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Centro de Fisioterapia y Osteopatía Dalila Pellón

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Centro de Fisioterapia y Osteopatía Dalila Pellón

Fisioterapia
Osteopatía
Pilates terapéutico

06/10/2025

🎉 5º Aniversario de la Clínica de Fisioterapia y Osteopatía Dalila Pellón

Este año celebramos con orgullo el quinto aniversario de la Clínica de Fisioterapia y Osteopatía Dalila Pellón, un proyecto que nació con la vocación de ofrecer una atención personalizada, cercana y basada en la excelencia profesional.

Desde nuestra apertura en Avenida Modesto Lafuente, número 7, hemos acompañado a cientos de pacientes en su recuperación, ayudándoles a mejorar su calidad de vida a través de tratamientos de fisioterapia avanzada, osteopatía y rehabilitación funcional.

Durante estos cinco años, hemos crecido junto a nuestros pacientes, consolidando un espacio donde la confianza, la dedicación y la profesionalidad son los pilares fundamentales. Cada sesión, cada mejora y cada sonrisa son el reflejo del compromiso que mantenemos con la salud y el bienestar de quienes confían en nosotros.

Queremos agradecer a todos nuestros pacientes y colaboradores por formar parte de esta historia. Su apoyo y fidelidad son el motor que nos impulsa a seguir evolucionando y ofreciendo el mejor cuidado posible.

Seguiremos trabajando con la misma pasión y entrega, incorporando las técnicas más innovadoras y manteniendo siempre nuestro trato humano y cercano.

💚 Gracias por acompañarnos en estos cinco años.
Por muchos más de movimiento, salud y bienestar juntos.

04/10/2024

Estamos muy orgullosos de celebrar nuestro 4°aniversario🎉🥳
Hace 4 años que el centro de Fisioterapia y Osteopatia Dalila Pellón abria sus puertas, con nervios 😬 pero a la vez con muchas ganas de transmitir todos nuestros conocimientos y poder ayudar a recuperar lesiones.💪

MUCHAS GRACIAS A TODOS LOS QUE SEGUÍS CONFIANDO EN NOSOTROS‼️

El camino continua.....Dia a dia dando lo mejor de nosotros.
Os esperamos a todos 😉😊

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23/12/2023

A punto de acabar el 2023.....desde nuestro Centro de Fisioterapia y Osteopatia Dalila Pellón os queremos desear que paseis unas felices fiestas 🎉
Que el nuevo año que comenzamos se cumplan todos vuestros sueños.😉

Muchas gracias a todos los que seguís confiando en nosotros ☺️.

Feliz Navidad y Feliz año 2024!!!!!

05/10/2023

‼️Hoy es un día muy especial para nosotros ‼️

Y es que cumplimos 3 años desde que comenzamos esta aventura 🎉😃
Con sus dificultades por una pandemia de por medio pero hemos conseguido salir adelante gracias a todos vosotros.

GRACIAS A TODOS POR HACER ESTO POSIBLE

SEGUIMOS CON MÁS GANAS QUE NUNCA Y DANDO LO MEJOR DE NOSOTROS☺️

24/12/2022

El Centro de Fisioterapia y Osteopatia Dalila Pellón os desea felices fiestas!!!! 🎉🥂

Feliz 2023!!!!
Por un nuevo año lleno de sonrisas, momentos que compartir.

13/12/2022

Ya estáis con las compras de Navidad??🎄
Pensando en ese regalo especial para esa persona que se merece todo....🤔🎁

Este año regala salud . Cuidar tu cuerpo es el mejor regalo . Parar y dedicarse a uno mismo. 💆‍♀️💆‍♂️

En el Centro de Fisioterapia y Osteopatía Dalila Pellón disponemos de tarjetas regalo. Puedes elegir cuántas sesiones regalar y además no tiene caducidad.
Puedes contactar con nosotros por teléfono, wasap , correo. 📞📲

05/10/2022

‼️Estamos de celebración ‼️🎉

El Centro de Fisioterapia y Osteopatia Dalila Pellón cumple 2 años!!!🎊🎈🎊
Dos años que abrió sus puertas, con nervios pero a la vez muchas ganas e ilusión.😄

Muchísimas gracias a todos los que habéis confiado en nosotros.
Gracias a la gente que nos ha apoyado en este proyecto.
Sin vosotros nada de esto sería posible.
Seguimos trabajando para poder seguir dando lo mejor de nosotros. Os lo merecéis.

