Ainània Yoga

Ainània Yoga En la esterilla: .project y en el agua: . De retiro: www.ainania.com

Mi viaje con el yoga comenzó con un accidente de coche, mientras me veía obligada a descansar durante algunas semanas, comencé a meditar. Entonces, tratando de rehabilitar mi cuerpo haciendo algunos estiramientos, me di cuenta de que la unión era YOGA. Ahora es mi estilo de vida, mi forma de ser y pensar, no hay otro modo de existir. Estoy haciendo la formación integral de yoga 500h porque me gustan todos los estilos, en YogaOne , en Barcelona. Tengo el título de Yoga Alliance para enseñar yoga con la rueda Dharma Yoga. Soy un bhakti yogini, soy devota de la Madre Tierra, y la tengo siempre presente durante mis prácticas. En mis clases siempre hay pranayamas y mantras para terminar las sesiones. ¡También pongo buena música durante la práctica física! Siempre he sido muy activa, deportista y abierta a cualquier nueva experiencia … Y es lo mismo en el yoga, me gusta la disciplina de Ashtanga, la libertad del yoga aéreo, la adrenalina de acroyoga, el reto de SUP-YOGA y jugar con la rueda de yoga …

¡Espero cargar tu energía!

S**O 17 PARES DE CARTAS 21 GRAMOS ‘IMPERFECTAS’• MAÑANA IG LIVE a las 20h• las enseñaré en directo para que veáis la imp...
08/04/2026

S**O 17 PARES DE CARTAS 21 GRAMOS ‘IMPERFECTAS’
• MAÑANA IG LIVE a las 20h
• las enseñaré en directo para que veáis la imperfección
• todas tienen descuento sobre su preció original (en vez de 34€ puedennor de 25 a 29€…)

Solo han salido 17 según mi control de calidad, que es muy severo, así que… APROVECHAD!!!!

A veces solo necesitamos parar…volver a lo simple, a lo esencial.💫Fotos del primer retiro Vasija, el año pasado. Fue eso...
27/03/2026

A veces solo necesitamos parar…
volver a lo simple, a lo esencial.💫

Fotos del primer retiro Vasija, el año pasado. Fue eso: un espacio donde el tiempo se desaceleró, donde el cuerpo habló a través del yoga y las manos encontraron su lenguaje en el barro.

“VASIJA” no fue solo un retiro.🏺
Fue un proceso.

Moldeamos la tierra…
y sin darnos cuenta, algo dentro también se fue reordenando.🪔

Compartimos prácticas, silencios, risas y momentos que no se pueden explicar, solo sentir.⏳

Y fue tan bonito, tan auténtico, tan necesario…
que VUELVO A ABRIR ESTE ESPACIO!!

🌿 Segunda edición: 22 · 23 · 24 de mayo 🌿
Con un programa nuevo para que puedas repetir!

Si sientes que necesitas reconectar contigo, crear con tus manos y regalarte un fin de semana para ti… este retiro es para ti.

Plazas muy limitadas ✨
Pregúnta por DM, te paso el PDF completo sin compromiso, o RESERVA en el link de la bio!
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Ceremonia de Cacao y Danza por los Chakras🪇🍫🔥🌈🪶🌽🪘✨🪷18 de Abril de 10-13:30h, en Flaçà. A 20min de Girona. 📍🏡🌸 SI NUNCA H...
19/03/2026

Ceremonia de Cacao y Danza por los Chakras
🪇🍫🔥🌈🪶🌽🪘✨🪷

18 de Abril de 10-13:30h, en Flaçà. A 20min de Girona. 📍🏡

🌸 SI NUNCA HAS VENIDO a una ceremonia de cacao o danza… este espacio es para ti:

✨ Inspirado en Ostara y Beltane, celebramos el despertar de la primavera: la vida, la energía, la fertilidad y lo nuevo que quiere nacer… también te pasa dentro de ti. Nos reconocemos.

🍫 Ceremonia de cacao
Empezamos con cacao de grado ceremonial (que no es chocolate!!), utilizado en rituales para abrir el corazón, conectar con tus emociones y entrar en un estado más presente.
Nada extraño: solo una pausa para sentirte.

