14/10/2025
✨ ¿Sabías que la juventud del cuerpo no depende de la edad, sino de la energía que habita en él?
El movimiento consciente, la respiración profunda y el descanso del alma mantienen el cuerpo flexible, fuerte y lleno de vida a lo largo del tiempo 🌸
Estos 10 hábitos son una invitación a reconectar con lo esencial: moverte con amor, alimentarte con presencia, respirar con calma y soltar lo que ya no necesitas.
🧘♀️ Si sentís que tu cuerpo te pide equilibrio, podés sumarte a mis clases de Yoga Restaurativo (para relajar, liberar tensión y recuperar energía) o Yoga Tradicional (para fortalecer, flexibilizar y mantener la vitalidad).
💫 Elegí el ritmo que tu cuerpo necesita, y regalate bienestar cada día.
Abrazo!
Yanina Ricci
Kundalini Yoga
Yogaterapia
Yoga Kiddy