse. Es un rincón donde se respira calma antes de empezar la sesión, donde se aterriza después de un día acelerado y donde muchas veces empiezan las primeras conversaciones que marcan el camino del cuidado.

Cada persona que pasa por aquí deja también algo de su historia, y eso es lo que hace especial este rincón: no son solo butacas y plantas, es la suma de momentos compartidos.

Y tú, ¿cómo recuerdas tu primera vez en esta sala? 🌿

⚙️ Las ondas de choque son una terapia no invasiva que aplica impulsos acústicos de alta energía sobre la zona a tratar....
18/08/2025

⚙️ Las ondas de choque son una terapia no invasiva que aplica impulsos acústicos de alta energía sobre la zona a tratar. Su objetivo es generar un estímulo mecánico que active los procesos de regeneración y reparación de los tejidos: promueve neovascularización, activa la regeneración tisular, disminuye la inflamación y modula la percepción del dolor.

🦵🏼 Es útil en patologías musculoesqueléticas como tendinopatías, fascitis plantar y calcificaciones. La evidencia científica sobre estos usos es sólida y suele combinarse con ejercicio terapéutico, reduciendo la recurrencia de síntomas y mejorando la funcionalidad.

🌸 En el área del suelo pélvico, su uso también empieza a explorarse: se ha aplicado con resultados prometedores en síntomas genitourinarios, dolor pélvico crónico, disfunciones sexuales y cicatrices perineales, siempre dentro de un enfoque especializado.

✨ En Suma valoramos cada caso desde una mirada individualizada: no todas las molestias necesitan ondas de choque, muchas se resuelven con educación y movimiento. En algunos casos puede ser una herramienta potente y complementaria dentro de un camino coherente hacia tu bienestar.

“El cambio de posición de un cuerpo respecto a un sistema de referencia en un intervalo de tiempo”. Esta es la definició...
14/08/2025

“El cambio de posición de un cuerpo respecto a un sistema de referencia en un intervalo de tiempo”. Esta es la definición, sencilla y precisa, de lo que para la física es el movimiento. Para mí, desde que he dado mis primeros pasos hasta el día de hoy, ha supuesto mucho más: el mejor medio y la herramienta más precisa para conectar, descubrir y participar. El principal vínculo con el entorno y con las personas que lo habitan. Según el momento, una mirilla para la introspección o un catalejo para divisar el mundo que me rodea.

Cada persona desarrolla, según su pasado, aprendizajes y experiencias, una relación diferente con el movimiento y, en ciertos contextos, esta relación puede verse quebrantada. Ahí entra nuestra labor, como fisioterapeutas, de escuchar activamente el relato y la historia de cada paciente, con sus miedos, sus dudas y sus desafíos, para que juntos podamos seguir el camino de la recuperación y alcanzar los objetivos deseados.

Si buscas un profesional que te escuche, te entienda y te guíe con tu patología o lesión a través de una fisioterapia activa, cercana y empoderadora, estoy aquí para acompañarte.

Martin, fisioterapeuta apasionado del movimiento.

Dirección

Calle Cabo Noval, 7 Bajo
Oviedo
33007

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 21:00
Martes 09:00 - 21:00
Miércoles 09:00 - 21:00
Jueves 09:00 - 21:00
Viernes 09:00 - 21:00
Sábado 09:00 - 14:00

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SOBRE NOSOTROS

SUMA nace motivado por la inconformidad y la búsqueda del cambio. Consideramos que el relevo generacional que adquirimos cuando emprendemos en salud se tiene que notar. Por ello, pretendemos cambiar las normas del juego y desarrollar un estilo de trabajo con un enfoque biopsicoemocional, adaptándonos a la era digital y con tratamientos vanguardistas. Es por ello que, en nuestra experiencia como fisioterapeutas, concisa pero intensa, hemos dejado de curar para cuidar la salud, hemos dejado de preguntar para conocer, de diagnosticar para definir, hemos dejado lo que estábamos haciendo para convertirnos en quienes queremos ser.