Lunes 09:00 - 21:00 Martes 09:00 - 21:00 Miércoles 09:00 - 21:00 Jueves 09:00 - 21:00 Viernes 09:00 - 21:00 Sábado 09:00 - 14:00

Psicólogos del Principado

Casa
España
Oviedo
Psicólogos del Principado

Psicología para adultos, adolescentes y niños. Oviedo y Avilés. Servicio de salud mental

23/02/2026

Las rupturas duelen 💔, incluso cuando en el fondo sabes que estarás mejor sin esa persona.

Duelen porque hubo amor, costumbre, planes y silencios compartidos. Porque no solo se rompe una relación, también se rompen expectativas, rutinas y versiones de ti que ya no volverán 🌙.

Aun así, elegirte no es perder 🙌🏼. Es confiar en que el dolor no será eterno y que algún día mirarás atrás con calma, agradeciendo haber tenido el valor de soltar 🕊️✨.

20/02/2026

No es falta de fuerza de voluntad ❌, es una señal de que algo dentro necesita ser escuchado 🧠💭.

Los atracones suelen aparecer cuando hay restricción, culpa o emociones que no encuentran otra salida 🌪️😔. La comida no es el problema, es la estrategia que tu mente ha encontrado para regular lo que duele 🤍.

Trabajar la relación con la comida implica comprender tus emociones, romper el ciclo de la culpa 🔄 y aprender nuevas formas de autocuidado 🌱✨. Sí, se puede salir de ahí, y no tienes que hacerlo solo 🕊️.

16/02/2026

Vivimos conectados, expuestos a imágenes, comparaciones y estándares que muchas veces no reflejan la realidad 🪞. Las redes sociales pueden inspirar, pero también pueden distorsionar la forma en que percibimos nuestro propio cuerpo.

Cuando lo que vemos se convierte en una medida de cómo “debemos” ser 💭, nuestro diálogo interno se complica, surgen inseguridades y el bienestar emocional se resiente 🌫️. No se trata solo de “gustar o no gustar”, sino de cómo esas imágenes pueden influir en nuestra autoestima y en la relación con nosotros mismos 🤍.

Es importante recordar que detrás de cada foto hay filtros, ángulos y elecciones creativas ✨. Tu valor no se mide en likes ❤️ ni en comparaciones 📊.

💡 Cuidar tu salud mental también es cuidar tu mirada interna.
No dejes que la percepción externa borre tu autenticidad 🌱🕊️.

12/02/2026

En este carrusel te recomendamos algunas etapas que deberías saltarte 🚫💭.
No porque no duelan, sino porque no te llevan a ningún lugar mejor.

Etapas donde te minimizas, te culpas de más, idealizas lo que ya te rompió o te quedas donde no te eligen 🧩💔.

Sanar no siempre es pasar por todo, a veces es aprender a elegir qué batallas no pelear 🙏🏼✨.

Este carrusel es un recordatorio de que tu paz vale más que repetir historias que ya te enseñaron la lección 🕊️💫.

07/02/2026

Un día estás bien y al siguiente todo te desborda 🌪️💭.
No es debilidad, es tu cuerpo y tu mente pidiendo pausa 🧠💛.

Aprender a identificar lo que sientes, ponerle nombre y regularlo es parte del proceso 🌱✨.

No tienes que poder con todo ni hacerlo solo 🤍🕊️.

Escucharte también es cuidarte.

03/02/2026

No confundas paz con costumbre 🕊️✨.

La paz se siente ligera, te expande y te permite respirar tranquilo 🌱😌.

La costumbre, en cambio, a veces solo adormece, acomoda y silencia lo que duele 🔁😔.

Elegir paz es elegirte 💛, aunque implique soltar lo conocido 🍃.
Porque mereces una vida que te calme el alma, no solo que te resulte familiar ✨🤍.

30/01/2026

Dar sin esperar nada a cambio también es una forma de sanar 🌱. Es un acto que nace del corazón ❤️ y se entrega en silencio, sin exigencias ni condiciones 🍃. Cuando das así, liberas el peso de las expectativas 🙏 y permites que el amor fluya con naturalidad ✨.

En ese gesto sencillo encuentras paz 🕊️, porque ya no buscas llenar vacíos, sino compartir desde la abundancia 🌸. Dar se convierte entonces en un regalo para el alma 💫, un recordatorio de que muchas veces, al ofrecer luz a otros, te estás sanando a ti mismo 💛.

26/01/2026

En este carrusel 📲✨ os damos trucos prácticos para no explotar cuando sientes que estás a punto de perder la calma 🧠💥.

Pequeñas herramientas de psicología que pueden marcar una gran diferencia en tu día a día 🌱😌.

Porque aprender a regular las emociones también es cuidarse 💛

21/01/2026

¿Vacío interior?

16/01/2026

Decir que NO también es amor propio. 💛
Practícalo sin culpa.

12/01/2026

Tu niño interior habla más de lo que crees 🧸✨, incluso cuando sientes que ya “superaste” el pasado.

Las heridas emocionales de la infancia no desaparecen 💔: se transforman en miedos al abandono, necesidad de aprobación, autoexigencia o dificultad para poner límites 🚧.

En la adultez repetimos patrones no porque queramos, sino porque fue lo que aprendimos para sobrevivir 🧠.

Sanar no es culpar a nadie, es escucharte con honestidad y darte hoy lo que antes faltó 🤍.

Cuando cuidas a tu niño interior 🌱, dejas de reaccionar desde el dolor y empiezas a elegir desde la conciencia ✨.

Ahí comienza una vida más libre, auténtica y en paz contigo 🌈💫.

09/01/2026

La terapia cognitiva es una de las herramientas más eficaces para cambiar patrones de pensamiento negativos y mejorar tu bienestar emocional💚

Cuando cambias lo que piensas, cambia lo que sientes…
Y poco a poco, cambia también tu vida. 💛

Dirección

Calle Marqués De Santa Cruz, 8, Oficina 8
Oviedo
33007

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 21:00
Martes	09:00 - 21:00
Miércoles	09:00 - 21:00
Jueves	09:00 - 21:00
Viernes	09:00 - 21:00
Sábado	09:00 - 14:00

Teléfono

+34654238824

Página web

http://www.psicologosdeoviedo.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Psicólogos del Principado publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.