💃 Danza por los chakras
Un viaje guiado a través del cuerpo y la música.
No hay coreografías ni necesitas saber bailar: es movimiento libre para soltar, expresar y reconectar contigo. Se baila individualmente, no es en grupo!

🌿 Todo está guiado paso a paso, puedes ir a tu ritmo, cerrar los ojos, parar si lo necesitas… o dejarte llevar.

🤍 No es una clase de Yoga ni un taller. No necesitas experiencia previa. Puedes venir sola o acompañada.

🔥 Un espacio para soltar el invierno y abrirte a lo nuevo, como hace la naturaleza en primavera.💫

Aportación: 45 €
Si viniste a la sesión anterior, tienes descuento: 40 €

🤍 Vente, sin expectativas, solo a sentir
🌷 Reserva tu plaza

Reserva tu plaza aquí:
660 144 950 Emilio
670 837 095 Ainània
O POR DM 📥📥📥

15/03/2026

Los viajes, si son gastronómicos: MEJOR.

Los mejillones con patatas fritas son típicos de Bélgica, pero no dejes de visitar una buena marisquería.
mi recomendación (mis amigos me van a matar por descubriros este pedazo de sitio)

🇧🇪

🌹✨ Hoy quiero compartir algo muy íntimo que hasta ahora había sido parte de mi camino más PRIVADO.Durante mucho tiempo h...
12/03/2026

🌹✨ Hoy quiero compartir algo muy íntimo que hasta ahora había sido parte de mi camino más PRIVADO.
Durante mucho tiempo he transitado el camino de la Rosa, el camino de María Magdalena, escuchando sus enseñanzas y permitiendo que transformen mi forma de ver la espiritualidad, el cuerpo y lo femenino.Hoy siento que es el momento de abrirme y compartirlo también aquí.

📍En este camino me reconozco como Magdala. No como un título, sino como un recuerdo: el de las mujeres que guardan la sabiduría del corazón, del amor y de la verdad.

María Magdalena fue la discípula más cercana a Jesús y, según muchos textos antiguos, una maestra espiritual y portadora de conocimiento. Fue la primera persona que presenció la resurrección y quien llevó ese mensaje al mundo. Sin embargo, con el paso de los siglos su figura ha sido distorsionada y silenciada, transformándola en algo que no era. SILENCIÁNDOLA y arrebatándole el poderZ

Por eso muchas sentimos que María Magdalena SOMOS TODAS. Porque en algún momento de nuestra vida nuestra voz ha sido cuestionada, minimizada o silenciada. Y aun así seguimos recordando quién somos. 🫂

Para mí, Magdalena representa la mujer LIBRE, consciente, mística y profundamente humana, la que camina con verdad aunque incomode, la que honra el amor como fuerza espiritual y revolucionaria.🌹

Hoy comparto este camino con algunas de mis hermanas Magdalas, mujeres que también han escuchado este llamado del corazón. Y este espacio y mis talleres, poco a poco, también seran para esto: para compartir espiritualidad, verdad, cuerpo, camino y memoria. LAS LOBAS SE TRANSFORMAN. 🐺🌹

Porque el camino de la Rosa no es solo una historia antigua… es un recuerdo vivo en muchas de nosotras.

🌹 Si este camino también resuena contigo, bienvenida.

23/02/2026

Cualquier parecido a la realidad es casualidad.
No, mentira. 🤣 He pedido permiso a las alumnas que me han inspirado en ese reel.🙏🏽🎶

Lo sabíais? Ahora lo haréis distinto?😍 Os leooo!

19/02/2026

Escoge una profesora que te gusta su estilo, que te vibra su esencia, que te inspire.

Hablamos de crecimiento personal y espiritual, NO HAY ATAJOS. Por lo tanto, la energía que te despierte tu maestro/a: IMPORTA.

Os ofrezco , un servicio de Yoga, meditación y coaching, online 24/7… por 45€/mes.

Dirección

Palamós

Teléfono

+34670837095

Página web

http://www.nusastudio.es/, http://www.supyogacostabrava.cat/

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