
01/08/2025
Hello August!!
L’esmorzar, el primer àpat del dia i important també!
Intenta que tinguis les fonts importants de nutrients com són els hidrats (flocs d’avena i plàtan) proteïna (iogurt natural) i greixos (llavors i fruita secs) i vitamines i minerals amb les fruites 🍌🫐