GRACIAS 😊

07/07/2022

Buenas tardes 🙋🏼‍♀️!!!!!
Hace mucho que no nos pasamos por aquí.
Un tema que llevamos tiempo queriendo tratar y hoy por fin os vamos a contar un poco más sobre un músculo que está muy relacionado con el dolor lumbar ‼️‼️

MÚSCULO PSOAS 😌
Podéis ver varias fotos en la publicación:

✅La primera, la anatomía de dicho músculo. Y es que tiene origen en las vértebras lumbares para llegar al trocánter menor del fémur. Por lo que tiene relación directa con la zona lumbar, cadera , articulación sacro-iliaca . ES EL MÚSCULO FLEXOR DE CADERA MAS IMPORTANTE.

✅La segunda , es el dolor referido de los puntos gatillos de dicho músculo.
Dolores lumbares en barra siguiendo una dirección vertical y dolor en la cara anterior del muslo o incluso la ingle puede deberse a un espasmo de dicho músculo.

✅Las dos últimas imágenes son unos estiramientos que os dejamos como parte práctica 😉.

Y es que por su anatomía , el psoas es músculo obligatorio de valorar y tratar en caso de lumbalgias.
Es el responsable de fijar la posición antialgica en caso de hernias o lumbagos.

Si tenéis cualquier duda o queréis consultarnos algo , estaremos encantados.😀📖

18/04/2022

Holaa!!!🙋🏼‍♀️ Hace mucho que no nos pasamos por aquí.
Hoy queremos hablar sobre un tema que nos preguntais mucho en consulta.🤔

‼️¿Cuándo hay qué poner frío y cuándo calor?‼️ ❄️♨️

✅APLICAR FRIO LOCAL ( máx 15 min varias veces al día )
-Golpe o contusión aguda en alguna zona del cuerpo.
- Esguinces , rotura fibras musculares, tendinitis , dentro de los 3 primeros días .

Su efecto es principalmente antiinflamatorio y analgésico por la vasoconstricción que produce en los vasos sanguíneos.

✅APLICAR CALOR LOCAL ( hasta 30 min)
-Dolores crónicos.
-Contracturas musculares , dolores musculares y articulares.

El calor tiene un efecto relajante, aporta extensibilidad a los tejidos.

Espero haber resuelto vuestras dudas 😌 y que sepáis en qué casos es mejor aplicar frío y en cual calor.

Que tengáis buen comienzo de semana💪

03/02/2022

Buenas noches 🌆😄
🙋🏼‍♀️Hace mucho que no nos pasamos por aquí.

Hoy queremos hablaros de algo muy frecuente y cotidiano.

‼️¿Quién se identifica con alguna de las imágenes?‼️🙃

Los músculos trapecio (imagen A), esternocleidomastoideo (imagen B) y suboccipitales (imagen C) juegan un papel importante en mantener la posición de la cabeza 💆. El estrés , nervios , malas posturas....pueden hacer que se activen puntos gatillo de estos músculos y generar dolor🤕 referido como los que vemos en la imagen.
Quién no ha sentido alguna vez🤔 dolor "hacia el ojo" , dolor o presión "en la nuca" , dolor que va "de atrás hacia delante en la cabeza"....

La fisioterapia y osteopatía 👩‍⚕️pueden ayudar a aliviar esos síntomas.
Sabemos que la causa es un músculo por lo que se pueden utilizar muchas técnicas para disminuir el dolor.

Cuéntanos tu experiencia. 😌

24/12/2021

Ya queda menos para despedir este año 🍾

Un 2021 muy diferente pero en el que nosotros solo podemos dar las GRACIAS 🙏 a todas aquellas personas que han confiado en nosotros. ☺️

Son tiempos difíciles para muchos y queremos desearos unas felices fiestas 🍸🎉 Feliz Navidad. Feliz entrada al 2022 🎄🎁🎅⛄

SALUD PARA TODOS. Cuidaros y a disfrutar estos días con responsabilidad.

08/12/2021

Hola holaa 🙋🏼‍♀️ aprovechando último día festivo de este puente....nose si ya estáis pensando qué regalar este año. 🤔
Qué detalle tener por papá Noel🎅 , los reyes 🤴🤴🤴, amigo invisible, esa persona que se merece todo.
Os damos una idea!!! 💡💡💡

‼️‼️REGALA SALUD‼️‼️
Dedicarse tiempo a uno mismo , esos dolores que se acumulan y que llevamos arrastrando . Puede ser buen momento para aliviar con una o unas sesiones de fisioterapia y osteopatía.
Y es que nuestro centro cuenta con tarjetas regalo para que lo tengáis más fácil .
Puedes regalar cuántas sesiones quieras y no hay fecha de caducidad!!!

Regala o regalate salud , tiempo para uno mismo.

Pregúntanos sin compromiso☺️

Dirección

Avenida Modesto Lafuente, N°7 Bajo
Palencia
34002

Página web

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